домашніх

Згідно з інформацією, отриманою з Національної медичної бібліотеки США, коліт є подразненням або запаленням товстого кишечника (також відомий як товста кишка) і пряма кишка, що виникає через інфекцію, спричинену вірусом, паразитом або харчовим отруєнням.

Це може також з’явитися в результаті відсутності кровотоку, запальних розладів та попереднього опромінення товстого кишечника.

За своєю причиною, коліт можна класифікувати на два типи:

Гострий коліт: Це недовго, оскільки просто боротися з інфекцією, щоб вилікувати її.

Хронічний коліт: Це важче і вимагає більшої обережності, оскільки його основними причинами є виразковий коліт та хвороба Крона, згідно з цим дослідженням, проведеним Мадридським університетом Рамона і Кахаля.

Звідси важливість отримання правильного діагнозу, продовжувати своєчасне лікування відповідно до тяжкості проблеми.

Які симптоми коліту?

Коли людина страждає колітом будь-якого ступеня тяжкості у вас можуть виникнути такі симптоми:

  • Біль у животі та здуття живота.
  • Кров у калі.
  • Тремтить озноб.
  • Зневоднення.
  • Діарея.
  • Метеоризм і звуки кишечника.
  • Коліки.
  • Відсутність апетиту.
  • Втрата ваги.

Природні засоби, які можуть вам допомогти

У випадках гострого коліту більшість симптомів можна покращити за допомогою деяких природних засобів. Цього разу ми поділимося 8 хорошими засобами, які можуть полегшити симптоми коліту. Ми наголошуємо на важливості періодичного відвідування лікаря, який є тим, хто ставить діагноз і визначає відповідне лікування.

Лляна вода

Насіння льону або льону - це їжа, багата клітковиною, омега-3 жирними кислотами, вітамінами та мінералами які сприяють хорошій роботі кишечника. Однак наукових доказів, що підтверджують його використання під час коліту, немає. Бажано не використовувати їх і проконсультуватися з лікарем.

Алое

Також відомий як алое вера, має важливу протизапальну дію і може відновити слизову оболонку товстої кишки для його належного функціонування. Так встановлює це дослідження, проведене Загальноосвітньою навчальною лікарнею «Орландо Пантоха Тамайо» (Куба).

Він має послаблюючий ефект, отже не рекомендується, якщо коліт викликає діарею.

Як ним користуватися?

  • Витягніть гель алое вера і приймати дві столові ложки натщесерце. Ви також можете приготувати сік, змішавши гель із ½ склянки води та столовою ложкою меду.

Подорожник

Вони ідеально підходять для випадків виразкового коліту, згідно з цим дослідженням, проведеним Порталом кубинської мережі охорони здоров’я.

Як ним користуватися?

  • Їсти один-два банани на день, бажано змішати з простим йогуртом, це їжа з пробіотичними культурами, що відновлюють кишкову флору.

Настій ромашки

Це чудовий засіб для полегшення коліту Він має важливу протизапальну дію, яка допомагає зменшити запалення товстої кишки. У цьому запевняє це дослідження, проведене Іранським університетом медичних наук Шахрекорда.

Як ним користуватися?

  • Закип’ятіть склянку води, додайте туди дві столові ложки квіток ромашки, дайте їй відпочити 10 хвилин, процідіть і пити 3 склянки на день.

Морква

Згідно з цим дослідженням, проведеним Корейським університетом Ча, фіолетова морква, зокрема, є більш ніж рекомендованою при лікуванні коліту.

Як ним користуватися?

  • Пропустіть моркву через блендер до тих пір, поки дістати свій сік.

Яблуко та папайя

Обидва плоди забезпечують значну кількість клітковини, необхідної поживної речовини для хорошого травлення. Крім того, згідно з цим дослідженням, проведеним Квінслендським університетом (Австралія), папайя містить папаїн, фермент, який допомагає поліпшити здоров’я товстого кишечника.

Як ними користуватися?

  • Підготуйся смузі з великою скибочкою папайї, соком лимона і склянкою яблучного соку чистий. Ідеал - випити його відразу, щоб не втратили його властивості.

Корінь солодки

Він має спазмолітичні властивості і протизапальні ліки які сприяють поліпшенню слизової оболонки шлунка та зменшенню запалення товстої кишки, як зазначено у цьому дослідженні, проведеному Китайською академією медичних наук та Пекінським медичним коледжем.

Ваше регулярне споживання запобігає здуття живота і спазми і загалом покращує здоров’я органів травлення.

Як ним користуватися?

  • Налийте на склянку гарячої води чайна ложка кореня солодки і пити настій двічі на день.

Кокосова вода

Доведено, що цей напій, крім того, що ідеально підходить для охолодження, також містить важливі поживні речовини, які допомагають покращити здоров’я. Так само в цьому дослідженні Університету Західного Кентуккі зазначено, що кокосова вода може допомогти полегшити симптоми коліту.

Як ним користуватися?

  • Придбайте кокос, витягніть рідину з її нутрощів і пийте дуже прохолодно.
  • Слід зазначити, що кокосова вода, що продається на ринку, ніефективний, оскільки вони зазвичай мають консерванти та додані цукри.
  • КУК, А. М. (1946). Виразковий коліт. Практикуючий. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.1979.tb01253.x
  • Маллетт, С., Бінглі, Дж., Леннард-Джонс, Дж. Е., Гілон, Е. (1978). КОЛІТ. Ланцет. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(78)92837-4
  • Walmsley, R. S., Ayres, R. C. S., Pounder, R. E., & Allan, R. N. (1998). Простий показник активності клінічного коліту. Кишечник. https://doi.org/10.1136/gut.43.1.29
  • Langan, R. C., Gotsch, P. B., Krafczyk, M. A., & Skillinge, D. D. (2007). Виразковий коліт: діагностика та лікування. Американський сімейний лікар.

Ступінь соціальної комунікації - журналістика Університетом Квіндіо (2015). Працював у редакції "El Tiempo", мерії Севільї (Валле-дель-Каука), столичному освітньому фонді UTEM, PUBLIDEAS та Інституті спорту Тенджо. Серед його функцій було створення цифрового та друкованого контенту та адміністрування соціальних мереж.