Безкоштовні оголошення, собаки, коти, домашні тварини, робота, робота, інструменти, новини, форум
Ці булочки з яєць для сніданку пропонують швидкий та чудовий сніданок для поспіху. На сніданок яєчні булочки подають вишукані та м’які та м’які яйця, картоплю, шпинат, плавлений сир та хрусткі шматочки бекону.
Рецепт булочки з сніданком з яєць:
Яйця в нашому домі - улюблені сніданки - чудовий спосіб розпочати день. Вони є цікавим вигадливим доповненням до звичайної яєчні.
Чудовий сніданок!
Ці здоби з яєць чудові, щойно виготовлені з духовки, але їх можна готувати і витримувати протягом 5 днів, охолоджувати або заморожувати (див. Інструкції щодо заморожування та підігріву нижче). Ми любимо хороші ситні рецепти сніданку, сніданок для початку дня. Деякі з наших улюблених сніданків можна приготувати з яєць, шинки та сирних млинців, або французьких тост-запіканок.
Забавні аксесуари для випробування:
Якщо у вас хороша основа, ви можете зробити всі види яєчних булочок. Вони також працюють дуже добре:
- нарізані скибочками помідорів чері
- варені ковбаси
- смажені гриби
- нарізану кубиками шинку
- спаржа
- оливки, можливості безмежні!
Заморожування та розігрівання яєчної булочки
Яєчні кекси повністю остудіть, потім накрийте кришкою та поставте в холодильник на строк до 5 днів, або покладіть кекси в мішок із морозильною камерою та заморожуйте до 3 місяців.
Нагрівання: кекси для мікрохвильовки без кришки протягом 80-90 секунд або до гарячого стану. Охолоджені кекси протягом 20-25 секунд. Звичайно, це залежить від продуктивності мікро.
Ці кекси для сніданку пропонують швидкий та чудовий сніданок на сніданок.
Яєчні кекси для сніданку подаються на білі чаші
Рецепт булочки з яєць:
Яйця в нашому домі - улюблені сніданки - чудовий спосіб розпочати день. Це веселе доповнення до звичайної яєчні.
Приготуйте яєчні булочки, прикрашені цибулею і беконом.
Як запобігти злипанню яєчних булочок?
- Використовуйте антипригарну піч для кексів 12.
- Силіконові вставки для кексів найкращі, тому що яєчні кекси легко відпускаються, швидко чистяться і не потрібно змащувати.
- Уникайте паперових вставок, оскільки їх важко вийняти із запечених кексів.
Якщо силіконові вставки відсутні, розпиліть невелику кількість олії на піч для кексів.
Яєчні кекси для сніданку
Час підготовки: 12 хвилин
Час випікання: 23 хвилини
Загальний час: 35 хвилин
Рівень складності: Легкий
Вартість підготовки: 2679 - 3573 форинтів
Калорії: 148 ккал
Порції: 12 яєчних булочок
- 170 г бекону, розрізаного навпіл
- 1 невелика цибулина 1/2 склянки дрібно нарізаної
- 1 велика або 2 маленьких очищених картоплі
- 113 свіжого шпинату 2 крупно нарізаних
- 170 г легкого сиру чеддер (1 1/2 склянки подрібненого) розділити
- 8 великих яєць
- 121 мл наполовину, рівні частини вершків і молока
- 2 чайні ложки соусу Табаско
Інструкція з підготовки
Розігрійте духовку до 190 градусів. Намажте 12 антипригарних печей для кексів або використовуйте силіконові вставки для кексів, якщо це можливо.
Помістіть велику сковороду на середній вогонь, обсмажте бекон до підрум’янення (6-8 хвилин). Перекладіть шматочки бекону на тарілку. Злийте надлишки олії, зберігаючи в посуді 2-3 столові ложки. На цій же сковороді обсмажте дрібно нарізану цибулю, поки не пропариться (2 хвилини).
Тим часом натріть картоплю через великі отвори в решітці. За допомогою рук віджати від картоплі якомога більше води, а потім висушити паперовим рушником. Як тільки цибуля розм’якне, додайте до цибулі на сковороді тертий картоплю. Перемішуйте парову суміш кілька разів, поки картопля не стане золотистою і майже не звариться (7 хвилин). Зняти з вогню і дати трохи охолонути.
У середній мисці змішайте 8 яєць, 1/2 склянки вершків і молока, 2 чайні ложки соусу Табаско. Перемішайте смажену картоплю, подрібнений шпинат та 1 склянку сиру.
Розподіліть суміш рівномірно на печі для кексів №12. Зверху посипте беконом, а потім зверху сиром, що залишився. Випікайте при температурі 190 ° C протягом 22-23 хвилин або до легкого підрум'янення, а зубочистка посередині досить чиста. Охолодити в духовці кілька хвилин, а потім подати до столу.
Яєчні кекси для сніданку
Кількість на порцію
Калорії 148%
Добова вартість *
Жир 9 г 14%
Насичені жири 4г 25%
Холестерин 127 мг 42%
Натрій 446 мг 19%
Калій 207 мг 6%
Вуглеводи 5г 2%
Білок 11г 22%
Вітамін А 1220МО 24%
Вітамін С 5 мг 6%
Кальцій 143 мг 14%
Залізо 1мг 6%
* Щоденний відсоток базується на дієті на 2000 калорій.