Інгредієнти: крохмаль тапіоки, борошно солодкої картоплі, сіль, перець, цибуля, каррі (куркума, коріандр, насіння пажитника, морква, сіль, імбир, насіння гірчиці, кмин, кайенборці), мелений часник, зелені спеції (орегано, майоран, розмарин, чебрець, м'ята перцева, шавлія, базилік, петрушка), мелений перець, мускатний горіх
Середня харчова цінність | У порошковій основі 100г |
енергія: | 1420 кДж/336 ккал |
жир: | 2,1 г. |
- з них насичені жирні кислоти: | 1,2 г. |
вуглеводи: | 72 г. |
- з них цукри: | 13 г. |
клітковина: | 8 г. |
білок: | 3,2 г. |
сіль: | 3,9 г. |
Інгредієнти (на 4 порції):
- 80 г Пластинчаста тарілочка для реформ Szafi для курячої грудки “Вершково-сирна”
- 800 г філе курячої грудки (для вегетаріанців, веганів: сира брокколі, цвітна капуста)
- 0,5 дл. води
- 4 дл. кокосовий крем (наприклад, кокоми)
- 20 г лимонного соку
- 200г замінника натертого сиру (для споживачів молочних продуктів його можна зробити з традиційним сиром, але його навіть можна пропустити)
Курячу грудку наріжте невеликими кубиками.
Змішайте соус з кокосовим кремом (наприклад, кокомами), водою та лимонним соком.
Потім обваляйте нарізану кубиками курячу грудку в цьому густому кремі.
Помістіть половину тертого сиру на дно страви з Єни, потім влийте курку з соусом і посипте другою половиною сиру.
Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці 50 хвилин без кришки.
Продукт може містити насіння кунжуту, насіння гірчиці, селери, горіхів, сульфітів! Це було зроблено на нашому окремому заводі з алергенів. 100000000000000: 160934400000: 100000000000000: 160934400000: 160934400000: 150
Супутні товари
«У мене була накопичена харчова алергія два роки тому, потім я спустився на 15 кілограмів, тому що не наважився їсти, але потім приємно ковзнув назад, тому що знайшов лазівки, потім я знайшов вас Сафі і маленьку команду, яка мене оточує . Я рік повільно блідну, підбадьорюючи дуже дорогу дівчину. Результат полягає в тому, що ці 15 фунтів знову залишились і все-таки взяли 5 фунтів із собою. Найголовніше, однак, я не голодний, насправді, з тих пір я їв набагато смачніше. Я почуваюся здоровим. Крім того, мій партнер звик готувати, тому повільно він непомітно досягає своєї конкурентоспроможної ваги. Я дуже вам вдячний і бажаю більше хорошої роботи на своєму шляху ”.
"Я позбувся кандидозу, поганого травлення та здуття живота, і -11,5 кг. In У нашій родині багато людей, які чутливі до глютену та страждають на діабет, тому ти нам дуже допомагаєш!"
"Через 7 тижнів я тримаю в 13 кілограмах посмішку смайлик дякую:)"
«Знизилося 13 фунтів, я ніколи не був таким худим, як зараз. Я не хворів, я просто хотів схуднути, і це мені вдалося, майже непоміченим. Я почав у квітні, а мета була в грудні, я вже зробив це в жовтні. З тих пір я зберігаю свою вагу, і печу і готую більше і більше.:) ”
«Сьогодні у мене день народження, як сьогодні я розпочав це рік тому. Здуття живота, розлади травлення, рефлюкс, спричинений стресом, саме тому я почав або хотів підготуватися. У мене не було насправді великої зайвої ваги (я схудла на 5 кг і тому тримаю 55-56 кг), раніше у мене був торт для заміни складу тіла для ефекту "чистої" їжі та регулярних занять спортом. 🙂 Вперше я боявся, що мені доведеться взагалі відмовитись від солодкості і не зможу взяти свій приготовлений, брудний ніс. Потім я знайшов сайт і отримав усі інгредієнти і почав готувати їжу те, що насправді забирав. Also Я також намагаюсь із захопленням надавати науці та “нові” смаки своєму оточенню, і я отримую багато позитивних відгуків. Дякую.:) ”
“Про мене на 33 кг знизилося 1,5 року. Я йду за тобою! Потім виявилося, у мене були ІЧ та СПКЯ! Вперше я почуваюся добре у своїй шкірі! Дякую "
"Я схудла більше 30 фунтів з вашою допомогою, шановний Сафі. Я пробував все раніше, був один бутерброд на день вранці та опівдні, і нічого не пішло . (правильно, ну ні ...), тоді я познайомився з тобою і благословляю день, коли Я писав ВАМ 🙂 Я пам’ятаю, навіть турбував вас такими дурницями, що я рахував смажене м’ясо:/але ВИ завжди допомагали безкорисливо. 🙂 З тих пір не лише я, але і моя сім’я живу набагато здоровіше. 🙂 Не знаю, чи це пов’язано зі зміною способу життя, але у мене не було жодних супутніх захворювань, крім хашимото, і я знаю, що цього не буде ”.
“Я почав у серпні минулого року ... мені було 80 кг, зараз я 69,5 кг, і я повільно досягаю своєї нормальної ваги . ще -6 кг . смайлик посмішки Я страждав від постійного здуття живота ... тепер все в порядку, моя шкіра омолоджується ... Я не голодний і найкраще, тому що люблю солодощі . Мені навіть не довелося забирати це у себе . Дякую за МНОГО ДОБРИХ РАД. . ЗА СУЧНІ РЕЦЕПТИ:) "
"У мене кандидоз протікає безсимптомно".
«У мене є багато позитивних змін (як я вже писав раніше), моя дисфункція щитовидної залози врегулювалась, моє волосся вже не падає, я краще сплю і я досяг бажаної ваги, яку я тримав місяцями, це для мене велике число, я не вперше в житті схуд.:) ”
- Безглютенна угорська вечеря на сніданок без яєць (без глютену, веганська) - основний порошок; Сафійська реформа і
- Безкоштовна котушка Safi; Сухі макарони Fusilli (без глютену, веганські) 200г; Реформа Сафі та Безкоштовна Сафі
- Безглютеновий вегетаріанський багет з пшона (без молока, яєць, сої); Голод вільний
- Szafi Reform безглютенова, вуглеводно-знижена млинцева борошняна суміш (PALEO) 500г
- Безглютенові вівсяні каштанові кульки без глютену (без молока, без яєць, без сої, додані