Досить фітнесу

У нещодавній книзі напрочуд стверджується, що надмірна вага насправді не є основною проблемою, і що більшу шкоду завдає дієта.

бути

Створено: 3 квітня 2014 р. 12:23
Змінено: 22 січня 2016 р. 16:51

У своїй книзі «Парадокс ожиріння» американський кардіолог Карл Лаві пише, що запорукою здоров’я є не худість, а фітнес, чого можна досягти незалежно від ваги. За словами Лаві, ожиріння і жир демонізуються в сучасному суспільстві без причини, хоча хтось важкий може бути абсолютно здоровим, адже справа в тому, що бути в формі, не те що вони худі.

Хоча Лаві не заперечує, що це теж ожиріння збільшує ризик серцевих захворювань, все це доповнює тим, що більші шматки краще для людей їхні шанси на виживання в їх тонких побратимах. Так він це називає парадокс ожиріння, що, хоча люди з ожирінням частіше хворіють, люди з більш високим пульсом помирають на 30-50 відсотків менше, ніж їх худі колеги. Експерт наголосив, що мета полягає не в заохоченні ожиріння, а в тому, що люди, які роками безуспішно намагаються схуднути, повинні, як мінімум, намагатися підтримувати фізичну форму, оскільки, якщо вони досягнуть успіху, у них буде набагато кращий прогноз майбутнє.