Як запобігти карієсу та розвитку стоматологічних захворювань?
Розвиток карієсу - це багатофакторний процес, який вимагає наявності бактерій у роті та правильного харчування. Утворення нальоту починається в повністю очищеному зубі через 20 хвилин. Наліт - це сукупність бактерій, яка накопичується на поверхні зубів і зубних протезів і сильно прилипає до їх поверхні, видалити яку можна лише механічним очищенням і розтиранням. Якщо в результаті біохімічних процесів між поверхнею емалі та нальотом на ній рН опуститься нижче критичного значення, з емалі виділяться мінерали.
Основна мета чищення зубів - це "механічне" видалення нальоту. Слово механічне означає ефект розтирання зубної щітки, оскільки правильне використання зубної щітки є вирішальним фактором у видаленні нальоту. Швидше за все, зубні пасти відіграють роль лише в тому, щоб зробити чищення зубів більш комфортним. В ідеалі двічі на день по дві хвилини ми чистимо зуби.
Для кращого результату не слід промивати водою після чищення зубів, оскільки речовини, що знаходяться в зубній пасті, працюватимуть якомога довше.
Найкращий час чистити зуби для запобігання карієсу - десять хвилин після їжі. Потім рН рота досягає критичного рівня (рН 5,2-5,7), що сприятливо для бактерій, що викликають карієс.
Якщо немає можливості чистити зуби після їжі, спробуйте закінчити їжу волокнистою їжею, ретельно прополоскати рот або використовувати жувальну гумку.
Відомо кілька методів чищення зубів. На жаль, більшість людей чистять зуби «очищеними», що означає, що вони рухають зубну щітку вперед, назад на поверхні зубів. Це не усуває наліт або не корисно для ясен.
Дітям рекомендується кругове чищення зубів. Оскільки їх спритність ще недостатня, ми рекомендуємо принаймні вечірню стоматологічну допомогу замість дитини робити один із батьків. Для дорослих т. Зв техніка підмітання. Суть цього полягає в тому, щоб розмістити зубну щітку на зубі так, щоб вона частково опинилася на яснах, потім її переміщали до крайньої частини (або жувальної поверхні) зуба, виконуючи рух, подібний мітлі. Це повторюється 7-8 разів у кожній області.
Стоматологи викладають спеціальні, персоналізовані методики для людей із захворюваннями пародонту.
Нарешті, не слід забувати чистити і мову, оскільки в його складках може застрягти багато бактерій та нальоту. Сьогодні також доступні спеціальні зубні щітки з чистячим засобом для язика, але якщо у вас їх немає, підмітайте їх зубною щіткою без зубної пасти.
Тендоніт
Гінгівіт
Під час вагітності в організмі матері відбуваються гормональні зміни. Підвищується рівень естрогену та прогестерону, посилюється кровопостачання ясен, підвищується чутливість до подразнення нальоту. У більшості жінок гінгівіт виникає на другому місяці вагітності, а пік - на восьмому місяці. Це виявляє більш важкі симптоми у жінок старшого віку, ніж у молодих.
Естроген в результаті збільшується водоутримуюча здатність слизової оболонки рота, а вміст рідини в тканинах збільшується. Ясна будуть набряклими і вразливими. Поділ клітин збільшується, але ороговіння епітелію зменшується.
Прогестерон збільшує васкуляризацію (кровопостачання) тканин, що також допомагає слизовій набрякати.
Релаксин підвищення рівня гормону в крові (що в іншому випадку сприяє розслабленню тазових зв'язок) може призвести до збільшення рухливості зубів.
Набряклі ясна схильні до утворення нальоту, але важливо підкреслити, що лише без нальоту набряк слизової не викликає гінгівіт. У цьому випадку особливо варто звертати увагу на чищення зубів як мінімум двічі на день. Наліт із зубів робиться круговими рухами замість сильних скрабірувальних рухів, щоб уникнути травм епітелію, рекомендується закінчувати використанням м’якої зубної щітки із закругленою щетиною на кінці. В Угорщині стоматологічне обстеження є частиною необхідних контрольних оглядів, які слід проводити під час вагітності, які рекомендується проводити в першому триместрі вагітності, але найкраще проводити стоматологічний огляд до планування дитини. У цьому випадку доцільно видалити неминучі зуби, також рекомендується замінити пломби та коронки виступаючими краями, що сприяють утворенню нальоту.
Зміна харчових звичок - ще один фактор, який відіграє значну роль у розвитку гінгівіту. На відміну від загальноприйнятої думки, кальцій не виділяється з зубів матері на користь плода, тому за каріозні зуби не можна звинувачувати лише вагітність, а зміну харчових звичок. Часто бажаними є майбутні мами. Постійні перекуси, дуже кисла і дуже солодка їжа, яку зазвичай надають перевагу в такі часи, особливо якщо стоматологічна допомога не є регулярною, може призвести до швидкого карієсу.
Загалом, дотримуючись правильно підібраної дієти, багатої клітковиною, контролю зубів перед пологами та посиленої гігієни порожнини рота під час вагітності можна уникнути неприємних наслідків, таких як швидке погіршення стану зубів або передчасні пологи. Дослідження показали, що вагітні жінки з гінгівітом в сім разів частіше мають передчасні пологи, ніж їхні здорові аналоги.
- Наші Послуги
- Стоматологія консервантів
- Оральна хірургія
- Протези
- Пародонтологія
- Косметика
- Новинний портал
- Увійти
- Зв'язок
Доктор Саймон Тібор
Стоматолог
Капошвар