Алкоголь та продукти його розпаду багато в чому пошкоджують організм. Зменшення споживання алкоголю також може зменшити кількість ракових захворювань.

otsz

А XXI. На початку ХХ століття заклинанням ми мінімізували небезпеку вживання алкоголю: ми говоримо, що «п’ємо відповідально». Однак жодна крапля алкоголю не вважається безпечною для раку. Це висновок публікації ВООЗ 2014 року «Міжнародні дослідження раку», «Всесвітній звіт про рак». За словами д-ра Юргена Рема (Торонто, Канада), давно відомо, що алкоголь відіграє значну роль у розвитку раку стравоходу, але лише 5-10 років відомо, що напр. це також збільшує ризик раку молочної залози та інших пухлин.

Збільшення ризику залежить від дози: чим більше ми споживаємо, тим вищий ризик. Очевидно зростає ризик раку ротової порожнини, раку горла, гортані та стравоходу, раку товстої кишки та прямої кишки, раку печінки, раку молочної залози у жінок - і, в особливо особливому контексті, раку підшлункової залози. Ми не думаємо, що спостерігається явне збільшення кількості лейкемій та мієломних захворювань, і що вживання алкоголю також може вплинути на ризик раку шийки матки, вульви, піхви та шкіри. Роль алкоголю в етіології раку легенів, сечового міхура, шлунка та нирок досі залишається суперечливою.

У величезному метааналізі 222 клінічних випробувань 92 000 випадкових («легких») споживачів алкоголю в порівнянні з 60 000 утримувачів показали, що навіть дуже незначні кількості збільшують частоту раку молочної залози, стравоходу та жіночої залози (Bagnardi). Вони підрахували, що 5000 випадків смерті від раку порожнини рота, 24 000 випадків смерті від раку стравоходу та 5000 випадків смерті від раку молочної залози у всьому світі можуть бути віднесені до споживання легких напоїв у 2004 році. Однак частота виникнення колоректальних пухлин, пухлин печінки та раку гортані не зростала. (Опитування, про які повідомляють самі, звісно ніколи не бувають точними, оскільки люди завжди повідомляють про менше вживання алкоголю, ніж насправді).

Біологічно легко пояснити шкідливу дію алкоголю: алкогольні напої містять щонайменше 15 канцерогенних компонентів (ацетальдегід, акриламід, афлатоксини, миш’як, бензол, кадмій, етиловий спирт, етилкарбамат, формальдегід, свинець та ін.). Найважливішим канцерогеном є сам етиловий спирт - і важливо знати, що його метаболізм генетично обумовлений, тому він залежить від людини. Першим і найбільш токсичним продуктом метаболізму алкоголю є ацетальдегід: споживаний етиловий спирт окислюється до ацетальдегіду за допомогою алкогольдегідрогенази, цитохрому p4502E1 та каталази, але алкогольні напої вже містять ацетальдегід. Навіть у малих дозах ацетальдегід викликає гіперпроліферацію слизових оболонок глотки, гортані та стравоходу. Пиво, вино та міцні алкогольні напої шкідливі, але концентровані алкогольні напої завдають значно більшої шкоди дуже тонкої слизовій оболонці стравоходу.

Вважається, що існують інші механізми дії: алкоголь є антагоністом фолієвої кислоти, таким чином погіршуючи метаболізм та всмоктування фолатів, погіршуючи метилювання ДНК. Це також підвищує рівень естрогену та запускає активність рецепторів фактора росту, подібного до інсуліну, що викликає проліферацію клітин молочної залози завдяки цьому ефекту. Він виробляє реакційноздатні кисневі та азотні радикали, а також служить розчинником для канцерогенних компонентів тютюну. Поєднання куріння та вживання алкоголю особливо небезпечно, синергічно, збільшує ризик раку ротової порожнини, гортані та стравоходу. У тих, хто не курить і не утримується, ризик розвитку раку ротової порожнини нижчий на 80%, а раку гортані - 90%.

Алкоголь - це меч з двома кінцями, оскільки «французький парадокс» також добре відомий: французи є найбільшими споживачами вина, але вони також мають найменшу кількість серцево-судинних захворювань (Рено). Однак вони, звичайно, щодня вживають невелику кількість алкоголю, переважно у вигляді червоного вина, і не влаштовують широкомасштабне пиття. Регулярний концентрований алкоголь великої кількості не тільки не підтримує його, але просто погіршує стан серцево-судинної системи: він викликає гіпертонію, фібриляцію передсердь, інсульт та неішемічну дилатаційну кардіоміопатію. Шокуючим фактом є те, що алкоголь є основною причиною ранньої смерті чоловіків у віці 15-59 років.

У будь-якому випадку алкоголь приносить більше шкоди, ніж користі, а користь становить лише одну десяту недоліку, додав доктор Рем. До алкоголю потрібно ставитись більш серйозно ". Широкій громадськості стало відомо, що до 80-90% випадків смерті від раку може бути наслідком куріння. Якщо сусід помирає, перше питання - чи курив він? Алкоголь відповідає за 5-40% смертей від раку, але у випадку смерті від раку молочної залози у сусіда ми не запитуємо, чи він пив? "

Алкоголь є впливовим “поведінковим” фактором ризику раку, який можна змінити, про що всі лікарі повинні просвіщати своїх пацієнтів. Це правда, що справжня причина 60% пухлин невідома, але все-таки краще уникати алкоголю. Доктор Рем вважає за необхідне розповсюджувати рекламу та листівки, що представляють шкідливий вплив алкоголю на всіх рівнях охорони здоров’я. Вживання алкоголю є проблемою не лише окремої людини, але й суспільства в цілому, що регулюється законами, цінами, податками, інформацією тощо. слід регулювати. Нарешті, у «Спілкуванні» узагальнено особисті та громадські дії у 10 пунктах, які слід дуже багато розглянути.

  • Контролюйте споживання алкоголю (у грамах). Ви повинні знати стільки, скільки ваш артеріальний тиск, рівень холестерину або добове споживання калорій.
  • Обмежте споживання алкоголю до 20 грамів на день для чоловіків та 15 грамів на день для жінок (1,5 за американським стандартом для чоловіків та 1 напій для жінок)
  • Менше - це більше: менше алкоголю означає довше і здоровіше життя.
  • Пропустіть принаймні день. Робіть перерву в один-два дні на тиждень, щоб печінка відновилася і ймовірність ускладнень печінки зменшилася.

  • Повинні існувати ціни, щоб зменшити споживання дешевого алкоголю - особливо серед молоді.
  • Вміст алкоголю в напої в грамах повинен бути зазначений на пляшці.
  • Продаж алкоголю повинен бути обмеженим у просторі та часі, бажано лише у спеціалізованих магазинах, бажано недоступних у продуктових магазинах, супермаркетах.
  • Підтримуйте суспільство для тих, хто потребує, і всіх наркоманів, щоб вони вирішили свою проблему.
  • Подальші дослідження способу вирішення залежності повинні підтримуватися шляхом інвестицій.
  • Потрібно створити можливі альтернативи алкоголю - нові молекули, що імітують помірний седативний ефект алкоголю та допомагають розслабитись - але без шкідливого впливу алкоголю.

Наша стаття заснована на наступному повідомленні: