Нирки виконують функцію фільтра для протікання крові. Вони виводять продукти обміну речовин, регулюють кількість води та солей в організмі, беруть участь у регуляції артеріального тиску, кровотворення та кислотно-лужного балансу
Запалення нирок
Симптоми досить сильно різняться залежно від типу інфекції та запалення. Два найпоширеніші типи:
- Пієлонефрит - сильний біль у боці, як правило, з обох боків. Сечовипускання для сечовипускання і печіння при сечовипусканні, висока температура, озноб, нудота і блювота
- Гломерулонефрит - головний біль, загальна втома, невизначений біль у спині, ранковий набряк обличчя та наростаючий набряк нижніх кінцівок протягом дня, бурштинова або червонувата сеча
Будь-які проблеми з нирками вимагають медичного обстеження. Біль можна зняти гарячим компресом або електричною подушкою, прикріпленою до стегон. Не приймайте парацетамол і не поєднуйте його з ациплірином, щоб запобігти погіршенню роботи нирок. Обмежте соління і споживання білка.
Профілактичне обстеження нирок
У більшості випадків ви не зможете виявити ниркову недостатність на ранній стадії. Більшість людей не мають уявлення про свої проблеми з нирками. Хворі нирки не болять. І це одна з причин, чому люди зазвичай приходять до лікаря пізно.
Не недооцінюйте профілактику.
Основна функція нирок - очищати кров від метаболічних токсинів шляхом вироблення та виведення сечі.
Хвороба нирок дуже підступна, тому що багато людей навіть не знають про неї з самого початку. Дві третини хронічних захворювань нирок зумовлені високим кров'яним тиском та діабетом.
Здорові нирки вони забезпечують ряд життєво важливих процесів в організмі, він невтомний працівник, вони працюють у нас постійно 7 днів на тиждень, 24 години. Подивіться, що вони роблять для нас:
- вони діють як фільтр крові - вони очищають кров від продуктів життєдіяльності
- контролювати кількість крові та тканинних рідин
- підтримувати артеріальний тиск
- регулюють солі та рідини в організмі
- вони виробляють гормон еритропоетин, який впливає на вироблення еритроцитів
- активувати вітамін D з його неактивної форми
- вони контролюють рівень кальцію та фосфору в крові та кістках
- впливають на міцність кісток, контролюючи рівень вітаміну D
- підтримувати стабільну кислотність внутрішнього середовища
Найпоширенішими причинами ниркової недостатності є:
- тривалий діабет
- невилікований високий кров'яний тиск
- хронічне запалення ниркових куль і проток
- тривале і надмірне вживання знеболюючих препаратів
- камені в нирках, пухлина, збільшення простати
- полікістоз нирок
- рецидивуючі інфекції сечовивідних шляхів
- затвердіння артерій
- аутоімунні захворювання (надмірна активність імунної системи та атака деяких структур власного тіла)
Як підтримувати здоров’я нирок
- Їжте різноманітну дієту, обмежте тваринні жири та сіль, їжте багато овочів.
- Зверніть увагу на рух, запобігайте ожирінню. Однак остерігайтеся популярних дієт, особливо якщо вони передбачають високий вміст білка та низьке споживання цукру.
- Пийте багато рідини, вживайте достатню кількість алкоголю.
- Приймайте ліки помірковано, приділяючи особливу увагу знеболюючим.
- Перевірте артеріальний тиск, рівень цукру та жиру в крові, сечу.
- Вилікуйте кожну інфекцію та використовуйте повну призначену дозу антибіотиків.
- Якщо хтось із вашої родини має проблеми з нирками, пройдіть профілактичний огляд.
Симптоми зниження функції нирок
- частіше сечовипускання
- втрата апетиту
- набряки рук і ніг
- відчуття втоми
- нудота
- сонливість
- проблеми з концентрацією уваги
- блідість кольору шкіри
- м’язові судоми
- свербіж або оніміння
Наступні десять шкідливих звичок часто мають великий вплив на нормальну роботу нирок:
- Затримка сечі
- Недостатнє споживання рідини
- Високе споживання солі
- Регулярне використання анальгетиків (знеболюючих препаратів)
- Дієта з високим вмістом білка
- Надмірне вживання алкоголю
- Куріння
- Високе споживання кофеїну
- Ігнорування поширених інфекцій
- Нестача сну
Відео - Профілактика та симптоми захворювання нирок
MUDr. Володимир Воянець, керівник діалізного центру ім. Б. Брауна Авіт, лікарні На Буловце, розповідає про профілактику та симптоми захворювань нирок.
Калькулятор нирок
Калькулятор нирок - орієнтовне обстеження нирок. Після заповнення всіх питань він приблизно розрахує ризик захворювання нирок та порекомендує подальші дії. Спробуй це
Все про хворобу нирок
в інтерв’ю з читачами iDNES.cz на запитання відповідає професор Володимир Тесар.
Професор Володимир Тесарж (завідувач кафедри нефрології 1-го медичного факультету Карлового університету та Загальноуніверситетської лікарні) є однією з чеських можливостей щодо захворювань нирок. Він займається цим питанням протягом багатьох років, є автором близько 240 оригінальних публікацій та виконує функції "заступника голови професійного чеського нефрологічного товариства".
Якщо вас цікавлять відповіді на такі запитання, як:
- перші ознаки захворювання нирок
- є певний домашній діаліз?
- є деякою профілактикою, щоб уникнути захворювань нирок?
- є можливість подорожувати з такою серйозною хворобою?
- та багато інших
тому ми рекомендуємо вам ознайомитися з питаннями та онлайн-відповідями професора Володимира Тесаржа
- O зміни з півночі п’ятниці при оплаті карткою та в Інтернеті (питання та відповіді); Щоденник Е
- Молодий ячмінь відповідає на найпоширеніші запитання
- Напій для підтримки схуднення; Блог про здоров’я
- Напій для підтримки схуднення; Блог про здоров’я
- Напої та вода для годування груддю, компот, молоко, кисіль Про здоров'я на iLive