Ми всі знаємо, що питна вода необхідна для здоров’я, але ми повинні уникати газованих напоїв та солодких напоїв.
Ми всі знаємо, що питна вода необхідна для здоров’я, але ми повинні уникати безалкогольних та солодких напоїв, і сьогодні я поговорю про це газована вода як здорова альтернатива соді. Вода є об'єднанням двох молекул водню, а одна з кисню та газованої води - нестійким об'єднанням двох молекул водню за допомогою 3 вуглекислоти. У цій воді міститься багато мінералів від відлиги, що призводить до природна газована вода, що не те саме, що газована вода, така як газована вода.
Ця вода вважається зволожуючим, травленням та освіжаючим, Він виникає через дощову воду, яка потрапляє в землю на 2,5 км і знаходить температуру 60 градусів, так що температура і глибина є тим, що змушує воду виходити з газом і завантажуватися мінералами. Згодом процес консервування також має певну особливість, оскільки він утримується в барабанах, які переходять від 60 градусів до 5, і додається вугільна кислота, яка була втрачена, тобто всі вони згодом мають ручну газифікацію.
Вживання цієї води сприяє засвоєнню їжі, боротьбі з диспепсією, або також відомим як тяжкість шлунка, гази, печія або нудота. Він ефективний для схуднення, оскільки має більше ситної сили, бульбашок вони нагадують про безалкогольні напої, є більш освіжаючими і не забезпечують калорій.
Японці провели дослідження, і було зроблено висновок, що Вживання цієї води зменшує жир і покращує індекс маси тіла, будучи союзником для поліпшення діабету 2 типу через те, що споживання газованої води знижує рівень глікоальбуміну в крові завдяки регулюванню метаболізму мікробіоти кишечника.
Він представив ще одне дослідження, проведене Вищою радою наукових досліджень (SCIC), в якому говориться, що вживання півлітра газованої натуральної мінеральної мінеральної води сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань на 15% і каже, що вона зменшується на 15% а також поганий холестерин, а у жінок в менопаузі щось надзвичайно важливе - це те, що, незважаючи на вміст солі в газованій воді, це не змінює їх кров'яний тиск, і якщо це знижує рівень шкідливого холестерину.
Тепер ця вода Він підходить для всіх, крім людей, які мають обмеження у споживанні солі оскільки він може мати більш-менш високий відсоток цього мінералу залежно від марки.
Моя порада Якщо ви хочете поєднати споживання мінеральної води з газованою водою, ви можете це зробити, якщо у вас немає проблем із серцем, але вибирайте на етикетках ті, що мають найменшу кількість солі і поєднуйте ті, що є власною весняною мінералізацією, з тими, що провітрюються вручну, і ви отримаєте здорову альтернативу безалкогольним напоям, але не пийте більше півлітра на день.