Для кращого виступу на Відкритому чемпіонаті Великобританії американець Філ Мікельсон пройшов рідкісну процедуру схуднення.

ФЕДЕРАЛЬНИЙ КАПІТАЛ - Цей четвер розпочинається на Відкритому чемпіонаті Великобританії з гольфу, і саме тут північноамериканський гольфіст Філ Мікельсон, 49 років, хоче прибути у кращому фізичному стані. Для цього він піддався «дивовижній» дієті, яка включала добровільний шестиденний піст з водою та сумішшю напою та білка, що допомогло б йому схуднути приблизно 7 або 8 кілограмів за останні 10 днів. Мікельсон вважається найкращою левша в світі і має 5 «майорів», хоча за останні 6 років він виграв лише три турніри.

кавова

"Перші півтора дня були жахливими, але на п'ятий-шостий я вже не хвилювався з приводу їжі", - зізнався гольфіст USA Today. "Це було кардинальною зміною, щоб покращити ситуацію. Я схуд з 93 кілограмів до 87".

"Я не постив схуднення. Я постився, щоб зцілитися. Психічно я втратив концентрацію і втратив енергію. Тому мені потрібно було зробити зміни. Перші півтора дні це було важко. Але до п'ятого або шостий день, мені не потрібно було. їсти. Мені стало краще. У мене багато енергії та розумової ясності. Дослідження показують, що голодування дозволяє тілу самолікуватися ", - сказала Мікельсон.

Він запевнив, що "за останні 10 днів я зробив те, що я називаю" повним скиданням ", щоб змінити ситуацію і спробувати покращити ситуацію. Я схуд майже 7 кілограмів. шість днів з водою та спеціальною кавовою сумішшю, над якою я працював із тренером Дейвом Філіпсом. Не знаю, допоможе мені це грати краще чи ні, але я готовий зробити все, що потрібно, щоб спробувати відновити свій найкращий рівень ", - опублікував гольфіст у своєму акаунті в Twitter.

Крім того, гравець у гольф додав йогу та тривалі піші прогулянки до своїх тренувальних занять, так що втрата ваги може бути пов'язана виключно з дієтою або відсутністю її. Він також зізнається, що після посту він прийняв дієту, засновану на фруктах, овочах, горіхах і насінні, і що планує підтримувати її в майбутньому, вказує iProfessional.

На думку експертів, його метод має мало чудодійного та багато шкідливого для здоров'я.

Як виглядає "кавова дієта"

Мікельсон виконував дієту протягом 10 днів, за 10 днів схуднувши від 94 до 87 кілограмів, після чого знову вводив тверду їжу щодня, хоча обмежувався вживанням лише овочів, фруктів, горіхів і насіння.

Дейв Філліпс, творець дієти та кавового експерта, пояснив, з чого складається коктейль: "Наповніть склянку доверху ефіопською кавою з Іргачеффе, регіону на південному сході африканської країни, який багато хто вважає батьківщиною кави, і додайте воду, нагріту до 200 градусів. Перемішайте п’ять-шість разів, почекайте три хвилини "

"Потім ви наливаєте його в казан і додаєте мигдальне молоко, щіпку кориці, кілька какао-бобів" Іргачеффе "і трохи олії МСТ. Ви все змішуєте блендером до піни, і все готово".