На конгресі Європейського товариства кардіологів у Мюнхені американські дослідники представили свої дивовижні результати. Франциско Лопес-Хіменес та його команда, базуючись на аналізі великих дослідницьких даних, дійшли висновку, що де жир відкладається в нашому тілі, це важливіше, ніж кількість кілограмів, яку він вкладає, для ризику смерті від серцевих захворювань.
Великі в животі мають підвищений ризик
У США вже втретє проводиться дослідження з метою оцінки стану здоров’я людей без скарг, які характеризуються складом населення. Близько тринадцяти тисяч американців віком від 18 років відстежуються за різними даними, від маси тіла до різних лабораторних результатів. Команда порівняла зріст, масу тіла, окружність живота та окружність стегон. Дослідження триває 15 років, середній вік - 44 роки, і половина групи - чоловіки. Інші фактори ризику також були враховані при оцінці. З усіх груп ваги тіла більшість тих, хто набрав вагу на животі, померли. Ризик смерті від серцево-судинних захворювань був у три рази вищим, ніж у групі нормальної ваги, і вдвічі вищий, ніж у групі з рівномірним ожирінням.
Він не палить, займається спортом і вживає лише помірний алкоголь
Медичних працівників потрібно постійно вчити всіх не набирати вагу та звертати увагу на співвідношення живота та стегна, заявила в дискусії Карін Саакян, член дослідницької групи. Суть здорового способу життя - це здорове харчування та регулярні фізичні вправи. Це відповідало результатам презентації фінського дослідника Пекки Юосілатті, який описав спостереження понад двадцяти тисяч дорослих фінських людей за 16 років. Виявлено, що частота високого кров'яного тиску серед високого ризику серед тих, хто не палить, тих, хто споживає алкоголь, регулярних фізичних вправ та достатньої ваги на дві третини нижча, ніж серед тих, хто має будь-який із зазначених вище факторів ризику.