Ви напевно чули, що яблучний оцет допомагає схуднути, але як змусити його регулярно пити? (Ті, хто спробував, знають, про що я.) Спробуйте погане частування з моїм перевіреним рецептом, і ви закохаєтесь в яблучний оцет.

лікування

Мій рецепт напою для схуднення з яблучним оцтом

Інгредієнти:

Підхід: Все добре перемішати разом. Готово.

ТИП: Можна експериментувати зі спеціями. Спробуйте додати, наприклад, корицю, імбир або аніс.

Що робить яблучний оцет таким чудодійним?

По-перше, це покращує обмін речовин, очищає організм і виводить шкідливі речовини. Як результат, ви можете не тільки відчути швидше «печіння», тобто деяку втрату ваги, але і поліпшення імунітету та ефективну боротьбу з простудними захворюваннями. Навіть рекомендується пити під час хвороби, щоб зняти високу температуру (5-6 склянок). Вміст вітамінів групи В або біотину також впливає на поліпшення та очищення шкіри.

УВАГА: Ніколи не пийте його нерозбавленим. Завдяки вмісту кислоти яблучний оцет може впливати на дію ліків, таких як діуретики, а також деяких ліків на серце. Якщо ви приймаєте ліки, завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед вживанням про можливий вплив цих ліків.!

Пісне лікування за допомогою яблучного оцту

Пийте напій з яблучного оцту вранці натщесерце, а потім почекайте півгодини до їжі. Увечері випийте другий напій, який повинен полегшити почуття голоду.

І як довго можна ласувати такою гавкотом? Обмежень за часом немає, перші результати можна очікувати через місяць. Однак важливо витримати.

Домашній яблучний оцет

Приготуйте власний, чистий натуральний яблучний оцет. А також навіщо купувати його, коли це можна зробити самостійно? Вимийте кілограм яблук, видаліть плодоніжки, наріжте їх керамічним ножем (яблука не повинні контактувати з металом!), Очистіть їх від шкірки і кісточки, покладіть у велику скляну банку і залийте водою так, щоб вони досягли приблизно п’яти сантиметрів над яблуками. Накрити марлею і дати постояти тиждень у теплому місці. Перемішувати двічі на день дерев'яною ложкою. Через тиждень процідити, закрити ємність і знову зберігати в теплому місці, цього разу протягом трьох тижнів, не помішуючи. Після закінчення часу процідіть через полотно, розлийте по пляшках і зберігайте в холодильнику, де він прослужить рік.