Відповідно до останнього Національного опитування факторів ризику, 25,3% дорослих в Аргентині страждають ожирінням, а 4 з 10 мають гіпертонію, обидві ситуації зі здоров’ям можуть вплинути на захворювання дихальних шляхів через COVID-193.

поради

«З цієї причини особливо важливо, щоб люди, які страждають будь-яким із цих захворювань особливо подбайте про пандемію, оскільки, якщо вони заразилися інфекцією, вони могли б з більшою ймовірністю погіршитися », - пояснив д-р Росіо Мартінес, клінічний фахівець з артеріальної гіпертензії та член Директивної комісії Аргентинського товариства артеріальної гіпертензії (SAHA).

Для тих, хто страждає на гіпертонію або ожиріння, Гіпертонічний Куточок - місце на веб-сайті SAHA, яка підтримується лабораторією Teva, рекомендує:

- Продовжуйте антигіпертензивне лікування призначений лікарем.

- Перевірка артеріального тиску, в ідеалі - з автоматичним вимірювачем артеріального тиску. Зверніться до лікаря (щонайменше телефоном або WhatsApp), незалежно від того, занадто високий чи занадто низький тиск.

- Наскільки це можливо, виконувати фізичні навантаження вдома (прогулянки, присідання, вправи для спини, рук і ніг). Всесвітня організація охорони здоров’я надала подробиці з цього приводу.

- Хоча втрата ваги завжди показана у випадках надмірної ваги та ожиріння, на цьому конкретному етапі, залежно від випадку, ви можете прагнути до менш суворої мети, наприклад, підтримувати вагу, не набираючи її.

- Харчуйтесь здорово. І Аргентинське товариство артеріальної гіпертензії, і Аргентинське товариство харчування представляють рецепти, які можна зробити вдома у своїх розділах, спрямованих на громаду.

Крім того, важливо завжди пам’ятати заходи профілактики для широких верств населення, в тому числі з факторами ризику, що включають часте миття рук мильними або спиртовими розчинами, уникання дотику до обличчя немитими руками, кашлю в тканину та відкидання або в складку ліктя.

Також накривайте себе маскою, виходячи з дому, уникайте контактів з людьми, які можуть постраждати, підтримуйте соціальну дистанцію на два метри, уникайте місць з високою концентрацією людей, обмежуйте виходи до мінімуму та швидко консультуйтеся за каналами, що надають сумісні симптоми з COVID-19.

"Важливо не забувайте про психологічний фактор, тому це також рекомендується виконувати приємні та рекреаційні завдання вдома, підтримувати зв’язок з родиною та друзями через відеодзвінки та чати, організовувати онлайн-ігри або проводити культурні заходи. Незважаючи на ситуацію, не забувайте про насолоду, зміцнити настрій та емоційне самопочуття”, Виділив доктор Росіо Мартінес.

Всесвітня організація охорони здоров’я визначає ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може завдати шкоди здоров’ю. Надмірна вага та ожиріння є факторами ризику багатьох хронічних захворювань, включаючи діабет, серцево-судинні захворювання та рак.

Ожиріння було описано як фактор ризику легеневої інфекції, пов’язаної з дефектом вентиляції, особливо в основі легенів. Це може бути пов’язано з виділенням речовин, що сприяють запаленню в різних тканинах, що створює стан хронічного запалення, характерного для ожиріння живота. Це може вплинути на нашу імунну відповідь, впливаючи на легеневу тканину та бронхи.

Що ще, існує зв’язок між підвищенням артеріального тиску та збільшенням ваги. "Люди з ожирінням в 3,5 рази частіше мають HT. Для обох умов є фактори, що піддаються модифікації, головним чином дієта, стрес, сидячий спосіб життя та куріння », - підсумував д-р Мартінес. З іншого боку, артеріальна гіпертензія (НТ) характеризується рівнем артеріального тиску, що дорівнює або перевищує 140 мм рт.ст. ХТ продовжує залишатися провідною причиною смерті у світі та головним фактором ризику серцево-судинних захворювань.