Ми споживаємо його щодня, але не усвідомлюємо, як цим руйнуємо своє здоров’я. Його називають білим цукром, і він має незамінне місце на нашій кухні. Чи знали ви, що солодкий білий порошок - це одночасно отрута і ліки для нашого організму?
Цукор - це в основному лише штучна хімічна речовина, яка позбавляється будь-яких поживних речовин, мінералів або вітамінів в процесі переробки. Те, що ви вводите у своє тіло у вигляді білого порошку або кристалів, - це просто порожні калорії. Найгірше в рафінованому цукрі - це його шкідливість для людського організму.
Тіло стає захопленим
У той момент, коли ви його їсте, ваше тіло отримує шок. У шлунку після його споживання процес закислення починає врівноважувати РН. На той момент наше тіло потребує підвищеного споживання вітамінів групи В, поживних речовин, клітковини та деяких мінералів. Білий цукор теж дуже обтяжує наше травлення і навіть погіршує перехід здорового харчування до нашого організму. Це викликає повне перекислення організму, що дуже небезпечно. Не кажучи вже про те, як це руйнує наш імунітет. Після багатьох років великого споживання він може зруйнувати нашу підшлункову залозу та спричинити ендорцинову систему в нашому організмі.
Що викликає весь цукор?
У контексті цукру в науковій сфері використовується його позначення як сильнодіючого наркотичного засобу. Цукор може спричинити ваше роздратування, нервозність, депресію, агресію, відсутність концентрації уваги, гіперактивність у дітей, схильність до насильства або неконтрольовані емоційні прояви.
Серйозна шкода для здоров'я, спричинена споживанням цукру:
- жирові клітини раку (збільшує ризик раку шлунка)
- знижує рівень хорошого холестерину (збільшує значення шкідливого холестерину)
- викликає остеопороз
- розвиток серцево-судинних захворювань
- стоматологічні проблеми
- пошкоджує печінку
- настання діабету
- проблеми із зором
- сприяє хворобі Альцгеймера
- викликає ожиріння та геморой
- старіння шкіри, втрата колагену
- виразка шлунка та камені в нирках
- виникнення або погіршення прищів
Це спричинює підвищену захворюваність
Дослідники виявили, що підвищена захворюваність дітей, але в даний час і дорослих, в основному зумовлена споживанням рафінованого білого цукру. Провідні організації в Європейському Союзі серйозно замислюються над забороною додавання цукру до фруктових соків, оскільки ми помилково припускаємо, що ми п'ємо корисний напій, але він містить шкідливий цукор. Водночас він хоче закликати людей почати жити здоровим способом та боротися із зростаючим ожирінням.