крем

Ось третій рецепт веганського шоколадного крему, ви можете сказати, що ми любимо шоколад, так? ? Перший рецепт ми зробили давно, потім зробили більш здорову версію, а тепер версію з низьким вмістом жиру без горіхів для тих, хто не може їх приймати.

Для складання цього рецепта вам потрібні лише 3 інгредієнти, так, ви правильно прочитали, лише 3! Тофу, какао-порошок (краще, якщо він без цукру або сирого какао) та кленовий сироп, хоча ви можете використовувати будь-який інший підсолоджувач (я не можу сказати вам його кількість, найкраще спробувати потроху, поки це вам не сподобається ).

Цей крем ідеально підходить для намазування улюбленого хліба (з глютеном або без нього) або для приготування десертів з ним. Це досить недорого і смачно, хоча воно не має такого характерного для цього типу крему смаку фундука.

До нашої подорожі до Німеччини залишилось менше тижня! Ми хочемо поділитися з вами нашою пригодою, тож слідкуйте за нами, тому що у нас є сюрпризи. ?

ПРОДУКТ, ЩО ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ ЦЕЙ РЕЦЕПТ (ПІДТРИМАНЕ ПОСИЛАННЯ):

Веганський шоколад із низьким вмістом жиру

4,9 із 9 оцінок

Для приготування цього нежирного веганського шоколадного крему вам потрібні лише 3 інгредієнти. Це смачне намазування на хлібі і ідеально підходить для приготування десертів.

  • Автор: Танець печей
  • підготовка: 5 хв
  • Всього: 5 хв

Інгредієнти

  • 225 г твердого тофу (1/2 фунта)
  • 4 столові ложки несолодкого какао-порошку
  • 1/2 склянки кленового сиропу (160 г)

Інструкції

  1. Помістіть всі інгредієнти в кухонний комбайн або блендер і збивайте до повного поєднання.

ЗРОБИЛИ ЦЕ РЕЦЕПТ?

Будь ласка, залиште коментар до цього допису або поділіться фотографією з тегом #danzadefogones в Instagram або у вашій улюбленій соціальній мережі, ми любимо чути від вас!

Взаємодія читачів

Коментарі

Привіт. Спочатку я хотів сказати, що цей шоколад - бомба, я насправді не веган, але оскільки моя сестра та моя найкраща подруга починають, а я відповідаю за смачну їжу, я вчусь для них
Я хотів знати, скільки часу це тримається в холодильнику, і як найкраще його зберігати.
Дякую.

Привіт Вероніка, я рада, що тобі це подобається! Якщо ви тримаєте його в холодильнику в герметичному контейнері, це може тривати близько 5-7 днів 🙂 обійми!

Привіт, я намагався скласти рецепт з коричневим цукром, але міг би поклястись, що коли я вперше подивився його тут, то, що підсолоджувало, був сироп агави, чи є у вас цей рецепт у блозі? Я не можу його знайти, і я вже думаю, що це був міраж ... (але я згадав сироп і несмажений фундук ...)
Щиро дякую за всі ваші рецепти, вони допомагають мені у моїх повсякденних справах, зараз я підкорив салат з авокадо ....
І ноцилла теж мені підійшла, хоча я віддав би перевагу більш здоровому варіанту ...

Привіт Issbel! Думаю, ви маєте на увазі цей рецепт: http://danzadefogones.com/nutella-saludable/ Дякую вам, що прочитали нас 🙂 Поцілунок!

Дякую, що провели мене сюди, я не зміг її знайти ...
яка кількість знежиреного какао повинна бути? Дякую,
Є

Привіт Іса! Ну, я не міг би вам сказати, додайте ту ж кількість, що і сире какао, і спробуйте, якщо ви вважаєте, що йому потрібно більше, ви можете виправити його по ходу. Всього найкращого!

Ми спробували, і це смачно.
Я не був впевнений, чи буде це добре для мене, оскільки розумію, що тофу потрібно добре готувати. Але крім того, що він великий, від сліду поганого буття не залишається і сліду.
ДЯКУЮ

Привіт Бланка! Я рада, що тобі сподобалось 😀 Поцілунок!

Давно я не їв ноцилу через те, наскільки це нездорово. Сьогодні вранці я приготувала ваш рецепт з тофу, і за це треба вмерти! Це змусило мене зачерпнути його ... У ньому не було кленового сиропу, тому я підсолодив його кокосовим цукром і додав воду, і він все одно мав чудовий смак. Дуже дякую!

Привіт Карлота! Я дуже рада, що вам сподобалось. Поцілунок!

Привіт, я давно читаю ваш блог, і мені це все більше подобається, я не веган, але у мене резистентність до інсуліну і я ось-ось стану діабетиком, тому вони значно зменшили споживання вуглеводів, от і ось я, Я вже врятував три чудові рецепти. Я хотів у вас щось запитати, чи знаєте ви, чим я можу замінити тофу, там, де я живу, дістатись не дуже просто? привітання, чудовий блог

Привіт Каталіно! Ну, я б сказав, що це стосується солодкої картоплі, але якщо ви не можете приймати вуглеводи ... У будь-якому випадку, якщо у вас діабетик, вам слід переосмислити виключення або принаймні зменшення кількості продуктів тваринного походження ... Рекомендую прочитати це книга: http: // amzn. to/29Hh87E З повагою!

Привіт, дякую, що поділились новим рецептом. Я вже зробив це, і цей крем дуже смачний. Мені сподобались інші, але цей відривається. Я не уявляв, що такий чудовий какао-крем можна зробити з тофу. Дуже дякую.
Всього найкращого.

Привіт Ноелія! Дякую вам, що прочитали нас і склали рецепт 🙂 Поцілунок!

Привіт лосуне. Рецепт виглядає ефектно, від нього рот напоюється. Я зроблю це завтра. Вітаємо з вашим чудовим веганським рецептом. Бажаю тобі багато успіхів.

Привіт Клара! Щиро дякую 🙂 Сподіваюся, вам сподобалось!

Привіт! Я б дуже хотів зробити цей рецепт, він виглядає приголомшливо! Але моя проблема полягає в тому, що я не можу знайти сире або несолодке какао, і я не хочу робити це з цукровим какао, оскільки намагаюся зменшити його споживання. Чи знаєте ви якийсь супермаркет, де його продають?

Вітаю з вашим блогом, це чудово!

Привіт Пурі! Я вважаю, що майже у всіх, це від бренду Valor, його називають знежиреним какао-порошком без цукру або щось подібне. Всього найкращого!

Ну, це заради того, щоб померти! в мільйони разів кращий за нутеллу або ноцилу, я замість клена поклав сироп агапе, а оскільки він став занадто густим, додав бризок вівсяного молока.

Нещодавно я вирішив стати веганом, і я не міг бути щасливішим. Ваш веб-сайт дивовижний, сьогодні я також зробив нут зі шпинатом, але я зроблю ще багато рецептів.

Привіт Кармен! Я дуже рада, що вам сподобалось, і вітаю вас із веганством. Гарний поцілунок!

Який гарний вигляд!
Я спробував один із червоною квасолею та тахіні замість тофу ... Я спробував зі стевією, і смак мені не надто сподобався ... Спробую цей, але будь-які пропозиції замінити кленовий сироп іншим підсолоджувач? Дякую!

Привіт Естер! Щиро дякую 🙂 В ідеалі ви повинні використовувати інший рідкий підсолоджувач, такий як сироп або патока, але якщо ви не можете використовувати фініки, додайте трохи рідини, якщо вона занадто густа. Всього найкращого!

Нарешті рецепт без горіхів! Правда полягає в тому, що дуже вдячне бачити рецепти без горіхів, оскільки такі люди, як я, які практично не їдять жиру та/або для страждаючих алергією, справжня одісея - знайти рецепти кондитерських виробів без певного виду сухофруктів.

Привіт Марк! Багато людей просили нас про нутелу без горіхів, і тепер ми дотримуємось дієти з низьким вмістом жиру, тому нас заохочують. Правда в тому, що це за те, щоб померти! 😀

Ви пробували робити крем для змазування ріжкового дерева? На смак він дуже схожий на какао-крем і набагато корисніший. До речі, я люблю всі ваші рецепти. Привітання!

Привіт Нурія! Правда в тому, що я не дуже смішний щодо смаку ріжкового дерева. Оскільки я не вживаю какао часто, я теж не переживаю, особливо якщо це сире какао 🙂 Поцілунок!

Чи є у вас без тофу ?
Дякую

До речі, абсолютно заздрим поїздці до Німеччини 🙂
Удачі .

Привіт Роза! Якщо ви прочитаєте запис, то побачите, що спочатку ми рекомендуємо два інших рецепти, які ми вже маємо в блозі і в яких немає тофу 😉 Поцілунок і тисяча подяк!

Я люблю тебе, партнере. Дякуємо, що з кожним рецептом показали, наскільки корисним є веганство. (Так, сьогодні я емоційний ...)

Привіт Андреа! Ха-ха-ха, дякую тобі вродливій! Поцілунок!

Зрештою, лише за допомогою 3-х інгредієнтів ви можете вдосконалити справжній рецепт 😀

Привіт! Звичайно, я роблю 😉 Величезний поцілунок.

Питання,
Ви думаєте, що Кленовий сироп - можна замінити медом або панеллю?

Привіт Сінтя! Звичайно, ви можете використовувати будь-який підсолоджувач 😀 З повагою!

Я думаю, що найголовніше питання - знати, скільки часу це тримається в холодильнику, не гублячись. Оскільки іноді я не роблю подібних препаратів, оскільки я єдина вдома, яка їсть такі речі, мій чоловік якось тікає, і він не хоче, щоб це в кінцевому підсумку псувалось ....

Дуже хороший рецепт, я бачив, як Хайме Олівер робив шоколадний мус з тофу, який виглядав чудово.

Привіт Крістіно! Зазвичай тофу тримається близько 4 днів у холодильнику, хоча, якщо він пахне і смакує, його можна їсти без проблем 😉 Поцілунок!

Я збирався відкусити монітор, ха-ха ! Деякі фотографії слід забороняти;-С
Бажаю тобі всього найкращого в Німеччині, принеси теплий одяг та плащ, щоб Кельн не був Малагою. Я з нетерпінням чекаю, коли ви розповісте нам про свій досвід, але перше, що у вас є гарна поїздка.
Обійми!

Привіт Росіо! Щиро дякую 😀 Так холодно так .... але ми звикаємо потроху 😛 Гарний поцілунок!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Основна бічна панель

Привіт! Danza de Fogones - веганський кулінарний блог із простими та смачними рецептами.