Привіт, я сидів на дієті з дуканом, я просто хочу запитати, скільки я можу вживати фруктів, тому що у нього немає фруктів і, звичайно, 70% шоколаду, що іноді робить мені солодку помилку. ну спасибі

приступив

Плід не відповідає дукану. Не на 1 і 2 фазі. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Плід не відповідає дукану. Не на 1 і 2 фазі.

Вероніка, тоді ти не схуднеш, додавши фрукти, коли пройдеш 2 фази, це вже овоч? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероніка, тоді ви не схуднете, додавши фрукти, коли протягом останніх 2 фаз це вже овоч?

Я справді не розумію цих фаз, хто-небудь може мені пояснити їх? до цього мені вдалося з'їсти все, що було написано на дукані, тобто також овочі, не дотримуючись фаз, і я втратив 10 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я справді не розумію цих фаз, хто-небудь може мені пояснити їх? до цього я контролював себе так, що їв усе, що було написано дуканом, тобто також овочі, не дотримуючись фаз, і я схуд на 10 кг

Це дуже добре пояснено в Інтернеті "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Це дуже добре пояснюється в Інтернеті

Будь ласка, прочитайте книгу, а потім утримуйте Дукана. Фрукти заборонені і нікому не дозволено "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Прочитайте книгу, а потім тримайте Дюкана. Також не їжте фруктів чи шоколаду

Я читав книгу лише для інформації "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я цитував книгу лише для інформації

Що ж, якщо ви хочете зберегти його, тоді він зазвичай базується на not = "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Що ж, якщо ви хочете його утримати, основа все одно полягає в тому, щоб не завантажувати його

Чи згоден я? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

подивіться на групу тут у FB - дієта Дюкана cz-sk-Uzasne recepty знаходиться в Документах. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

подивіться на групу тут у FB - дієта Дюкана cz-sk-Uzasne recepty знаходиться в Документах.

Краще покласти на файли для схуднення зі їдальні у файлах, тоді ви можете дати. Дукан досить важка дієта для переживання. Але є жінки, які триватимуть. Але в основному це для чоловіків м'ясне месо і знову м'ясо? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Краще поставити на схуднення зі їдальні у файлах, щоб тоді ви могли це дати. Дукан досить важка дієта. Але є жінки, які витримають. Але більшу частину часу це м’ясо для м’яса .?

Коли я буду їсти овочі та м’ясо? а як швидко? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Коли я буду їсти овочі та м’ясо? і як швидко?

їсти моцарелу здорово? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Їжте моцарелу здорово?

Я вже точно не знаю, чого вже не пам’ятаю. Але перші 2 тижні лише м’ясний йогурт 0% жиру та млинці із пластівців, і, мабуть, це все, що ви можете їсти скільки завгодно. А через 2 тижні ви додаєте овочі ", "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>

Я вже точно не знаю, чого вже не пам’ятаю. Але перші 2 тижні лише м’ясний йогурт 0% жиру та млинці зі пластівців, і, мабуть, це все, що ви можете їсти скільки завгодно. А через 2 тижні ви додаєте овочі

Вероніка з моцарелли ви не схуднете, вона дуже калорійна "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероніка, від моцарели ви не схуднете, це дуже калорійно

Іноземну моцарелу виключають із їдальні, а їсти все, окрім цукру та випічки, це нормально? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Іноземну моцарелу виключено з раціону, і їсти все, окрім цукрів та тістечок, це нормально?

Вероніка бачимо, що у файлах їдальні ви побачите звичайну дієту, навіть як печиво, яке ви можете дати і схуднути "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Вероніка бачите, що в картотеках їдальні ви побачите нормальну дієту, навіть як печиво, яке ви можете давати і худнути

Мірка розміщує мене у файлі "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Це правильні їдальні золото Мірка місця в моїх файлах

Ok idem kuk file "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Гаразд, я переходжу до файлу

Тут вже було багато написано про дуканк . Спробуйте знайти статті назад ... Я не розмовляю, але ви повинні відчувати, які можуть бути наслідки. Це все. Але стежте за її здоров’ям. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Тут вже було багато написано про дуканк . Спробуйте знайти статті назад ... Я не розмовляю, але ви повинні відчувати, які можуть бути наслідки. Це все. Але стежте за її здоров’ям.

Я схуд на дукані 35 кг, але я би його переніс. Підсолоджувач та ін. "," IsUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Я схуд на дукані 35 кг, але я би його переніс. Багато підсолоджувачів тощо.

але я також один раз спробував дуканку і витримав це, я теж сильно схуд, але чи це мало наслідки для здоров'я? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

але я також один раз спробував дуканку, і я витримав і сильно схуд, але це мало наслідки для здоров'я?

Можливо, існує найогидніша дієта, наповнена підсолоджувачами, сиром, спеціальними продуктами від висівок до якихось ширатаків ... Я потрапив у свої нирки аж до цього, дуже багато білковінів ... j \ u00e1 все . коли він хоче спробувати, зрозуміло, що фунти пт швидко знижуються в 1 фазу на високому рівні, але худнути не здорово. Якби це сталося, я б повністю розпочав цю дієту. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Найпотворніша дієта, яка, можливо, існує, повна підсолоджувачів, сиру, поспішних продуктів з висівок до якихось ширатаків . і у мене в нирках аж до цього, багато білка . Я захоплююсь тими, хто взагалі йде на це . всі хочуть спробувати це зрозуміло, оскільки фунти швидко спускаються за 1 фазу при великій вазі, але це не здорове схуднення. Якби я міг, я б повністю заборонив цю дієту.

Точно так. Дієта Дюкана - це не дієта. спочатку ви чітко дотримуєтесь правил, що перетворюється на втрачений фунт. тоді на 3-й фазі це встановлює зрушення, коли людина практично харчується здорово, як і багато інших людей, але, як пише Verca, це зміна способу життя. Я бачу, що це працює. і як я відчуваю губи. так що я справді сумніваюся, що коли-небудь повернусь до того, щоб їсти чіпси та видаляти.? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Точно так. Дієта Дюкана - це не дієта. спочатку ви чітко дотримуєтесь правил, що перетворюється на втрачений фунт. тоді на 3-й фазі встановлюється зрушення, коли людина практично харчується здорово, як і багато інших людей, але, як пише Verca, це зміна способу життя. Я бачу, що це працює. і як я відчуваю губи. тому я справді сумніваюся, що коли-небудь повернуся до того, щоб їсти чіпси та видаляти їх.?