Ну, у мене немає ніякого інстинкту, коли я бачу цю фотографію

нитка

Я зателефонував на сайт, і вони призупинили музику, Моцарт, я подумки співав: "хто вклав компакт-диск mozart всередину коробки з печивом"

Ну, у мене немає ніякого інстинкту, коли я бачу цю фотографію

Я зателефонував на сайт, і вони призупинили музику, Моцарт, я подумки співав: "хто помістив компакт-диск mozart всередину коробки з печивом"

Я був на харчуванні (ендокринний за 6 років не встиг схуднути навіть на 2 кг), тому переходьте на тканину. Я повинен втратити 13 кг! Я не кажу вам, що я важу, але ви можете собі це уявити. Я не збираюся нічого їсти, зменшив кількість до 20%, і він сказав мені, що під час іспитів я буду пити чай зі столовою ложкою цукру (надмірно)

Я купив ковдру на зразок зельда, але чорного кольору ! (залишився лише мій і ще один зеленого кольору з відкритим пакетом, як використовується)

А сьогодні вдень я збираюся купити дуже милу сумку, яку вони чекали отримати сьогодні (я замовив її)

Я був на харчуванні (ендокринний за 6 років не встиг схуднути навіть на 2 кг), тому переходьте на тканину. Я повинен втратити 13 кг! Я не кажу вам, що я важу, але ви можете собі це уявити. Я не збираюся нічого їсти, зменшив кількість до 20%, і він сказав мені, що під час іспитів я буду пити чай зі столовою ложкою цукру (надмірно)

Я купив ковдру на зразок зельда, але чорного кольору ! (залишився лише мій і ще один зеленого кольору з відкритим пакетом, як використовується)

А сьогодні вдень я збираюся купити дуже милу сумку, яку вони чекали отримати сьогодні (я замовив її)

Для чого це варте, мій хлопець за 2 місяці скинув 7 кілограм, згорівши під час купання та вживання овочів та червоного чаю.

Я спробував, але врешті-решт у мене запаморочилося від того, що з’їв стільки салату, моє тіло кричало про м’ясо.

Але давай, якщо ти погано харчуєшся, здорово харчуючись і знімаючи смажену їжу, булочки, газовані напої, закуски та все таке, твій живіт здується. Ага! дуже важливо займатися спортом, але аеробними видами спорту, такими як аеробіка, їзда на велосипеді, біг, плавання.

Я був на харчуванні (ендокрин за 6 років не встиг схуднути навіть на 2 кг), тому йдіть тканиною. Я повинен втратити 13 кг! Я не кажу вам, що я важу, але ви можете собі це уявити. Я не збираюся нічого їсти, зменшив кількість до 20%, і він сказав мені, що під час іспитів я буду пити чай зі столовою ложкою цукру (надмірно)

Я купив ковдру на зразок зельда, але чорного кольору ! (залишився лише мій і ще один зеленого кольору з відкритим пакетом, як використовується)

А сьогодні вдень я збираюся купити дуже милу сумку, яку вони чекали отримати сьогодні (я замовив її)

Зараз під час відпочинку на роботі я дав собі можливість зайти на Ebay і подивитися, що найцікавіше я знайшов
http://cgi.ebay.es/ARTICULO-CORRECTO. item2a0d5ea495

Я полюбив ці маленькі пензлики
http://cgi.ebay.es/PINCELES-HELLO-KI. item1c18a23d2f
За ціною це дає мені те, що вони не оригінальні, але вони здалися мені милими

Зараз під час відпочинку на роботі я дав собі можливість зайти на Ebay і подивитися, що найцікавіше я знайшов
http://cgi.ebay.es/ARTICULO-CORRECTO. item2a0d5ea495

Я полюбив ці маленькі пензлики
http://cgi.ebay.es/PINCELES-HELLO-KI. item1c18a23d2f
За ціною це дає мені те, що вони не оригінальні, але вони здалися мені милими

Ні. Я ходжу на обстеження щороку, і я нормальний, він виписав таблетки, коли я починала з офіційним хлопцем (вбивство, якого, на мою думку, дуже мало). Але це єдині гормони, які я приймаю, і в аналізах все проходить добре, я також гіпотиреоз. що, на мою думку, найбільше впливає на тему.

Для чого це варте, мій хлопець за 2 місяці скинув 7 кілограм, згорівши під час купання та вживання овочів та червоного чаю.

Я спробував, але врешті-решт у мене запаморочилося від вживання стільки салату, моє тіло кричало про м’ясо.

Але давай, якщо ти погано харчуєшся, здорово харчуючись і знімаючи смажену їжу, булочки, газовані напої, закуски та все таке, твій живіт здується. Ага! дуже важливо займатися спортом, але аеробними видами спорту, такими як аеробіка, їзда на велосипеді, біг, плавання.

Вони посадили мене на дієту, щоб їсти все, м’ясо та рибу, трохи хліба, більше овочів, якийсь день рису чи макаронних виробів, обмежити багато олії та забути про булочки, картоплю тощо. Всі продукти з такою вагою, яку я можу прийняти, що я віддаю перевагу, тому що моя мама, яка сиділа на інших дієтах, їла лише овочі, була поза увагою. Спорт зараз нічого, що на іспитах я хотів би втратити 1 год! після іспитів так (8 лютого не так вже й далеко)

Сьогодні я їв, і я чудовий, не голодний, я кажу, що не збираюся нічого їсти, бо справді порції складають 1/3 від того, що я їв раніше.

Я лише сподіваюся, що це працює для мене, що при дієтах, які мені давала ендокринна система, я був голодний і нічого не втрачав (що якщо смузі, то лише овочі, тепер тільки яйця).

Ні. Я ходжу на обстеження щороку, і я нормальний, він виписав таблетки, коли я починала з офіційним хлопцем (вбивство, якого, на мою думку, дуже мало). Але це єдині гормони, які я приймаю, і в аналізах все проходить добре, я також гіпотиреоз. що, на мою думку, найбільше впливає на тему.

Вони посадили мене на дієту - їсти все, м’ясо та рибу, трохи хліба, більше овочів, якийсь день рису або макаронних виробів, обмежити багато олії та забути про булочки, картоплю тощо. Всі продукти з такою вагою, яку я можу прийняти, що я віддаю перевагу, тому що моя мама, яка сиділа на інших дієтах, їла лише овочі, була поза увагою. Спорт зараз нічого, що на іспитах я хотів би втратити 1 год! після іспитів так (8 лютого не так далеко)

Сьогодні я їв, і я чудовий, не голодний, я кажу, що не збираюся нічого їсти, бо справді порції складають 1/3 від того, що я їв раніше.

Я лише сподіваюся, що це працює для мене, що при дієтах, які мені давала ендокринна система, я був голодний і нічого не втрачав (що якщо смузі, то лише овочі, тепер тільки яйця).

Смузі та яйця як дієта? яка дивна річ. Під час останнього аналізу крові я отримав високий рівень холестерину, і лікар сказав мені, що найкраще - це середземноморська дієта, кістки, овочі, бобові, риба, а менше червоне м’ясо та промислова або хлібобулочна випічка.

Ви вже кажете мені, як у вас справи, тому що я теж хочу схуднути на пару кілограм і, наскільки я намагаюся їсти менше неприємного, я не худну, я стабілізувався (можливо, це було через плавання).

У будь-якому випадку, коли контракт закінчується (6 лютого), ми обидва записуємось до спортзалу, оскільки ми знаходимося в одні і ті ж дати

Ні. Я ходжу на обстеження щороку, і я нормальний, він виписав таблетки, коли я починала з офіційним хлопцем (грубо, що, на мою думку, дуже мало). Але це єдині гормони, які я приймаю, і в аналізах все проходить добре, я також гіпотиреоз. що, на мою думку, найбільше впливає на тему.

Вони посадили мене на дієту, щоб їсти все, м’ясо та рибу, трохи хліба, більше овочів, якийсь день рису чи макаронних виробів, обмежити багато олії та забути про булочки, картоплю тощо. Всі продукти з такою вагою, яку я можу прийняти, що я віддаю перевагу, тому що моя мама під час інших дієт, вживаючи лише овочі, була поза увагою. Спорт зараз нічого, що на іспитах я хотів би втратити 1 год! після іспитів так (8 лютого не так вже й далеко)

Сьогодні я їв, і я чудовий, не голодний, я кажу, що не збираюся нічого їсти, бо справді порції складають 1/3 від того, що я їв раніше.

Я лише сподіваюся, що це працює для мене, що при дієтах, які мені давала ендокринна система, я був голодний і нічого не втрачав (що якщо смузі, то лише овочі, то лише яйця).

Відсутність вуглеводів після їжі. Це означає, що ні картоплі, ні вареної, ні запеченої, ні хліба, ні випічки, ні смаженого, ні фруктів з великою кількістю цукру тощо. тощо.

Салати дуже ситні і майже не містять вуглеводів. ідеальний обід - це різноманітний салат і рибне філе, смажене на грилі, практично без олії, або якщо ви віддаєте перевагу його приготованому або запеченому краще, ніж краще.

Перед сном ви будете голодні, бо якщо вечеря не містить вуглеводів, у вас не буде цукру, і тому організм буде просити енергії. Перед сном у мене є смузі. білків, але, звичайно, ви не збираєтеся це приймати.

Пийте багато води, приблизно 2,5 літра на день.

На сніданок не кладіть нічого обробленого, навіть ті каші Special K, лише деякі мюслі, трохи тостів з помідорами та ще щось.

Якщо ви п'єте каву, в якій мало цукру. типові бомбобоби, забарвлені тощо мають багато цукру,

Закуски? нічого, навіть кока-коли нуль, ні nes-чай, ні чогось подібного.

Діуретичним фруктом є ананас, але натуральний, не в сиропі. Це допоможе вам втратити рідину.

Щоб спалити жир, зелений чай.

І ще тисяча речей, які працюють. якщо ти хочеш щось знати, запитай.

Коктейлі були заміною їжі, вони здавались мені дієтичним лайном, а також огидними (від біоманських і тих). Той з яйцями був пізніше, я їв 5 днів на тиждень яйця. немає м’яса. Висновок полягає в тому, що я не худнув, я голодував, а коли зупинився, набрав набагато більше ваги через необхідність їсти.

Якщо це спрацьовує, я викладаю свою дієту, на даний момент 1-й день добре, щоразу, коли я ставлю себе, я дотримуюсь дієт до листа, коли я їх порушував, це було тому, що мій батько потрапив до лікарні або подібні речі і зараз настав тихий час, так Бог хоче, і ця дієта допомагає! Я повертаюся на 2 день, щоб зважити мене

Відсутність вуглеводів після їжі. Це означає, що ні картоплі, ні вареної, ні запеченої, ні хліба, ні випічки, ні смаженого, ні фруктів з великою кількістю цукру тощо. тощо.

Салати дуже ситні і майже не містять вуглеводів. ідеальний обід - це різноманітний салат і рибне філе, смажене на грилі, практично без олії, або якщо ви віддаєте перевагу його приготованому або запеченому краще, ніж краще.

Перед сном ви будете голодні, бо якщо вечеря не містить вуглеводів, у вас не буде цукру, і тому організм буде просити енергії. Перед сном у мене є смузі. білків, але, звичайно, ви не збираєтеся це приймати.

Пийте багато води, приблизно 2,5 літра на день.

На сніданок не кладіть нічого обробленого, навіть ті каші Special K, лише деякі мюслі, трохи тостів з помідорами та ще щось.

Якщо ви п'єте каву, в якій мало цукру. типові бомбобоби, забарвлені тощо мають багато цукру,

Закуски? нічого, навіть кока-коли нуль, ні nes-чай, ні чогось подібного.

Діуретичним фруктом є ананас, але натуральний, не в сиропі. Це допоможе вам втратити рідину.

Щоб спалити жир, зелений чай.

І ще тисяча речей, які працюють. якщо ти хочеш щось знати, запитай.

Картопля, вареники. Я їх не відчуваю, настої так, але ніяких газованих напоїв, фрукти мене не обмежили, але я зазвичай їжу натуральний ананас, тому що мені це подобається

Він сказав мені, що я можу їсти по 40гр хліба 3 рази на день, одним із прийомів буде злакова каша на сніданок (30гр, він сказав мені, що вони мені подобаються.) Або тост з варенням, на середину ранку/перекус: 1 шматок фрукта/настою/1 знежирений йогурт, і це, щоб підбадьорити мене лише на іспитах, я поклав у чай 1 столову ложку цукру, потім сахарин.

3 дні на тиждень я можу приймати 30 г рису або макаронних виробів (у мене депресія від кількості).

Відсутність вуглеводів після їжі. Це означає, що ні картоплі, ні вареної, ні запеченої, ні хліба, ні випічки, ні смаженого, ні фруктів з великою кількістю цукру тощо. тощо.

Салати дуже ситні і майже не містять вуглеводів. ідеальний обід - це різноманітний салат і рибне філе, смажене на грилі, практично без олії, або якщо ви віддаєте перевагу його приготованому або запеченому краще, ніж краще.

Перед сном ви будете голодні, бо якщо вечеря не містить вуглеводів, у вас не буде цукру, і тому організм буде просити енергії. Перед сном у мене є смузі. білків, але, звичайно, ви не збираєтеся це приймати.

Пийте багато води, приблизно 2,5 літра на день.

На сніданок не кладіть нічого обробленого, навіть ті каші Special K, лише деякі мюслі, трохи тостів з помідорами та ще щось.

Якщо ви п'єте каву, в якій мало цукру. типові бомбобоби, забарвлені тощо мають багато цукру,

Закуски? нічого, навіть кока-коли нуль, ні nes-чай, ні чогось подібного.

Діуретичним фруктом є ананас, але натуральний, не в сиропі. Це допоможе вам втратити рідину.

Щоб спалити жир, зелений чай.

І ще тисяча речей, які працюють. якщо ти хочеш щось знати, запитай.