Гучна реклама спокушає вас купувати продукти, які обіцяють швидке і легке схуднення без особливих зусиль: достатньо однієї таблетки на день, і ми вже можемо досягти вражаючих результатів. Якщо ми віримо спокусливим словам, ми можемо витратити тисячі, десятки тисяч, не позбувшись зайвої ваги.

легкі

Ми завжди знаходимо собі виправдання за те, що не займаємось спортом або регулярно їмо. Ми легко піддаємося спокусливим словам, замість того, щоб насправді братися за зміну способу життя. "Дієта є однією з найкращих пропозицій, яка - крім ожиріння - є ще й дуже швидко поширюваною епідемією: ви виявляєте людей із надмірною вагою у дедалі більшій кількості районів", - каже дієтолог Зсузанна Леловіч, яка стикається з сумною правдою. завжди - і на даний момент - ринком, хоча шлях до ожиріння часто веде через важкі ліки.

Відомо, що ожиріння має негативне соціальне сприйняття, і, як було показано, схуднення благотворно впливає на здоров’я, тому не дивно, що ми постійно боремося з кілограмами. Хто по-своєму. Багато людей «клянуться» успіхом наркотику і не цураються його необгрунтованого, надмірного споживання. Більшість вірувань, поза сумнівом, пов’язані з дієтичними добавками на додаток до дієти. Їх ринок став величезною частиною дієтичного бізнесу, а їх поширення та споживання нестримно зростають. Згідно із записами Національного інституту безпечності та харчування харчових продуктів (OÉTI), існує приблизно тисяча препаратів, що впливають на метаболізм, тому в принципі рекомендується тим, хто хоче схуднути. Крім того, їх легко придбати без рецепта, і вам навіть не потрібно проконсультуватися з лікарем, фармацевтом або дієтологом - принаймні згідно з інструкцією із застосування.

Як зазначає фахівець, як правило, немає необхідності в дієтичній добавці, якщо дієта становить не менше 1800 ккал/день енергії, збалансованої та різноманітної, з великою кількістю фруктів, овочів (загалом 450-550 г) і цільнозернових злаків та білка . Однак, якщо споживання енергії нижче 1600 ккал, організму дуже важко отримувати необхідні вітаміни, мінерали та поживні речовини з природних джерел, тому може бути виправданим споживання (мульти) вітамінів, мінеральних препаратів. У суворо обмежувальних односторонніх дієтах, таких як лимон, молочні продукти, рис або кокос, добавки або добавки мікроелементів є важливими, оскільки багато їх послідовників не досягають рекомендованого споживання багатьох поживних речовин.

На другому місці в уявному верхньому списку домашніх дієт без участі лікаря або дієтолога є засоби місцевого споживання. Вони вже вимагають трохи більше уваги, оскільки вам доведеться ходити на лікування два-три рази на тиждень. Існує величезна кількість засобів для усунення найбільш проблемних жирових відкладень в області живота, хвоста, стегна, стегна. У наш час широко розрекламовані методи використовують руйнівну та розсмоктуючу дію ультразвуку та радіочастоти на жирову тканину для зменшення жирових прокладки. На додаток до цих досить дорогих процедур, в салонах також використовуються більш дешеві, перевірені давно методи: пар, інфрачервоне нагрівання, вібраційний масаж також можуть розпочати і допоможуть вам схуднути. Потім препарат мобілізують за допомогою спіралі або іонофорезу для мобілізації жиру, який розщеплюється за допомогою комп’ютерного керованого мікроліполізного мікроструму. А лімфатичний масаж, який активізує кровообіг, також стає все більш популярним: його можна використовувати для виведення жиру та відкладених шлаків та токсинів.

Однак дерматолог і косметолог Міклош Керменді не впевнений, щоб підкреслити, що за допомогою цих процедур ми можемо досягти лише місцевої втрати ваги в оптимальному випадку. За словами дерматолога, лікування ожиріння спирається на чотири стовпи: дієта, поведінкова терапія, правильна фізична активність та ліки. Їх доповнюють місцеві споживачі, тонізуючі процедури та певні хірургічні методи. Іншими словами, засоби місцевого споживання самі по собі не можуть бути диво-методами, лише милицями для схуднення.

Дерматолог зазначає, що хоча переважна більшість речовин, що використовуються в косметиці, що використовується для місцевого споживання, давно відомі та контролюються, все більше відкриваються нові активні інгредієнти, до яких не слід ставитися обережно.

Метою місцевого лікування є зміна метаболізму жирових клітин, тобто уповільнення ліпогенезу (відкладення жиру) та посилення ліполізу (розщеплення жиру). Розщеплення жиру пригнічується альфа-2-адренергічними рецепторами і посилюється бета-адренергіками: отже, препарати, що стимулюють останні рецептор, є хорошими ліпорозбивачами. До них належать теобромін, теофілін, амінофілін, кофеїн, адреналін - механізм дії яких з’ясовано.

"Постійні скарги моїх колег з ендокринології полягають у тому, що дедалі частіше виникають проблеми зі щитовидною залозою, спричинені лікуванням тіла та витратними речовинами, спричиненими йодовмісними препаратами (такими як продукти з водоростей), що застосовуються на великій площі або як харчова добавка", - дерматолог попереджає. Тому в цьому випадку однозначно рекомендується медична консультація.

Тож для тих, хто шукає швидкого та тривалого схуднення, у нас немає хороших новин: ні прийом таблеток та дієтичних добавок для підтримки схуднення, ні місцеві методи знищення жиру не можуть замінити спорт та здорову дієту. Але немає сумнівів, що доповнюючи їх зміною способу життя, ми можемо досягти більш вражаючих результатів.