Коензим Q-10 - це речовина, яка міститься в більшості тканин організму і в багатьох продуктах харчування. Його також можна виготовити в лабораторії. Він використовується організмом для виробництва енергії для клітин і як жиророзчинний антиоксидант.

Це необхідна поживна речовина для функціонування кожної з клітин нашого організму, яка діє як кофермент у кількох ключових ферментативних процесах у виробництві енергії в клітині і яка, як антиоксидант, бореться з шкідливий вплив вільних радикалів на наш організм.

працює
Дослідження показали, що коли дефіцит коензиму Q10 перевищує 25 відсотків кількості, яка вважається необхідною, починають з’являтися розлади, які можуть варіювати від підвищення артеріального тиску до серцевих нападів, проблем з імунодефіцитом, серед іншого. Якщо цей дефіцит життєво важливих рівнів коферменту Q10 перевищує 75 відсотків, життя просто не може тривати.

Коензим Q10 - унікальний у своєму роді антиоксидант, оскільки йому вдається проникати на крихітні енергетичні фабрики клітин, які називаються мітохондріями. У них спалюється кисень і виробляється АТФ або аденозинтрифосфат, "молекула життя", що дає клітинам дев'яносто п'ять відсотків енергії, необхідної для здійснення життєво важливих функцій.

Що ж, для ефективного виробництва енергії мітохондріям потрібен кофермент Q10, оскільки він діє як "іскра", яка запускається і допомагає змусити мітохондріальні механізми працювати. Якщо ланцюг клітинної енергії розірваний, енергії не буде, і як наслідок, клітини «зменшать життя».

Різні наукові дослідження показали, що коли ми займаємося фізичною активністю, кофермент Q10 покращує енергетичний обмін. Тобто це каталізатор у виробництві енергії після спалювання м’язового жиру. Тому це допомагає покращити показники працездатності під час фізичних вправ та подальшого відновлення та полегшує втрату ваги.

Але це ще не все, Коензим Q10 на фізичному рівні забезпечує наступні переваги:

-Підвищує енергію та толерантність до фізичних вправ.

-Знімає м’язову слабкість і біль.

-Покращене використання кисню.

-Збільшує серцеву силу.

-Захищає від інфарктів.

-Допомагає зменшити вагу.

-Знижує високий кров'яний тиск.

-Підтримує рівень глюкози в крові на оптимальному рівні.

Щодо його омолоджуючих переваг:

-Захищає організм від передчасного старіння.

-Виправляє віковий спад імунної системи.

-Його детоксикаційна дія, як видається, має важливий вплив на тривалість життя.

Між продукти, що містять більше цього коферменту виділяються:

- Внутрішні органи тварин, особливо серця, печінки та нирок.

-Соєва олія.

-Овочі сімейства капустяні (цвітна, брюссельська, червонокачанна та ін.)

-сухофрукти (волоські горіхи, кунжут, арахіс, кешью)

Слід також мати на увазі, що, незалежно від кількості коферменту Q10, який ми поглинаємо з їжею, людський організм синтезує його через складний ланцюг хімічних реакцій, що включає сімнадцять різних фаз і вимагає присутності (принаймні) семи вітамінів (В2, В3, В6, В12, вітамін С та пантотенова кислота), а також кілька мікроелементів, тому тема дає набагато більше про себе ....

(Перш ніж приймати будь-які ліки або пероральні добавки, що містять коензим Q10, вам слід проконсультуватися з медичним працівником або лікарем для отримання належної поради).