Дієти західного типу характеризуються високим споживанням калорій, включаючи високу частку вуглеводів (особливо рафінованих вуглеводів), тваринних жирів та червоного м’яса, в поєднанні з низьким споживанням рослинних клітковин і незначним фізичним навантаженням. В результаті в товстій кишці розвивається кишкова флора, в якій збільшується частка бактерій, що розщеплюють складні вуглеводи. Це призводить до збільшення енергії в організмі через розщеплення неперетравлених вуглеводів.
Завдяки дієті західного типу бактерії, що продукують патогенні метаболіти (метаболіти), також розмножуються. Через змінену кишкову флору порушується функція кишкового бар’єру (захисного бар’єру), тому бактеріальні метаболіти та ендотоксини потрапляють у системний кровообіг та ініціюють патологічні процеси в різних точках тіла.
Один з цих бактеріальних метаболітів, потрапляючи в кровообіг, викликає посилену реакцію інсуліну після їжі, через що гомеостаз організму зміщується в бік накопичення енергії, накопичення жиру. Одночасно збільшується голодний цукор, що призводить до подальшого збільшення споживання енергії як саморуйнівного процесу.
- Надмірна вага та відсутність фізичних вправ є основними ризиками для здоров’я угорців
- Надмірна вага; Контроль ваги; Спосіб життя свідомо
- Без зайвої ваги під час канікул - можливо! Журнал та новини PROAKTIVdirekt Lifestyle
- Генетика із зайвою вагою або спосіб життя!
- Надмірна вага скорочує життя вашої собаки з собаками - Журнал про дружній спосіб життя собак - Всюди разом