Ми довго цього чекали - що покладемо своє золото в ліжко, а воно закриє очі і засне.

Тільки не лише завдяки опитуванню (якби ми хотіли це зробити) ми дізналися б, що мало щасливих батьків, у яких є така дитина, а то й більше штук. Решта з нас повинні навчити їх засинати.

спати

Питання перше: коли?

Думки наших батьків щодо того, коли і в якому віці дитина повинна заснути самостійно, різняться, як і навчальні процедури або типові меню наших дітей.

Є батьки, які можуть збентежити навіть маленьку дитину в окремій кімнаті (а деякі навіть без проблем - принаймні, не видно). Однак для решти нас існує дилема: чи повинна дитина засинати на рік? З двох? Або почекати ще довше?

Якнайшвидше

Ті, хто зумів це подолати, а їхні діти засинають без супроводу, стверджують: розпочати якомога швидше.

Ви вже можете тренуватися так від трьох місяців, середній вік незалежності перед сном - два роки - хоча, звичайно, є і старші бійці, які наполегливо вимагають присутності батьків.

Питання також можна регулювати залежно від того, чи годує дитина грудним молоком і чи засинає вона в грудному молоці (що приємно і легко для обох сторін, хоча, звичайно, є батьки, які цього не визнають).

Тому роздільний сон можливий, коли дитина вже відлучений від грудей або більше не хоче спати з молоком.

Загальна кількість: для того, щоб спати наодинці, добре, щоб дитина вже був емоційно зрілим, і батьки повинні відчувати, що саме час зробити наступний крок до вищого рівня дозрівання дитини.

Питання друге: Як?

Скільки людей, стільки смаків, знову. Якщо у вас немає контрольованого методу плачу (крім того, його рекомендують застосовувати не раніше, ніж із 6 місяців), ви повинні вибрати протилежний підхід.

Технічний опис цього, як це зробити без сліз, це одне. Другий - це поради та грифони, які ми здобули завдяки досвіду, які настільки ж унікальні, як і наші діти кожен сам по собі.

Тож які супер мами намагалися спати самостійно?

Поступове звикання це класика, коли мама чи ця дитина після звичайний вечірні ритуали (казка, пісня) вони скорочують час сну дитина Заспокоївшись і запевнившись, що вони будуть поруч, якщо це необхідно, вони підуть.

Але в перші дні сподівайтесь, що ви підете до ліжка малечі як піаніно, особливо якщо ви досі годували або спали на руках. Кроки до незалежності слід виконувати поступово: спочатку засинайте лежачи поруч, потім сідайте на край ліжка або дитячого ліжечка, потім поступово збільшуйте відстань, поки не вийдете з кімнати.

Завжди слід поважати, що спати після вечірньої постільної білизни та читати казку слід без пліток та веселощів., мовчки - Це також стосується запевнення дитини в нашій любові. Метод потребує часу, терпіння, спокою та доброго ставлення.

  • Допомагає освітлений. світильник, відчинені двері а світло з коридору, навіть підказка для проекції зірки і коти з музикою.
  • Для багатьох дітей це приємний супровід для сну випущений DVD або CD з казкою чи піснями.
  • Хороша наживка теж є придбання нового ліжка відповідно до смаку та ідеї майбутнього власника в новій кімнаті - але немає жодних гарантій, що він буде там спати один.
  • Вони також популярні за допомогою м'які іграшки (або вам просто потрібно привести таку дитину), але не всі діти мають набивання або іграшкові ритуали, коли засинають, варіант може бути популярним подушка, відп. для менших дітей тощо. подушка для грудного вигодовування.

Якщо дитина вже така розсудлива, добре поговорити з нею про те, щоб спати наодинці, і мотивувати її, підбадьорювати і давати йому впевненість, що вона може це зробити.

З чим рахуватися?

Діти - спекулянти. Певно, що коли батько поступово йде вони прийдуть поступово вони з нагальними потребами: мочитися, кашляти, пити, боятися. Або навіть: "Я прийшов сказати тобі, що сплю".

Як мінімізувати ці термінові візити?

  • У дитячому ліжечку входить добре поїна дитина, з питним режимом і злий. У випадку з вічним питтям потрібно одне: принести склянку чистої води в ліжко. Спекулянти просто смокчуть, спрага п’є - і досить.
  • Якщо потрібно мати туалет, ідіть туди з ним особисто - зазвичай діти розбризкують кілька крапель, а особистий нагляд з піднятими бровами дасть їм зрозуміти, що ми більше не будемо грати в цю гру.
  • Обіймати, пестити і заспокоювати, як ми любимо, знову допоможе зняти страх.
  • Одна розумна мама навіть тричі клала папірець на двері дитячої кімнати і досить: і робила коми після кожного виходу з ліжка. Після третього разу - невдача.

Дитячий спорт увечері також кричали і Так, також крик - з ліжечка . Коротше, цю діяльність потрібно пояснити: крику з ліжка немає. У нього є все, що йому потрібно, і якщо його мати чи тато попросять, просто скажіть - ми чуємо. Переконайтесь у любові та близькості, обійміть, обґрунтуйте, що мама/тато тепер мають роботу, але тут вони в межах досяжності.

Будьте обережні, плач може бути настільки наполегливим (особливо якщо мати залишає та залишає дитину наодинці), що він ковтає обідній час разом із прибуттям та від’їздом батьків.

Навіть якщо ми намагаємось навчити дитину спати самостійно, це необхідно розраховувати на нічні візити - залежно від віку та особистості дитини в різний час, поступово лише вранці.

Потім крихта без вагань (часто напівсон і автоматично) рухається до нашого ліжка, як він мав добру звичку до цього часу - або як він просто хотів.

У цьому випадку сюди входить нічне зайняття простору, коли розмір двоспального ліжка недостатній - діти сплять принципово поперечно і розпростерто, руки і ноги зазвичай закінчуються на вашій голові.

Спати в подарунок?

Що б ви не взяли, щоб заснути самостійно: не хвилюйтеся, якщо ви не з тих суперздатних батьків, які навчили своїх дітей спати в ранньому віці або привели їх прямо в пологове відділення.

Просто факт, що є два батьківські табори: ті, хто стають дітьми майже сплячими, і ті, хто довго спить з ними - і кожен табір має для цього виправдання.

Подібно до того, як кожна дитина унікальна, і кожен батько також, поважайте власні почуття та розвиток ситуації у вашому домі.

Зробіть спільний сон подарунком: часу для вас обох з дитиною, якого, крім своїх обов’язків протягом дня, ніколи не вистачає. Ввечері, крім того, ви можете дізнатись у темряві під ковдрою, чого не можна сказати повністю протягом дня.

Певно, що вони не захочуть спати з вами до досягнення ними вісімнадцяти років, і навіть будучи дитячими садочками, вони добровільно переїжджають у своє лігво, не втрачаючи своєї незалежності чи спритності. Тож не пропустіть цей чудовий час сну пізніше.