день

Більшість з нас навчилися їздити на велосипеді в ранньому віці, і ми знаємо, що це не складно. Складніше опинитися в ролі вчителя та підбадьорити дитину на першому велосипеді. Ми порадимо вам, як підготуватися до першої поїздки та продовжити навчання.

Ви можете почати вчитися їзді на дитині у віці 2,5 років. Якщо йому подобається кататися на вибивалі, що є підходящою підготовкою, не потрібно боятися придбати йому перший велосипед. Для дітей віком від 3 до 4 років або від 90 до 115 см у висоту підходить велосипед із колесом розміром 12 дюймів.

Навіть якщо дитина має досвід роботи з вибивачами, допоміжні колеса можуть відсутні. Щоб уникнути травм внаслідок падінь, не забудьте придбати йому шолом та протектори для рук і ніг. Крім них і велосипеда, підготуйте порцію терпіння і гарного настрою. Підготуйте свою дитину до чудової першої зустрічі на велосипеді, щоб з нетерпінням чекати подальшого навчання та досвіду.

Місце, яке ви вибрали для тренувань, може значно полегшити для вас. Безпечне місце, в ідеалі повністю поза межами руху - найкращий вибір. Спробуйте, наприклад, дорожній або шкільний майданчик, або інше місце без автомобілів. Ви почуватиметесь набагато безпечніше та спокійніше, якщо зможете зосередитись лише на своїй дитині і не спостерігати за дорожнім рухом одночасно. Перші спроби також можна робити на пологий схилі або траві, що запобігає потертості при падінні.

Не забудьте коротко пояснити цю теорію своїй дитині, перш ніж сідати з велосипеда. Він повинен розуміти, що найважливіше для руху - це крутити педалі, а напрямок велосипеда контролюється кермом. Також поясніть, як гальмувати та припиняти користування гальмами або педалями. Краще, якщо дитина не зафіксує гальма, поклавши ноги на землю, де йому можна нашкодити.

Якщо вашій дитині вже вдається крутити педалі за допомогою допоміжних коліс, щоб їй не довелося дивитись на педалі, ви можете зняти колеса. Переконайтеся, що дитина добре досягає землі цілою ногою. Якщо ні, також змініть налаштування сідла. Тоді можна приступати до навчання.

Вашою роботою буде утримувати дитину і допомагати їй навчитися підтримувати рівновагу. Найкращий спосіб - це бігати за велосипедом і тримати його за сідло, при цьому ніхто не чекає в кінці вашої подорожі. Всього кілька метрів з повторенням 4-6 разів. Не забудьте похвалити дитину, підбадьорити і негайно повторити спробу, яка не вдалася. Поступово збільшуйте відстань і зменшуйте силу утримання сидіння.

Врешті-решт ви відчуєте, що дитина знаходиться в рівновазі, і ви можете почати її звільняти, але все одно йти за ним. Коли він набере впевненості, можна спробувати перші повороти та підводні камені. Будьте готові пробігти кілометри, завдяки яким ваша дитина почуватиметься чудово, що вона може самостійно їздити на велосипеді.