Диво-дієти не працюють. Вони були б смішними, якби не загрожували здоров’ю, вважають вчені
Мода на дієти не знає меж, і різні примхи стали хітом. Однак багато з них не тільки неефективні, але й шкідливі. Деякі сервери рекомендують їсти лише одну їжу, але це призводить до нестачі поживних речовин. Інші віддають перевагу повному голодуванню, за винятком чистої води. Але результат - сильна втома і часто швидкий йо-йо ефект.
Інші дієти повідомляють про чергування звичайної дієти з голодуванням, тоді як інші повідомляють про голодування під час повноцінного харчування. Були також ті, хто звернувся до споживання дієти космонавтів, щоб схуднути за рекордні терміни.
Якими б не були диво-продуктами чи дієтами, вчені стверджують, що дієти без будь-якої наукової бази могли б сміятися, якби вони не представляли реального ризику для здоров’я. "У лікарнях повно анорексичних дівчат, які сиділи на дієтах. Їм часто лише вісім чи десять років" сказав доктор Жан-Мішель Лесерф з Інституту Пастера в Ліллі. "Ці дієти є середовищем для розмноження нервової анорексії. Компанії намагаються на них заробляти гроші, продавати свою продукцію" - сказав лікар.