Захоплені туризмом зазвичай не мають проблем повернутися до свого хобі, навіть ставши батьками.
І вони точно не чекають, поки їхня дитина зможе сама пройти етапи кількох складних маршрутів. У гори та долини можна приїхати набагато раніше з дітьми.
Коли починати походи з дітьми?
Найважливіше питання, з якого все випливає. Це залежить насамперед від дитини або самих дітей - від їх природи та розвитку. Навіть просте перебування на вулиці є викликом для вимогливої дитини. З іншого боку, хороше повітря і перебування на вулиці також можуть допомогти таким дітям.
Другим не менш важливим фактором є рішення батьків з усією відповідальністю, незважаючи на туристичну пристрасть:
Яким видом туризму ми можемо займатись сім’єю? Це буде добре для дітей?
Рекомендації, які випробовуються відповідно до віку дітей, наступні:
- Діти протягом півроку - рекомендуються легкі прогулянки в гори, в ідеалі в дитячій сумці, ідеально підходить, якщо їх годують лише грудьми.
- Діти від півроку до року - вимогливий період для походів, діти, як правило, сплять ще вдвічі, вони мають власний раціон харчування, їх вже не повністю годують грудьми, вони дуже хочуть рухатись та скуштувати і зловити все. Враховуйте довжину маршруту, швидше за 2 години.
- Діти з року - частина маршруту, щоб дозволити йти пішки, частина в перевізнику, щоб втомитися. Виберіть маршрут так, щоб підтримувався щоденний обідній сон (в машині, на дачі, в колясці). Маршрут не повинен бути довшим 3-4 годин.
Ідеальний період для повніших турів настає з 3-річного віку.
Поради щодо пішохідних стежок для дітей
Гарна порада щодо того, куди поїхати з дітьми, напевно порадує багатьох батьків - туристів. На думку досвідчених наполегливих туристів, таких маршрутів більше. Ми запропонуємо вам декілька з них, починаючи з маршрутів у Високі Татри:
- Лиса Поляна - долина Розтоки - Хостел Морське око - Лиса Поляна (маршрут навколо найкрасивіших озер Татр, для маленьких дітей в ідеалі розділений на два дні).
- Штрбське плесо - Попрадське плесо - Попрадське плесо ТЕЗ (ласкаво просимо сидіти з перервою у потоку Хінцові). Також можна пройти маршрут у зворотному напрямку, шлях назад також можна пройти на складному скутері.
- Старий Смоковець - Гребієнок. Легкий похід за будь-якої погоди, для дітей бажане спостереження за роботою та функціонуванням канатної дороги. Знову ж таки, складаний скутер можна використовувати для частини подорожі.
- Гребієнок - котедж Замковське. Одним із найменш вимогливих маршрутів, винагородою є вид на Величезний водоспад плюс обід або насолода в котеджі з дитячого меню. Дітям також сподобається диплом, в якому вони отримають марку від відвідування цієї та інших хат Татр.
- Гребієнок - Райнерова студня - Татранська Ломніца. Простий і вдячний похід з видом на водоспади Студеноводські, можливість погляду з нової дерев'яної платформи.
- Навчальна стежка з розміщеною інформацією Праменісько. Тиха прогулянка, де ви будете на самоті, а не серед натовпу. Через часту присутність води тротуар укріплений колодами, які подобаються дітям, а також двома екскурсійними позитивами.
Для дітей вітається зміна середовища та маршруту, тому ми пропонуємо інші варіанти на вибір: Важецька долина, Добшинська жадова яскиня та природний шлях Водно-болотні угіддя Хнілка, пов’язане з баченням віадуку Телгарт та петлі Тельгара під штабом короля.
Хороша підказка Stará ňubovňa з відвідуванням замку, музей під відкритим небом під ним, в ідеальну погоду можна побачити від вежі замку до П’єнін на Три корони. Не дуже відома, але привабливою пропозицією для дітей є поїздка в Черновожаська вузькоколійка залізничної лінії Поважська.
Для зовсім маленьких дітей прогулянка навколо - це хороший похід, щоб звикнути Жуки-олені (ідеально подорожувати з дітьми в колясці - наприклад, дитячий одяг).
Гарна порада для туристичної подорожі з дітьми
Окрім належного туристичного спорядження, необхідного одягу та достатньої кількості їжі та напоїв для дітей, не слід забувати й про інші «дрібниці»: якщо ви вирушаєте в похід на кордон, не забувайте для себе посвідчення особи та для паспортів дітей. Вибирайте маршрут таким чином, щоб у разі критичної ситуації (раптова зміна погоди або стан витривалості маленьких туристів) завжди можна вибрати коротший прибуток.
Один із варіантів - вибрати ночівля на півдорозі. Якщо ви використовуєте щось інше, ніж ноги (ковзани, скутери) для зустрічі не забудьте головні убори та шоломи.
Завжди з туру повернімось із дітьми все ще в світлі!
Зустріч з гір також важка для дорослих, не кажучи вже про дітей. Також зверніть увагу на складність маршруту - однозначно пробачте собі зараз похід до Чати під Рисмі з дітьми та подібні перлини, придатні для великих. Обов’язково не забувайте про літо сонцезахисний крем з високим коефіцієнтом захисту - діти завжди швидко і важко обпікаються в горах.
Остерігайтеся великих перепадів зросту у дітей
Діти до двох років вони можуть мати проблеми з тиском у середньому вусі при подоланні перепадів висоти. Тому рекомендується рухатися повільно і годувати грудьми під час перерви після подолання перепаду висоти 300-500 м. В іншому випадку ви ризикуєте тиском у вухах дітей, подальшим болем і плачем. Адаптація дітей до зменшення кисню в повітрі також різна, і хоча вона індивідуальна для кожної дитини, її тривалість становить до 13-14 років і повинна враховуватися. В цьому випадку, діти до 2 років не повинні перевищувати висоту 2000 метрів над рівнем моря під час піших прогулянок.
Будьте обережні, одягаючи на сидіння - діти не рухаються в цьому джгуті, і їх тіло швидше охолоджується. Важливий гарний одяг. Вони є чудовим інструментом спреї для зволоження носової порожнини на більших висотах.
Слід ретельно обміркувати походи в альпійських умовах діти віком 2-4 місяці - навіть якщо клінічні дослідження не задокументовані, існує ймовірність виникнення синдрому раптової смерті. Діти в горах споживають рідини в 1,5-2 рази більше, ніж зазвичай.
Коли це не триває
У разі проблем з дітьми, завжди краще повертатися з екскурсії. Тим більше, коли мова йде про поєднання кількох труднощів.
Попереджувальні знаки під час походів з дітьми
Слід зазначити - головний біль, порушення травлення, втома або слабкість, запаморочення та проблеми зі сном. Якщо у дітей є сильний прояв будь-якої з цих проблем або навіть легкі прояви принаймні трьох разом, похід слід перервати. Це також стосується погоди або раптових проблем з фітнесом, великих чи малих.
У будь-якому випадку, якщо ви вирішите поїхати в гори з дітьми, майте на увазі, поступово і легко збільшуючи складність, ви можете бути впевнені, що діти закохаються в гори так само, як і ви.