Сьогодні люди споживають більше безалкогольних напоїв, ніж будь-коли раніше. Однак лікарі попереджають, що надмірне вживання коли може викликати проблеми з м’язами.
Раніше було встановлено, що напої, що містять цукор, погіршують зуби та збільшують ризик розвитку діабету та метаболічного синдрому.
З'являється все більше доказів, що підтверджують висновок про те, що надмірне споживання коли призводить до хвороби гіпокаліємії. Це означає, що кількість калію в крові зменшується, що згубно впливає на життєво важливі функції м’язів.
Які можуть бути симптоми?
Симптоми можуть варіюватися від легкої слабкості до паралічу. На щастя, однак, дослідження показало, що всі досліджувані пацієнти швидко і повністю одужували після припинення прийому коли та прийому калію всередину або внутрішньовенно.
Енергетичний напій шкідливий?
Тематичне дослідження розглядало людей, які випивали 2–9 літрів безалкогольних напоїв на день, серед пацієнтів були вагітні жінки. Наприклад, один з них вживав три літри колу на день і скаржився на втому, втрату апетиту, постійну блювоту. Електродна діаграма показала, що у жінки був прикус коронарних артерій, хоча аналіз крові показав лише дефіцит калію.
Інша вагітна жінка також мала низький рівень калію і також скаржилася на м’язову слабкість. Виявилося, що він випивав сім літрів коли на день.
Ми випили по одній бочці на голову
У 2007 році люди у всьому світі споживали в цілому 552 мільярди літрів безалкогольних напоїв, в середньому 83 літри на рік коли на душу населення. До 2012 року це значення може сягати 95 літрів на людину на рік. У США споживання безалкогольних напоїв на душу населення становить 212 літрів на рік.
Гіпокаліємію можуть спричинити три найпоширеніші компоненти безалкогольних напоїв - глюкоза, фруктоза та кофеїн. У більшості випадків причиною проблем було отруєння кофеїном.
Однак безалкогольні безалкогольні напої також можуть викликати гіпокаліємію, оскільки фруктоза в них може викликати діарею.
Хоча більшість пацієнтів одужують від хвороби після відмови від коли та початку прийому препаратів калію, гіпокаліємія може зробити їх набагато більш сприйнятливими до таких ускладнень, як смертельне серцебиття, наприклад, нерегулярне серцебиття.
Надмірне споживання коли може призвести до ряду інших проблем зі здоров’ям, таких як втома, зниження працездатності, проблеми з м’язами, слабкість або навіть параліч.
Потрібні ще більші дослідження, щоб визначити, яка кількість кола в день може бути шкідливим.
Рекомендація до статті
Здорове, збалансоване харчування для маленьких дітей та підлітків.
Ви навіть можете вилікуватися вдома, вчасно лікуючи свої початкові симптоми. (х)
Зараз Різдво, і ми хочемо повеселитися - це цілком природно. У зв’язку з цим ми даємо кілька швидких порад, які дозволять вам це зробити.
Вітамін F включає групу ненасичених жирних кислот. Вітамін F - давня назва, але в сучасному розумінні ми більше не перелічуємо їх як.