Харчові цінності:
-
6 порцій/шт/г/мл 1 шт містить: 350 калорій 8 г вуглеводів 18 г жиру 38 г білка
Опис:
Майже безвуглеводна лазанья з високим вмістом білка? Можливо? так він буде! Одна порція містить майже 40 г білка! 🙂
Так само я використав наш урожай кабачків, який зараз у розпалі. Пасту замінили кабачками, а соус бешамель - сиром та яйцями. Якщо вам не потрібен сир, сміливо замінюйте його сиром або вершковим сиром.
Тож нарешті лазанья, щоб ви могли спокійно насолоджуватись вечерею! Найкращий смак свіжий, але й витриманий, бо тоді вони міцно тримаються разом. Їх можна зручно складати з собою на роботу, в школу чи подорожі. 😉
Сирі матеріали:
мелений чорний перець
дрібно нарізаної цибулі
тертого сиру Ейдам
терта моцарела легка
кабачок середній
знежирений м’який сир
яловичий фарш нежирний
Підхід:
Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!