Skyr - традиційний ісландський молочний продукт. Він схожий на йогурт, але він товщі нашого і містить мінімум жиру і велику кількість кальцію. Тож я вирішив зробити з нього фруктове морозиво. Я використовувала інжир, який зараз дозріває в нашому саду. На смак він чудовий. Тож навіть під час процесу схуднення нам не доводиться протистояти спокусі морозива, якщо готуємо його вдома.
Час підготовки: 30 хвилин + 12 годин заморозки
Що нам знадобиться на 10 порцій?
- 4 шматки свіжого інжиру + 2 шматочки інжиру для нарізки
- 500 г сиру
- 180 мл вершків для приготування їжі
- 4 столові ложки тростинного цукру
Як ми будемо діяти далі?
1. Очистіть інжир від шкірки, покладіть їх у блендер і перемішайте.
2. У мисці змішайте скайр і вершки для приготування.
3. Додайте до суміші змішаний інжир та тростинний цукор.
4. Інжир, що залишився, почистити, нарізати на менші шматочки і змішати із сумішшю.
5. Коли суміш добре перемішається, вилийте її в миску і промийте холодною водою.
6. Поставте в морозильну камеру приблизно на 12 годин.
Тип: Замість інжиру ми можемо використовувати будь-які інші фрукти за смаком. Наприклад, малина, чорниця, персики тощо.
Харчові цінності 1 порція приблизно 100 г:
Я вірю, що вам сподобається і вдома:-)!
Якщо вам подобається вивчати нові рецепти та готувати здорову їжу, але у вас ще немає жодної з наших книг, радимо виправити це. Ви дійсно отримаєте багато нового натхнення для різних випадків:
Надихайтеся іншими рецептами:
Домашнє морозиво з дині: справжнє літнє освіження без каяття
Ви не хочете робити канапе? Зробіть запечений інжир з овечим сиром, і вас похвалять багато відвідувачів
- Найкращі шоколадні міні-тістечка з гарячими фруктами, які ви коли-небудь зробите - 9 лютого 2021 року
- Приготуйте фантастичний солодкий картопляний пиріг, також багатий білками бабу - 3 лютого 2021 року
- Ви страждаєте ослабленим імунітетом? Цей салат з квашеної капусти та яблук справді поповнить ваш вітамін С - 29 січня 2021 року
Стаття була додана 21.08.2020 і включена до категорії: Фітнес-десерти Інші рецепти Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років | Автор: Юлія Рашлова