Ноемі Гергелі
Дартс - це улюблений плід шипшини. М'якоть їх яскраво-червоних, зв'язкових ягід містить велику кількість вітаміну С. Стрілки багато в чому зобов'язані своєму корисному впливу. Однак мало хто знає, що їх листи також служать нашому здоров’ю.
Шипшина - Rosa canina - народна і шипшина або дика стріла - це рожевий, дерев’янистий, колючий чагарник. Зазвичай він виростає у висоту до 2-3 метрів, триває майже скрізь, але найкраще процвітає на сонячних місцях. Її плоди - дартс їх можна збирати, коли вони яскраво-червоні або коричневі, як правило, це період з вересня по листопад. Дартс має високий вміст вітаміну С, і значна кількість вітамінів А-, В1, В2, Р і К, а також нікотинової кислоти, дубильних речовин, бета-каротину, органічних кислот та ефірної олії. Серед мінералів Стрілки багаті магнієм і залізом.
Для чого гарні стрілки?
Завдяки високому вмісту вітаміну С вони зміцнюють стінки судин, і допомагають запобігати серцево-судинним змінам, покращують стан тканин, стимулюють формування кісток і зняти симптоми стресу. Він підтримує кровообіг, спорожнення токсинів, тому споживання дротиків рекомендується під час детоксикаційних процедур, а також харчова добавка. Дослідження Лінус Полінг - лауреат Нобелівської премії надати докази того, що вітамін С, що приймається у великих дозах, може запобігти розвитку злоякісних утворень, а у випадку вже існуючих захворювань уповільнює розмноження клітин. Дартс ефективно зміцнити імунну систему, тим самим допомагаючи запобігати інфекціям дихальних шляхів та сечовивідних шляхів, а також інших захворювань. Вони також є хорошим вибором для запалення суглобів та лікування ревматичного болю. При регулярному споживанні стрілки не тільки розслаблюють, але і розслаблюють жорсткі м’язи. Крім того, є стрілки сильно діуретичний, і запобігають діареї, зменшують запалення, їх антиоксидантні компоненти пов'язують вільні радикали, що викликають рак, запалення, судинні захворювання, а також передчасне старіння клітин. Стрілки знімають судоми в животі, запобігаючи появі камені в нирках, і накопичення рідини в організмі, відповідно регулюють діяльність щитовидної залози.
Листя також здорові
Ми збираємо листя стріл влітку, незалежно від того, чи ні свіжих або сушених, їх можна зробити відмінний відвар, що полегшує травні проблеми. Однак через їх сильний діуретичний ефект широкомасштабне застосування не рекомендується, оскільки побічні ефекти можуть включати блювоту, нудоту, порушення сну та діарею.
Ти знав?
Назва рослини на латині означає шипшина. Нібито він був названий на честь римського полігістора Кая Плінія на честь солдата, який захворів після укусу скаженого собаки, повністю зцілюється з відвару, приготованого з кореня цієї рослини.