ізабель

Доступні копії

Антикварна книга

докладніше "itemprop =" description "> Опубліковано вже стільки книг з проблеми ожиріння, що здається сміливим оприлюднення моєї особистої думки з цього приводу, але я впевнений, що можу допомогти кожному, хто потребує інформації, і, вище всі, хто потребує підтримки. у боротьбі з небажаними жировими прокладками. Ставка в цій боротьбі - це здоров’я та щастя людини. На мій погляд, проблема людей, що страждають ожирінням або надмірною вагою, - це самотність. Більшість людей, які не можуть собі дозволити піти на психолог чи спеціальне медичне лікування байдужі, в деяких випадках Звичайно, буває і так, що сім'я дивиться на зусилля члена сім'ї, який сидить на дієті, з любов'ю та увагою, а іноді вони навіть допомагають кількома добрими словами, наприклад, "чи ти знаєш, що ти набагато стрункіший? ", або„ ти знаєш, що не повинен вживати алкоголь! " в Росії цей інтерес припиняється, оскільки кожен має власні проблеми

Видавництво: Top Trading Hungary Kft. Рік видання: 1992 Преса: Dabasi Nyomda ISBN: 9637881077 Тип палітурки: склеєний папір Розмір: 146 сторінок Мова: угорська Розмір: Ширина: 13,50 см, Висота: 21,00 см Вага: 0,22 кг Категорія:

Мартін, Ізабель - Негативні калорії - Продукти для схуднення

ПЕРЕДМОВА 5
Розділ L, ЯКЩО ВАМ СКАжуть «ДУЖЕ
ПРОДУКЦІЯ "9
Глава Н ЩО РОБИТИ 13
III. РОЗДІЛ І КРАСА - ЗДОРОВ'Я - РАВНОВАК-
КОМІСІЯ 17
ARC. Розділ 21 НАШІ ТІЛО ЗАХИСТИ 21
Розділ V РІЗНІ ПРИЧИНИ 25
VI. Розділ 31 БЕЗ БАЛАНСУ - СИЛА 31
VII. РОЗДІЛ ЧЕТВЕРТИЙ ВАЖЛИВІ ПАРАМЕТРИ 37
Приборкайте наш апетит 40
Зняти страх і стрес 42
Правильно наповнюйте шлунок 43
Як спалюються калорії? 44
VIII. ГЛАВА 47 КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ НАСІВАННЯ 47
IX. РОЗДІЛ 51 ТРЕТІЙ - ПРОГРАМА
Розділ X ВИБЕРИМО! 53
Напої 59
Фрукти 60
Овочі 61
Різні препарати 62
Жирна їжа 62
Крохмалисті продукти 63
Продукти, що містять цукор


М'ясо, риба, яйця 67
Рекомендовані спеції до м’яса та овочів 68
XI. Розділ 3 ПРО ВСЕ, ЩО ДОПОМОГАЄ НАШІЙ ДОПОМОГІ-
HET 71
Сон 73
Ретельне дихання 74
Внутрішній мир 75
Фізичні задоволення 77
Кисень 78
Морська вода 78
Сміх 79
Здоровий егоїзм 80
XII. Розділ НАПРЯМОК ДО КУХНІ! 81
Коктейлі з фруктів, овочів та інших
рослин 85
Диво-супи 87
Салати 91
Соуси для гарячого харчування 93
Кілька слів про овочі 95
Геніальні закуски 103
Гарячі закуски
Рибні страви - скільки завгодно 109
Яйця - зрідка 113
Біле та червоне м'ясо 117
Макарони та картопля - чому ні? 123
Десерти - нана! 127
ВИСНОВОК
РІШЕННЯ В СЕБІ 133
ТИЖНІВНА ДІЄТА 137
АВАРІЙНІ СТІНИ RE 143
ВСЬОГО НАЙКРАЩОГО! 145