Поговоріть з нами про те, як і як вибрати BCAA. Подивіться з нами склад і пропорції найкращих. Виберіть найкраще для свого тіла.

тест

Переможці тесту:

Амінокислоти, як правило, служать основним будівельним матеріалом білків, де вони прикуті до ланцюга відповідно до заданого ключа. І саме білки виконують низку важливих функцій в організмі людини, включаючи функцію будівництва. BCAA, амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (незамінні амінокислоти валін, лейцин та ізолейцин), є основні амінокислоти, які складають приблизно третину в організмі людини амінокислотні ланцюги, з яких вони складаються білка, які згодом формуються м’язи.

Під час важчих фізичних навантажень, коли енергія споживається (найчастіше зберігається у вигляді жирів), людський організм досягає відносно скоро запаси амінокислот, забезпечити оптимальне функціонування організму. Це втручання у власні запаси відбувається катаболічний ефект, в результаті чого порушення регенерації тренуючи розірвані м’язові волокна, зменшення сили, і навіть втрата м’язової маси. Таке навчання неефективний, або навіть проти ефективного. Саме з цією проблемою він допомагає запобігати використанню BCAA. Якщо споживати перед тренуванням, забезпечити тіло джерело амінокислот, з якого він може черпати, перш ніж потрапити у власні запаси м’язів. При використанні після тренування на тілі ви надасте джерело BCAA на регенерація м’язів, її наступна будівлі, і тому для зростання потужності aj гучність м’язи.

Коротше кажучи, BCAA тому діють захист і регенерація м’язової маси при підвищених фізичних навантаженнях. Звичайно, не всі товари, що є на ринку, мають бажаний ефект. Ви зіткнетеся з рядом тих, у кого ріст м’язів триватиме довго, або ви взагалі цього не побачите. Тому необхідно уважно підійти до відбору. Щоб допомогти вам, ми підготували тест BCAA та поради щодо вибору BCAA.