Опубліковано 29 червня 2020 р. • 15:00

розумні

Якщо ви хочете навести форму і підтримувати здорову вагу, у вас вдома повинна бути цифрова вага. Пристрій, що дозволяє контролювати відсоток жиру в організмі, знати індекс маси тіла, відсоток води та багато іншого. Звичайно, мати всі ці параметри не варто з жодною моделлю. Сьогодні ми вам показуємо найкращі розумні ваги та все, що вам потрібно знати про них, щоб допомогти вам покращити свою фізичну форму.

Що таке і як працює розумна шкала?

Звичайно, вам не потрібно, щоб ми пояснювали, з чого складається робота ваги, але що цікаво - це знати, які технології це обладнання приховує за межами розрахунку вашої маси тіла.

Ці пристрої використовують технологію електричний біоімпеданс (BIA). Це полягає у запуску електричного імпульсу через металеві електроди, який ми можемо побачити в цьому обладнанні, і, пройшовши наше тіло, вага знову надходить. Розслабтеся, ви нічого не помітите, коли згаданий електричний імпульс пробіжить по вашому тілу. Ця методика дозволяє балансу розрахувати ряд параметрів, таких як:

  • Відсоток жиру в організмі. Це дозволяє вам обчислити, додавши значення вашого зросту, такі життєво важливі дані, як індекс маси тіла (ІМТ).
  • Кількість м’язової ваги.
  • Відсоток води в тілі.
  • Кров'яний тиск.
  • Відсоток вісцерального жиру.

Крім того, якщо ми зв’яжемо цей ґаджет із мобільний додаток що виробник зазвичай надає, ми матимемо набагато більше даних, доступних на смартфоні. Ми також можемо робити статистику та прогнози.

Контролюйте свою вагу за допомогою цих розумних ваг

Тепер, коли ви знаєте всі дані, які розумні ваги можуть надати у вашому житті, настав час прийняти рішення та вибрати одну з моделей, доступних на ринку. Деякі з них є більш точними, інші надають більший обсяг даних, а деякі можуть бути синхронізовані з додатками, такими як Apple Health або Google Fit, для безпосереднього створення статистичних даних.

Щоб полегшити селекційну роботу, нижче ми покажемо вам деякі з них найкращі моделі розумних ваг що ти можеш знайти.

Adoric розумна шкала

Adoric розумна шкала Це один з найкращих та найдешевших варіантів у каталозі цього обладнання. Він має можливість синхронізації з нашим смартфоном через додаток, розроблений виробником, і, крім того, ви можете зберігати в ньому дані різних користувачів.

Він має точність до 0,1 кг і дозволяє вимірювати вісцеральний жир, жир у тілі, ІМТ та багато інших цікавих деталей.

Що нам подобається

  • Ціна
  • Синхронізація даних від різних користувачів

Камтрон CS20M

Інша економічна альтернатива - вага Камтрон CS20M. Він має 11 параметрів, які ми можемо записати, серед яких: вага, ІМТ, м’язова маса або відсоток води в організмі.

Звичайно, у нього є власний додаток для смартфона для окремого запису даних будь-якого члена сім’ї. Ми навіть матимемо можливість передавати дані, зібрані цим обладнанням, додаткам Apple Health або Google Fit.

Що нам подобається

  • Ціна
  • Синхронізація зі смартфоном та програмами Apple Health або Google Fit

Інтелектуальна шкала Youngdo

Продовжуючи економічні розумні ваги, ми знаходимо цю Янгдо. Він має 23 фізичні параметри, які він може виміряти. Він має точність до 0,1 кг. У нього є власний додаток (сумісний з iOS та Android), за допомогою якого ми можемо робити статистичні дані, прогнози та багато інших функцій усіх членів нашого будинку.

Що нам подобається

  • Ціна
  • Велика кількість фізичних параметрів для вимірювання

Huawei AH100

Однією з найбільш продаваних розумних ваг є Huawei AH100. Він має досить акуратний дизайн і займає відносно невелику поверхню 30 х 30 см. Він має 9 параметрів тіла, які він може виміряти, і точність до 0,1 кг.

Він має власний додаток для зберігання даних, зібраних цим пристроєм. Як цікавість, ми можемо встановити будильник, щоб нагадувати нам про те, що час від часу ми повинні зважуватися.

Що нам подобається

Що нам не подобається

  • 9 фізичних параметрів - це добре, але це відстає від інших ставок

Xiaomi Mi Scale 2

Ще одним з найбільш відомих у цьому секторі є Xiaomi Mi Scale 2. Розумна шкала, яка ділить операційний додаток з іншими пристроями бренду (Mi Fit). Він має до 13 параметрів, які ви можете виміряти, серед яких ми знаходимо: масу тіла, ІМТ, вісцеральний жир, базальний обмін або м’язову масу.

Він має точність до 0,1 кг. У його додатку ми можемо зареєструвати до 16 різних користувачів. Щось цікавим є те, що не потрібно буде перемикатися між профілями, оскільки цей пристрій розпізнає їх за попередньо зібраними параметрами.

Що нам подобається

  • Фізичні параметри, що підлягають вимірюванню
  • Автоматичне виявлення користувачів

З тілом+

Withings Body + - це розумна вага, яка вже є однією з найбільш преміальних ваг. На додаток до великої кількості параметрів вимірювання, гарного дизайну та власного додатка для управління всіма даними, ми маємо ряд характеристик, які роблять його можливості та ціну зростаючими.

Це шкала, пристосована для всієї родини, включаючи, наприклад, моніторинг вагітності або навіть режим дитини після пологів. Він здатний автоматично синхронізуватися з понад 100 додатками для здоров’я та фітнесу. Він також надає щоденний місцевий прогноз погоди та показує кроки попереднього дня. І, якщо цього було недостатньо, це сумісно з Alexa.

Що нам подобається

  • Сумісність з багатьма додатками для охорони здоров'я
  • Велика точність
  • Численні режими для всієї родини
  • Сумісність з Alexa

Що нам не подобається

Індекс Garmin

Garmin - одна з найвідоміших брендів у світі вимірювань для спорту, і, звичайно, вона також має обладнання, яке замикає коло досвіду в розділі охорони здоров’я. Цей індекс Garmin вимірює ІМТ, відсоток води, кісткову масу, м’язову масу або, звичайно, вагу. Це можна зробити за допомогою до 8 різних профілів.

Він також має власний додаток та Wi-Fi-зв'язок для автоматичної синхронізації даних з ним.

Що нам подобається

  • Дизайн
  • Велика кількість параметрів, доступних для вимірювання

Що нам не подобається

Ось деякі з них найкращі розумні ваги що ви знайдете на ринку. Зараз у ваших руках вибрати той чи інший, але те, чого ви не повинні втрачати з виду, - це намір: залишатися у формі. Пам'ятайте, що для цього вам потрібно не тільки придбати одну з цих команд.