Чорне насіння також відоме як чорна раска, чорний кмин, калонджі та насіння чорної цибулі.
Вони походять від Nigella sativa, невеликої рослини з блідо-фіолетовими, синіми або білими квітками, що ростуть у Східній Європі, Західній Азії та на Близькому Сході.
Люди використовували дрібне чорне насіння N. sativa як природний засіб протягом тисячоліть. Насіння також можуть пробувати на смак каррі, огірки та хліб подібним чином до раски або материнки.
Олія чорного насіння містить тимохінон, який є антиоксидантною та протизапальною сполукою, яка також може мати знижуючі пухлину властивості.
Люди можуть приймати масло чорних насіння у формі капсул або застосовувати його місцево на шкірі. Також можна додавати олію в масажні олії, шампуні, домашні засоби по догляду за шкірою та ароматизатори.
Високоякісна чорна олія також підходить для приготування їжі, випічки та напоїв.
Вчені з різних спеціальностей досліджували можливі переваги олії чорного насіння.
Однак важливо зауважити, що багато досліджень до цього часу використовували клітини або тварин як моделі, а дослідження впливу чорної олії на людину є лише обмеженими.
Переваги схуднення
Дослідження показали, що добавки чорного насіння можуть допомогти зменшити індекс маси тіла людей (ІМТ). Учасники дослідження не повідомляли про серйозні побічні ефекти при застосуванні цієї добавки.
Систематичний огляд, опублікований у 2013 році в Журналі діабету та метаболічних розладів, показав, що олія чорного насіння може бути ефективною для боротьби з ожирінням.
Користь для шкіри
Олія чорного насіння може бути корисною людям із наступними шкірними захворюваннями:
Екзема: Згідно з невеликим дослідженням 2013 року, яке порівнює терапевтичні переваги N. sativa з перевагами препаратів, що відпускаються за рецептом, олія чорного насіння може зменшити вираженість екземи на руках.
Прищі: Дослідження показують, що протимікробна та протизапальна дія олії чорного насіння може покращити прищі. В одному дослідженні 58% учасників оцінили свою відповідь на це лікування як добру, тоді як 35% вважали, що їх результати були м'якими.
Псоріаз: Дослідження на мишах 2012 року свідчить про те, що олія може також мати антипсоріатичну користь.
Олія чорного насіння також може зволожувати волосся, пом'якшувати шкіру та діяти як зволожувач, хоча для підтвердження цих переваг недостатньо наукових доказів.
Ми є професійним виробником кунжутних виробів у Китаї. Ми пропонуємо високоякісну, 100% сертифіковану чисту кунжутну пасту та органічні продукти. Якщо ви зацікавлені в наших продуктах, будь ласка, зв'яжіться з нами за допомогою наступної контактної інформації.
Відповідні товари рекомендуються наступним чином: