Кілька місяців тому у нас був допис про те, що робити після розриву стосунків. На щастя, поради в цьому не включали "помститися за те сміття, яке було". Це щастя, тому що, згідно зі статтею Psychology Today, помста має багато негативних наслідків, не (лише) для суб’єкта, який страждає від помсти. Експерти дійшли висновку, що помста насправді не робить людину легшою, як би він не думав, що зараз забезпечив справедливість. Більше того, хто не прощає людині, яка його образила, на думку дослідників, лише викликає більший стрес для себе. Це також може мати шкідливі наслідки для здоров'я, такі як проблеми із серцем і кров'яним тиском або навіть рак.

блоги

Після цього стаття дає всілякі поради, як вийти з розриву без помсти. Перш за все, погодьмося, ми, безперечно, теж щось зіпсували, і що замість того, щоб хвалитися кривдами, які ти зазнав у минулому, давайте вдосконалюймося та змінюймося. Не будемо грати роль жертви, а давайте будувати, красити, відкривати нові шляхи і починати на них. Що, звичайно, все допомагає вивести людину з ями, але, на жаль, це мало що змінює, тому що саме прощення просто не є питанням рішучості.

Я можу вирішити, що відтепер я буду займатися спортом і починати дієти. Я також кажу, що я не буду давати причину/можливість наступному партнеру за певну помилку. Можна також прийняти, що я не помщусь тому, хто мене скривдив. Але якщо я добровільно доручаю собі не реалізовувати своє бажання помститися в дії, чи означає це, що я пробачив одночасно? Трохи кульгавий приклад: курець, який зупиняється на тиждень, щоб не палити, до цього ще не звик. Він врятувався від залежності, яка більше цього не бажає і навіть не думає. Після розриву можна зробити багато, щоб рухатися далі. Але найголовніше, про помсту, прощення, можна спонукати будь-якими способами?