Його можна знайти і досягти взагалі правильне співвідношення між особистим життям і роботою? Або має сприймайте життя лише через об'єктивні пріоритети? На сьогоднішній день, на жаль, це працює так само, як і в економіці ціною жертвованих можливостей. Якщо ви проводите більше часу на роботі, ви точно досягнете вищого рівня. Однак з іншого боку Ви можете пропустити незабутні моменти та враження. Принцип завжди однаковий: Якщо я хочу чогось досягти, я повинен чимось пожертвувати. Але яке правильне співвідношення? Правильної відповіді на це питання немає. Але разом ми можемо показати шлях, який може привести нас до нього.

Чому виникла необхідність знайти баланс?

Сучасне покоління постійно шукає правильних відносин між цими двома сферами життя, оскільки Сучасний ринок праці представляє незліченну кількість нових викликів для працівників. Хоча деякі сектори дозволяють більш спокійні відносини між роботою та приватним життям, решта вимагає радикальне скорочення часу, особливо в приватному секторі за рахунок робочого.

Компанія є сильно орієнтована на продуктивність і занадто часто ігнорує важливість принципу щасливого працівника. Це пов’язано головним чином із існуючим рівнем конкуренції та швидко мінливим ринковим середовищем. Сьогодні підприємства борються з цим негативний демографічний розвиток та дефіцит кваліфікованої робочої сили. І все-таки вони часто про це забувають працівники - це не машини, які додають новий процесор за одну ніч і забезпечують однакову продуктивність. Люди працюють, щоб жити - Не навпаки.

приватним

Вся справа в житті

Перш за все, на які слід відповісти, є: "Як ви проводите час? Це відповідає вашим уявленням про життя? Ви знаєте свої цінності, щоб ви могли правильно визначити пріоритет однієї сфери над іншою? " Тільки коли ви знайдете правильні відповіді, ви будете на шляху до пошуку рівноваги.

Важливим кроком є вміти визначати реалістичний рівень збалансованості між роботою та приватним життям. Тільки тоді ви будете мати можливість встановити обмеження, яких потрібно дотримуватися. Укладіть угоду з собою. Скільки відсотків часу ви готові витратити на роботу і скільки витрачаєте на приватне життя? Виходячи з усіх відповідей, слід встановити чіткі очікування, що успішно приведе вас до місця призначення.

Для когось знати, як справедливо розподілити час, може бути дуже важко. Дві людини ніколи не досягнуть однакового рівня рівноваги. Тому комусь може бути простіше шукати цього поділу, використовуючи встановлені пріоритети. Розподіляючи час відповідно до потреб, замість того, щоб шукати діапазон балансу, у цьому випадку може бути краще. Досягти рівноваги також можливо завдяки плануванню, яке може допомогти правильно розподілити час протягом дня. Завдяки структуруванню дня ви можете виявити, чи витрачаєте ви його повністю та відповідно до своїх ідей.

Роботодавець = наставник у пошуку балансу

Визначення балансу між роботою та особистим життям - це поняття, в якому максимальним щастям працівника було виступати паливом для продуктивної та повноцінної роботи. У цій концепції пошук рівноваги є ступінь відповідальності працівника і роботодавця розділена порівну. Здорове ставлення до баланс між роботою та особистим життям повинен сприяти переважно роботодавець. Роботодавець слід розглядати не як недоторканний орган над працівником, а як надійний супутник, який підтримує здоровий спосіб життя.

Продуктивна робота складається з потрібний обсяг задовольняючої та повноцінної роботи. Тому За належних умов для продуктивної праці роботодавець отримує вигоду від високого ступеня мотивації працівників. Навпаки, незадовільна робота може негативно позначитися не тільки на роботі, але і на особистому житті, якщо працівник забере це невдоволення додому.

Задовільно можна чітко досягти балансу між роботою та особистим життям лише коли, якщо на робочому місці виконуються певні умови, що забезпечить це ніщо несподіване не стане на заваді щастю для працівника. В ідеалі це так щастя фундамент і мета продуктивні та здорові робочі відносини.

Тому кожен роботодавець повинен знати про існування рівняння, яке стверджує це задоволений працівник дорівнює розумному збільшенню продуктивності праці. Якщо трудові обов'язки непропорційно порушують приватне життя працівників, вони побічно сприяють його знищенню.

Інші фактори також беруть участь

Здоровий баланс між роботою та приватним життям передбачає низку взаємозалежних факторів. Встановлення балансу означає поступово коригувати та застосовувати на практиці в обох сферах ці фактори, не завдаючи збитків деінде. Тому важливо точно знати, що належить до здорової роботи та приватного життя і як окремі елементи взаємопов’язані.

Крім того, повинно бути ясно, що потреби в окремих аспектах людського життя розвиваються індивідуально. Поки один працівник може робити великий акцент на хобі та інтересах, але в даний час він не цікавиться плануванням сім'ї, інший може робити більший акцент на сім'ї. За належних умов, особисте та професійне життя повинні доповнювати одне одного.

Найпоширеніші негативні фактори, які не сприяють досягненню рівноваги надмірний надурочний час та надмірний тиск на робочому місці. Результатом можуть бути пригнічені настрої поза офісом. Таким чином, робота стає неприємною частиною приватного життя. Депресивні розлади, синдром вигорання а відчуття перевтоми - це результат економічної системи, в якій він перебуває економічне зростання, побудоване на щасті особистості. Концепція рівноваги прагне змінити це мислення суспільства.

Соціальна структура середовища є одним з найважливіших факторів, що впливають на обидві сфери життя. Відносини між людьми дуже складні і на них важко вплинути завдяки багатьом індивідуальним показникам. Правильно корпоративні структури, позитивна корпоративна філософія та корпоративна відповідальність перед працівниками створити хороша основа для роботи співробітників з колегами. якщо це погано інтегрований працівник в соціальну структуру робочого місця, або якщо він зазнає переслідувань або знущань, це може мати руйнівні наслідки для його професійного та особистого життя.

Конфіденційність та робота в гармонії завдяки дрібницям

Роботодавець має кілька варіантів, як забезпечити достатньо часу для сімейного та трудового життя. Наприклад, це може запропонувати працівник можливість працювати вдома. У разі несподіваних обставин він це знає підтримка оплачується вихідним днем, або шляхом надання компенсація втрати доходу під час хвороби.

Співробітники вони часто вирішують проблеми, пов'язані з проведення часу з дітьми. Шукаючи денні центри подарунки серйозна проблема для працюючих батьків. Крім того, баланс може порушити саме ставлення батьків. З одного боку, вони є батьки, які проводять із дітьми занадто мало часу, тому що робота забирає у них занадто багато часу та уваги. З іншого боку, вони існують працівники, які через свої батьківські обов’язки нехтують дорученими завданнями.

Створення Дитячий садок безпосередньо в приміщенні компанії може бути ефективним рішенням вищезазначені проблеми. Батьки та діти знаходяться на зручній відстані один від одного. Загалом, внутрішній догляд за дітьми - це ефективний спосіб допомогти працівникам керувати балансом між роботою та життям.

Рішенням можуть бути сім'я та друзі

У сучасному У світі комерціалізму ми ризикуємо класифікувати сім’ю лише як побічний продукт крім успішної кар’єри. Компанія безпосередньо відповідальний за підтримку та прагнення підтримувати здорове сімейне життя. Якщо нехтувати цією сферою на користь професійного життя, рівноваги не буде досягнуто. Неприємні події в галузі приватного життя можуть мати прямий вплив на професійне життя. Співробітники іноді схильні компенсувати невиконане приватне життя успішною кар’єрою. З іншого боку, це вони можуть зробити навпаки і перенести депресію з невдач в особистому житті на професіонала.

Для багатьох це так сім'я є важливою частиною щасливого життя. Для більшості професіоналів це так кінець робочого дня, сформований часом, проведеним з родиною або партнером. Якщо цей час напружений, працівник не отримає необхідного відпочинку і складеться замкнене коло роботи і «робота після роботи», що з часом може порушити загальний баланс.

Особисте щастя, що допомагає досягти рівноваги, це також може базуватися на довготривалій дружбі, котрий вони створюють реляційні опорні точки поза робочим місцем. Зовнішні друзі Вони дуже важливі для власного благополуччя, бо, простіше кажучи, дозволити доступ до світу поза робочим місцем. Це важливо для балансу роботи та особистого життя.

Універсального рецепту не існує, що гарантувало б вам, що хочете досягти однакового рівня роботи та приватного задоволення. У кожного з нас є різні потреби, які ми намагаємось забезпечити, але також різні задані життєві цінності. Однак у нас все ж є щось спільне: Бажання досягти ідеального балансу між приватним та професійним життям, що забезпечить нас нескінченним джерело щастя та задоволення.