Як довгий погляд на екран планшета може пошкодити зір дитини? Що батьки не повинні забувати?

таблетку

Діти не повинні дивитись на таблетку більше години на день. Відстань між очима та монітором часто дуже близька, вона сушить очі. Крім усього іншого, їм потрібно "змінити відстань свого погляду", інакше вони можуть зробити візуальну помилку.

Наприклад, короткозорість, зазначає Антон Герінець, завідувач кафедри дитячої офтальмології медичного факультету університету Коменського та Дитячої університетської лікарні з поліклінікою в Братиславі.

За словами лікарів, діти вже в ранньому віці граються в планшет. Тому батьки повинні забезпечити, щоб їхні діти мали перерву у перегляді, принаймні кожні 15 хвилин. Усередині нього їм слід подивитися на відстань один раз, іноді з близької відстані.

Перегляд телевізора менш шкідливий

"Забороняти дітям планшети марно, а робота з ними та встановлені в ньому розвиваючі ігри є формою навчання", - сказала Герінек.

Діти не повинні дивитись таблетку в темряві, а також не корисно для очей. Тим, хто має діоптрію, не потрібно "суттєво уникати" планшета. "Якщо у них добре виправлений зір, до них застосовуються ті ж правила, що і до здорових дітей", - сказала Герінек.

Він не порівняв би планшетну гру з переглядом телевізора. Зазвичай він знаходиться далі від очей дитини, тому правило години не діє там суворо. Навіть у цьому випадку "він би не перестарався".

За словами Геринка, батькам не доводиться звертати увагу на "спеціальні вправи для очей" у здорових дітей. "Досить переконатися, що вони довго не граються з планшетом", - сказав він.

За його словами, книги не мають "суттєвих обмежень". "На відміну від планшета, вони не випромінюють штучне світло, і діти гортають його, тому не дивляться в нього постійно", - додала Герінек.