Помідори вже були відомі ацтекам, вони називали їх ксітомати, звідси томат і отримав міжнародну назву томат. Ми вдячні Криштофу Коломбу за імпорт перших саджанців. Як завжди, він був дуже корисним чоловіком.
Помідори майже не містять жирів, тому вони є основою кожного раціону. Помідори слід їсти тільки стиглими, як і всі фрукти та овочі. Незрілі помідори містять токсини, які можуть призвести до отруєння.
Випивши такий суп, у вас з’явиться відчуття освіження, чудовий інтенсивний смак. Якщо у вас є щось із цього (у чому я сумніваюся, але якщо .), поставте в холодильник і ввечері зігрійте суміш.
RAW Томатний гріючий суп для схуднення
Він має свіжий, пряний смак з трав'яним "фінішем".
Інгредієнти на 2 порції:
- 4 середніх помідора
- 5 скибочок сушеного стручкового перцю в олії
- 2 зубчики часнику
- листя базиліку
- один невеликий хрусткий кабачок
- сіль, щіпка кайенського перцю та оливкова олія
Підхід:
Додайте всі інгредієнти у вітамікс, додайте води (2 дкл), додайте сіль, краплю лимона, оливкову олію і перемішайте до однорідності. Я прикрасив суп хрусткими сушеними кабачками спагетті зі спеціями з трав.
Генрієта Пешковічова (40р)
вчитель кулінарії, пропагандист здорового способу життя та радості від буття