З огляду на високі температури, які зареєстровані в країні в цей час року, Міністерство охорони здоров’я нації попередило людей з надмірною вагою або ожирінням щодо важливості «вживати в наші дні крайніх профілактичних заходів, щоб уникнути удару гарячого».
Офіційне занепокоєння пов'язане з тим, що "ця група реєструє більшу схильність страждати від них, оскільки у них менше можливостей для виведення тепла з організму".
"Якщо все населення повинно піклуватися про себе, коли дуже жарко, люди з надмірною вагою та ожирінням повинні робити це набагато екстремальнішим чином, оскільки вони становлять підвищений ризик", - сказано в заяві.
Ця схильність до теплового удару пов'язана з фізіологічним механізмом регулювання температури, який у пацієнтів із ожирінням "змінюється збільшенням жиру в організмі", зазначають спеціалісти портфоліо, стурбовані тим, що в останні дні повернулися дуже високі температури по всій країні.
"Надмірна вага призводить до збільшення виробництва тепла", - уточнили вони.
Вони також пояснили, що "крім того, відносна загальна концентрація води в організмі нижча, ніж у людей, що не страждають ожирінням, оскільки жирова тканина не затримує воду".
Якщо ви давно тренуєтесь і хочете бачити результати швидше, ви можете запитати себе:
Багато людей мають традиційне уявлення про аптеку: ліки, лікувальні креми, а в деяких ...
Сьогодні у світі краси велике значення надається ...
Це відчуває. Ці фактори породжують більшу слабкість у людини та пояснюють схильність до переживання того, що називається тепловим ударом, а саме: "нездатність організму регулювати температуру тіла, яка становить приблизно 36 градусів, порівняно з дуже високими зовнішніми температурами".
Що стосується симптомів, тепловий удар проявляється сильними головними болями; підвищення температури до 40 і більше градусів, що зазвичай не компенсується прийомом жарознижуючих, оскільки механізм вироблення відрізняється від механізму лихоманки; блювота, потягування або нудота; плутанина, коли процес дуже просунутий; і це може закінчитися судомами та смертю.
"Тому важливо бути напоготові і виявляти картину при перших симптомах", - підкреслив фахівець.
Ожиріння стає справжньою державною проблемою в таких країнах, як Сполучені Штати, де розмір порцій їжі, що продається, значно збільшився протягом десятиліть, тоді як суспільство вступає в більш сидячу поведінку.
Турбота про проведення літа. Щоб уникнути труднощів, пов’язаних з тепловим ударом, Міністерство охорони здоров’я нації повторило низку рекомендацій, які слід враховувати в цей час року. Особливо, коли градусник перевищує 30 градусів. Ось основні моменти, які слід враховувати: уникайте великих фізичних зусиль, коли є дуже висока температура навколишнього середовища, залишайтеся в прохолодних і провітрюваних місцях, носіть легкий та зручний одяг, пийте багато свіжої рідини протягом дня, уникайте алкогольних напоїв - адже також втручатися в механізми контролю температури тіла - їжте продукти з меншою калорійністю, збільшуйте споживання фруктів та овочів.
- СПОЖИВАННЯ КАВИ ДОПОМОГАЄ ЛЮДЯМ, ЩО ПЕРЕВАГАЮТЬ; AG ІНФОРМАЦІЯ
- Вживання кави допомагає людям із зайвою вагою KienyKe
- КОРОНАВІРУС Серйозне попередження для людей із зайвою вагою - El Digital de Albacete
- Поради щодо COVID-19 людям із ожирінням або гіпертонією - Diario La Ciudad
- Хлорогенова кислота в каві покращує схуднення у людей із зайвою вагою Lamberts Española