Ви, мабуть, помітили. У двадцять років ваші груди були твердими і повними як зразок. Але в сорок чи п’ятдесят років вони змінилися до невпізнання. Вони трохи більші, але форма навряд чи нагадує суцільні вади кілька років тому. Груди змінюються з віком. Але як доглядати за ними, щоб вони були якомога довше красивими і солідними?
Чому вони змінюються?
Як і все жіноче тіло, грудні залози піддаються стресу з віком, що в кінцевому рахунку вплине на їх форму. Першим важливим фактором, який спричиняє це, є процес старіння організму та втрата колагену. Протягом періоду дозрівання організму, у віці приблизно 18-20 років, груди складаються з молочних залоз, жиру та колагену, тому вони виглядають такими твердими. Ну, поступово кількість колагену зменшується, а жир, що зберігається в них, збільшується. В результаті груди здаються більшими, але слабшими. Іде о природний процес, що, однак, турбує майже кожну жінку.
Ще одним важливим фактором, який впливає на зовнішній вигляд грудей, є кількість вагітностей і тривалість грудного вигодовування. Як і при першій, при кожній наступній вагітності молочні залози піддаються різкому збільшенню, що пов’язано з виробленням молока для дитини. Під час грудного вигодовування молочні залози також піддаються дуже частим маніпуляціям, і тому дивно, що до вагітності та після годування грудьми вони часто виглядають зовсім інакше. Цей процес повторюється і навіть посилюється з кожною наступною вагітністю. З цієї причини цей прекрасний етап життя жінки та матері також є чудовим випробуванням для її грудей.
Вони мають найтоншу шкіру
Саме груди мають найтоншу шкіру всього жіночого тіла. Як результат, вони, природно, з віком ще більше слабшають і потребують ще більшої турботи. Шкіра на них часто суха і потребує достатня гідратація. Якщо вас турбують дрібні, але видимі та неестетичні волосся навколо сосків, знайте, що ви не самотні. Ця проблема стосується приблизно кожної четвертої жінки. Ви можете просто видалити їх за допомогою пінцета самостійно, або відвідати дерматолога, який має певний досвід подібної проблеми.
Як доглядати за ними?
Зі збільшенням віку догляд за грудьми слід проводити більш інтенсивно, хоча навіть у цьому випадку для належного догляду ніколи не рано. Не забувайте їх крем регулярно, бажано спеціальними препаратами, призначеними для шкіри грудей.
Це також важливо підходить бюстгальтер, який піднімає груди так, щоб вони не висіли без потреби і тим самим їх сила не зменшилася. Вибираючи його, майте на увазі, що грудні залози змінюються з віком. Те, що тобі було п’ятнадцять років 80 B, ще не означає, що ти все ще маєш. Не купуйте бюстгальтер, не спробувавши його, і не соромтеся замінити свій класичний розмір на більший або менший за потребою.
Деякі жінки навіть сплять у зручному бавовняному бюстгальтері. Однак бюстгальтер з віджиманням не рекомендується спати або носити весь день, оскільки він занадто тісний. Однак це залежить від його якості та ваших звичок.
Доглядаючи за грудьми, також зверніть увагу сон на животі, що повільно, але вірно змінює свою форму. Правильна вправа ви можете частково зміцнити і підняти груди, але будьте обережні, щоб не бігати. Його груди ненавидять його, і якщо ви любите бігати, виберіть бюстгальтер, який не дасть їм занадто сильно рухатися.
Важливий також правильний спосіб життя. Якщо ви хочете мати красиві груди якомога довше, обмежте шоколад, алкоголь, каву та чорний чай. Ці рідини негативно впливають на рівень естрогену в організмі. Натомість додайте в тарілку клітковину і білок.
Якщо ви дійсно незадоволені грудьми, у вас є ще один варіант - відвідати амбулаторію пластичного хірурга. Хоча пластична хірургія дорожча за креми, якщо вона підвищує вашу впевненість у собі та підвищує ваше задоволення власним тілом, можливо, не даремно про це думайте.