2020-09-11 23:00:03

Це прагнення кожної жінки мати дитину. Сучасні контрацептиви дозволяють вибрати найдавнішу дату народження/зачаття для нашої дитини. Однак вибір часу - це не все. Ви повинні бути готові розмістити дитину! І в цей період потрібно жити здоровіше, ніж раніше. Нам потрібно відмовитися від своїх поганих, нездорових звичок, очистити своє тіло і душі, змінити своє життя відповідно до того, як крихітний прибулець знайшов у ньому своє місце. Адже він буде рости на цьому місці 9 місяців. Давайте зробимо велику чистку!

Куріння: Бажано кинути палити принаймні за 9 місяців до народження дитини. Слід передбачити час, щоб організм розщепив і спорожнив нікотин і дьоготь, оскільки викидні, вроджені вади та позаматкова вагітність є поширеними явищами серед мам, що палять. У гіршому випадку куріння може спричинити безпліддя. Майбутній батько також може приєднатися до майбутньої матері. Це пов’язано з тим, що нікотин також пригнічує утворення сперми. Діти матерів, які курять активно або навіть пасивно, народжуються з меншою вагою. Що зрозуміло, оскільки кисень може потрапляти в їх організм на меншій площі через осаджену смолу. Крім того, нікотин звужує судини, тому з самого початку дитина потрапляє менше крові. Тож, якщо ми можемо, ми уникатимемо це здалеку, щоб ми могли зберігати як своє, так і своє.

Алкоголь: До зачаття слід зменшити споживання алкоголю. Найкраще, якщо мама не зробить ковтка. Ми вже читали багато статей про шкідливий вплив алкоголю, проте багато хто ігнорує їх. І на це варто звернути увагу. Алкоголь залишає організм відносно швидко, але залишає за собою багато руїн. Я думаю, що під час підготовчого періоду організм повинен зосередитися на крихітному новоприбулому, а не виконувати ремонтні роботи в шлунку, мозку та печінці. Якщо ви страждаєте на таку залежність, вам потрібно відмовитися від своєї пристрасті заради здорової дитини. Страшно мати хвору дитину. Ще жахливіше, якби мама могла зробити з хворобою дитини і змогла уникнути її з належною обережністю. Щоб якомога швидше побачити материнські задоволення, зверніться до професіонала!

Контрацептиви: Протизаплідні таблетки слід припинити принаймні за 3-6 місяців до зачаття. Існують протизаплідні таблетки, які затримують або зупиняють овуляцію та атрофію слизової оболонки матки. Перед зачаттям ендометрію потрібно дати час на регенерацію. Кожна таблетка змінюється більш-менш.

Інші препарати: Якщо ви захворіли на якесь захворювання і вам потрібно приймати ліки, повідомте лікареві, що найближчим часом планується сім’я. Таким чином, лікар призначає ліки з належною обережністю, що не загрожує майбутній дитині. Якщо майбутньому батькові може знадобитися регулярно приймати ліки через хворобу, можливо, ви захочете звернутися за порадою до гінеколога. Якщо у вас вже були сімейні захворювання у вашій родині, можливо, ви захочете проконсультуватися з генетиком, який допоможе оцінити ризики успадкування.

підготовка

Харчування: Варто звернути увагу на здорове харчування не тільки під час вагітності, але і раніше. Спробуйте поповнити щоденні потреби у енергії та вітамінах різноманітним харчуванням. Якщо у вас немає можливості приділяти пильну увагу вмісту поживних речовин і вітамінів у їжі, варто взяти якийсь полівітамінний препарат. В аптеках є велика кількість дуже хороших таблеток, але в цей період ви навіть можете почати приймати вітаміни для вагітності. Це пов’язано з тим, що полівітаміни, виготовлені спеціально для вагітних, містять інгредієнти, необхідні для росту дитини. Такі як напр. фолієва кислота, яка позитивно впливає не тільки на ріст дитини, а й на імплантацію заплідненої яйцеклітини та запобігає розвитку певних порушень розвитку. Доцільно починати приймати такі вітаміни вже за 3 місяці до запліднення. Прийом таблеток необов’язковий. З належною увагою та увагою наш раціон може бути складений так, що вітаміни для вагітності навіть не потрібні. Навіть за умови вегетаріанської дієти ви можете отримувати необхідні білки, енергію та вітаміни щодня, але вам потрібно набагато більше уваги та підготовки.

Внутрішнє прибирання: Принаймні раз на рік, в ідеалі щомісяця, я рекомендую всім проводити очищувальне лікування. Це виведе з організму відкладені шлаки та токсини, запобігаючи серйозним захворюванням у літньому віці. Детоксикація кишечника запобігає раку товстої кишки, атеросклерозу. Детоксикація кишечника займає добу. У цей день давайте не їсти нічого, крім яблук. Яблука - одна з найцінніших продуктів, дуже багата пектином, який діє як губка в кишечнику, поглинає токсичні шлаки та запобігає розвитку шкідливих бактерій. Ми можемо очистити печінку і жовчний міхур яблучним соком, а судини цибулею. Якщо ми витрачаємо свій час і наполегливість, ми можемо продовжити лінію, очищаючи інші органи, системи органів, суглоби та лімфатичну систему. У разі будь-яких проблем із системою органів, варто обговорити очищувальну процедуру з нашим сімейним лікарем.