реклама:
Індивідуальна дієта/план тренувань/футболка DB ▶ [email protected]
Підтримайте канал і станьте VIP мисливцем! ▶ ukblow.infoприєднатися
DB12 = знижка 12% на аксесуари ▶ geniusnutrition.hu/
Instagram ▶ дебюрхфітнес
Пояснення щодо WIM HOF ▶ ukblow.info/chart/v-deo/cZOmzt3UrLTSepM.html
Привіт мисливці на м’язи! У сьогоднішньому відео я покажу вам свою ранкову програму до успіху в 2020 році. У ньому є багато хитрощів від найуспішніших людей у ​​світі, і я сподіваюся, ви зможете передати трохи мотивації разом із відео.;)
Мій режим сніданку включає:
-швидке повстання
-вимірювання ваги
-холодний душ
-пиття води
-медитація
-постановка цілей та пріоритетів

ранкова

Музика вступу ▶ How Did We - Toby Tranter

КОМЕНТАРИ

Привіт мисливці на м’язи! Дякуємо за велику підтримку! Сьогоднішнє відео включає половину тренування в кінці, тому його варто переглянути (це було багато роботи, тому я був би вдячний !: P).

Наші стегна дуже Деніс. Я багато чому навчився у вас! Як мама з двома дітьми, це важко, але я не бачив з весни, я пильно стежу за цим, нарешті переїжджаю, мій партнер також їсть здоровіше через мене, і ми заряджаємось у всіх сферах (!) 😉 Дякуємо за безліч хороших порад, у вас є великі знання, повага до нас, що нас передають! Бажаю вам успіху ! 😘

деніс це зараз не включається (xd), але занадто мало або занадто багато сну не знижує рівень тестостерону?

Ви король Денніс Буркхардт

Дякуємо за відгук 🙏

Наприкінці відео-тренування було дуже здорово, я б хотів бачити від вас багато таких «вибіркових тренувань». Дякую за відео!

Engen dű і смуток мотивують, коли це погано?