Це овоч, що має багато переваг для здоров’я
Леві Мартінес
П’ятниця, 4 жовтня 2019 р., О 13:20.
Один із способів швидко схуднути - це споживання достатньої кількості води, щоб підтримувати організм у зволоженому стані.
5 простих прийомів, щоб швидко і легко схуднути
В найкоротші терміни досягніть стрункого і здорового тіла
Переваги огірка
-Огірки мають низьку калорійність, але багато води та кількох важливих вітамінів та мінералів. Вживання огірків зі шкіркою забезпечує максимальну кількість поживних речовин.
-Вони містять антиоксиданти, включаючи флавоноїди та дубильні речовини, які запобігають накопиченню шкідливих вільних радикалів і можуть зменшити ризик хронічних захворювань.
Не ризикуйте своїм здоров’ям за допомогою таблеток і добавок для схуднення
-Вони складаються приблизно з 96% води, що може збільшити зволоження та допомогти задовольнити ваші щоденні потреби в рідині.
-Дослідження у пробірках та на тваринах показують, що огірок може допомогти знизити рівень цукру в крові та запобігти ускладненням, пов’язаним з діабетом, хоча необхідні подальші дослідження.