від Анки Кановської

Західна чи східна медицина може впливати на наше здоров’я лише на кілька відсотків. У нас в руках ця важлива частка. Це наш спосіб харчування, питний режим, мислення, психіка, спосіб життя та релаксація - що визначає стійкість нашого тіла щодня. Ніхто інший не зробить це за нас.

побалуйте

Поки ми миємо і балуємо своє тіло зовні, воно повинно підтримуватися в чистоті зсередини. Ми часто не усвідомлюємо, що також їмо багато токсинів та шкідливих речовин за допомогою їжі та напоїв. Популярні фаст-фуди, заморожені напівфабрикати, солодощі, газовані напої. і багато інших продуктів, які ми зазвичай кладемо в рот, містять токсини, які потрібно регулярно виводити з організму за допомогою очисних процедур. Перше, що настане - це товста кишка, яка вважається плацдармом для очищення інших органів тіла.

Завдання двометрового винищувача

З точки зору традиційної китайської медицини, товста кишка виконує дві важливі функції в організмі людини. Він виводить з організму домішки, що утворюються в результаті перетравлення їжі та напоїв, а також контролює рідини та воду в організмі. Якщо в кишечнику генерується надмірна кількість тепла, наприклад, при запальному процесі, накопиченні неперетравленої їжі або поганих харчових звичок, вода швидко випаровується і викликає запор, геморой, хворобливе метеоризм, відкладення токсинів і домішок на стінках кишечника, навіть гінекологічні проблеми у жінок. І навпаки, якщо товста кишка занадто холодна, спричинена вживанням холодних напоїв, великою кількістю сирої їжі або прийомом антибіотиків, кишечник не зможе засвоїти достатню кількість води, що проявляється як діарея з неперетравленими шматочками їжі. Це супроводжується болючою нижньою частиною живота, борборигмією (посмикування в животі), білим слизом стікає з носа. Вітаміни та мінерали залишаються невсмоктаними.

Поглинання важливих речовин

З медичної точки зору, ми не повинні забувати про функцію всмоктування вітамінів, мінералів, мікроелементів, амінокислот, глюкози, жирів та води через стінки товстої кишки. Якщо ця функція порушена, ми стикаємося, наприклад, з анемією (нестача заліза тощо), судомами в кінцівках (наприклад, відсутність магнію), ослабленим імунітетом (наприклад, відсутністю цинку), шкірними проблемами (низький вміст вітаміну В6 тощо). .) тощо. Також важлива ізолююча функція товстого кишечника. Він нагріває всі навколишні органи, як маленька теплова електростанція в нашому тілі. Можливо, ви вже самі перевірили цей факт, коли вас зголодніли і залишили холодними. Роль здорової товстої кишки в основному полягає в руйнуванні процесів гниття та бродіння, але про неї відкладення забувають. Багато разів його перистальтика погіршується через поліпи. Ви можете легко з’ясувати, чи є вони також у вашій товстій кишці - якщо у вас є шкірні нарости на шиї та пахвах, у вас є поліпи в кишечнику. Ширина стінок товстого кишечника становить 1 - 2 мм, тому вони схильні пронизувати містяться в ньому речовини. Безвідповідальне вживання їжі та ігнорування очищувальних процедур можуть спричинити постійне пошкодження навколишніх органів і, нарешті, кров, яка поширює токсини по всьому тілу. Якщо у вас з’явилася червона сеча після вживання буряка, у вас ослаблені стінки кишечника.

Як очистити товсту кишку?

Йоги можуть всмоктувати воду через пряму кишку, утримувати її в потрібний час, а потім усувати її з усіма відкладеннями та домішками. Однак для цього потрібні роки практики. На жаль, оскільки ми, звичайні смертні, не можемо цього зробити, ми повинні знайти інші види очисних засобів, які передавалися в наших краях з незапам'ятних часів як народні пісні. Клізма, або кишковий душ, є одним з найкращих засобів для очищення товстої кишки. Це основа, з якої ми повертаємось до подальшого очищення інших органів тіла. На ньому ми використовуємо чисту кип’ячену воду, можемо додати лимонний сік, який знезаражує і одночасно відновлює кишкову флору. Це чудовий засіб для видалення відкладень. Клізма видаляє слиз, дріжджі, паразитів і відкладення, що викликають процеси гниття з організму. Однак не рекомендується людям із занадто тонкою стінкою товстого кишечника через запальний процес або абсцеси. Кожне очищувальне лікування також має свої наслідки. Організм захищається і не хоче виділяти застарілі відкладення та шлам, а тому симптоми легкого грипу часто є супутнім явищем - м’яка температура, рідкий слиз, що витікає з носа, кашель, втома. Не потрібно лякатися цими симптомами. Вони зникають незабаром після очищення, і ми почуваємось набагато краще, легше та здоровіше.

Овочеві соки як ліки

Змініть свій раціон, ви це відчуєте

Для нашого кишечника було б дуже корисно позбутися шкідливих звичок. Ми можемо дуже добре замінити цукор ячмінним підсолоджувачем, стевією або кленовим сиропом. Обміняйте біле борошно на цільну пшеницю. Ми намагаємося вживати молоко та молочні продукти якомога менше, оскільки вони охолоджують і покривають не тільки товсту кишку, але і весь травний тракт. Дуже мало людей можуть легко засвоїти молочні продукти. Звичайно, ми не можемо вносити ці зміни щодня, але поступово і повільно ми можемо звикнути до цього, коли воно настає саме по собі. Нарешті, ми виявляємо, що те, що ми раніше вважали дієтою, стало природним.

Стаття не представляє медичних та інших медичних процедур та думок.