Шукаєте напій для схуднення за 3 дні?

Напевно є багато з нас, хто часом шукає напою, щоб допомогти нам скинути кілограми швидким способом. Цей чудовий напій, який ми представляємо вам, швидко виконує завдання.
Результати вас здивують. Ви почнете помічати, як через 3 дні починається зниження ваги.

напої

Як приготувати цей напій для швидкого схуднення

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка кореня імбиру, натертого на тертці
  • 1 огірок
  • 3 лимона
  • 1 щіпка чорного перцю
  • 16 листочків м’яти
  • 1 літр води

Харчові переваги інгредієнтів:

Властивості імбиру:

  • Це одне з найкращих протизапальних та рослинних анальгетиків, оскільки містить гінгероли.
  • Прийом цієї їжі всередину зменшує запалення і пом’якшує біль, спричинений запаленням.
  • Допомагає нам боротися зі стресом.
  • Окрім того, що він має антиоксидантну дію для боротьби зі старінням клітин, він допомагає поліпшити мігрень.
  • Прискорює метаболізм, і схуднути буде легше.
  • Підвищує чутливість до глюкози, факторів, що впливають на втрату ваги тощо.

Властивості огірка:

  • Ви повинні знати, що завдяки своїм очищуючим властивостям огірок широко використовується в дієтах для схуднення.
  • Огірок, що складається з 95% води, є ідеальною їжею для стимулювання діяльності нирок, саме тому ми можемо сказати, що він є сечогінним засобом.
  • Завдяки своєму багатству клітковинами він задовольняє ваш апетит завдяки високому вмісту клітковини, особливо в насінні.
  • Якщо у вас немає проблем із подразненим кишечником, ви можете їсти його насіння, і ви отримаєте користь від його очищаючих або проносних властивостей.

Властивості лимона:

  • Виводить жир з крові завдяки вмісту флавоноїдів.
  • Це природне миючий засіб, що сприяє виведенню токсинів.
  • Допомагає боротися з набряками живота.
  • Його лужний вміст породжує більшу продукцію шлункових соків, які дозволяють їжі засвоюватися краще.
  • У ньому є розчинна клітковина під назвою «пектин», яка діє як кишковий абсорбент.
  • Допомагає не відчувати голоду та уникати запоїв.

Чорний перець:

  • Чорний перець має антиоксиданти.
  • Допомагає усунути жир і, отже, схуднути.
  • Він ефективно запобігає затримці рідини, сприяючи її виведенню з потом та сечею.
  • Прискорює метаболізм

Властивості м’яти:

  • Стимулює функції травної системи, оскільки серед інших лікувальних переваг зменшує подразнення кишечника та шлункові гази.
  • М’ята, перш за все, характеризується тим, що є рослиною, яка допомагає очищати, виводячи з організму токсини та відходи, крім того, що має сечогінні властивості, які допомагають діяльності нирок, виключаючи надлишок води та натрію і, таким чином, втрату ваги.
  • Крім того, він діє на жовчний міхур для збільшення секреції жовчі.

Інгредієнти:

  • 1 столова ложка кореня імбиру, натертого на тертці
  • 1 огірок
  • 3 лимона
  • 1 щіпка чорного перцю
  • 16 листочків м’яти
  • 1 літр води

підготовка:

  • Помийте огірок, покладіть у блендер все подрібнене, крім лимона
  • Змішуйте до отримання однорідного напою.
  • Залиште на ніч у холодильнику

Як його споживати:

  • Приймайте його щодня за півгодини до сніданку, обіду та вечері. Перед самим прийомом ми додаємо сік лимона.
  • Цей корисний напій допоможе вам схуднути і знизити жир на животі, не голодуючи. Це також зміцнить імунітет.
  • Якщо ви заморозите цедру лимона, а після того, як заморозите цедру і додасте її в смузі, ви отримаєте всі переваги, якими володіє цедра лимона.

Нагадування про Пієдад, з написання блогу:

Як завжди, раджу часто змінювати шейки, вправи, дієти або настої.

  • Овочі слід їсти сирими, попередньо промитими.
  • Найкращим варіантом ми завжди будемо обирати смузі, оскільки з соками втрачається вся клітковина його компонентів.
  • Шейки також набагато ситніші, тому ми можемо взяти їх на сніданок або перекус, що також є смачним способом наповнити себе і схуднути здоровим.
  • Пийте свіжоприготовані коктейлі, щоб скористатися усіма його якостями.
  • Для збалансованого харчування наш організм повинен їсти все, і кожна їжа має свої різні властивості.
  • Ви повинні пам’ятати про те, щоб пити воду і тренуватися.
  • Якщо у вас є фізичні проблеми або захворювання, проконсультуйтеся з лікарем.
  • Щоб ви досягли чудових переваг, необхідно призупинити вживання жиру, фаст-фудів, безалкогольних напоїв, кофеїну та всіх видів рафінованого білого цукру, і не забувайте робити щоденні фізичні вправи.

Наша група: Якщо ви шукаєте активну групу з рецептами, новими та чудовими ідеями для схуднення та здорового життя, ця група - це те, що ви шукаєте. Приєднуйтесь та діліться своїм досвідом. ПОСИЛАННЯ НА ГРУПУ: https://www.facebook.com/groups/758417984361486.

Deperderkilos.com, довідковий веб-сайт для:

Поліпшити здоров’я, схуднути, схуднути, спалити жир тощо.

Деякі статті були опубліковані раніше на цьому ж веб-сайті