чином

Є кілька причин, чому і жінки, і чоловіки мають подвійне підборіддя. Часто за цим стоять гени, природна структура лицьових кісток, збільшення віку, але найчастіше ми можемо звинуватити себе в його непривабливому способі життя, нездоровому способі життя, надмірній вазі та відсутності фізичних вправ чи догляду. Однак подвійне підборіддя вражає не тільки людей із зайвою вагою, але часто вражає і худорлявих жінок, які раптово схудли і залишилися з розпущеною шкірою. Якщо у вас подвійне підборіддя або воно починає формуватися, почніть діяти. Саме підборіддя змушує вас виглядати старшою, повнотілою і менш привабливою.

Витріть це

Стародавні скульптори та художники стверджували, що краса жіночого обличчя полягає в пропорціях та ракурсах. Чи справді ваше обличчя красивим, визначає форма вашого носа, відстань очей одне від одного, лінія підборіддя чи вилиць. Вчені, які стверджують, що згодом можна «підрахувати» красу, дійшли того самого висновку, що і художники. І одна з найважливіших змінних - довжина і форма підборіддя. В ідеалі її лінія повинна бути довшою, ніж лінія носа. Якщо у вас короткий підборіддя, ви, мабуть, почали бігти під ним у молодому віці. І саме ця особливість із роками погіршується, а ваш профіль стає менш естетичним.

Першим і найпростішим способом позбутися другого супутника вашого підборіддя є використання відповідної косметики та правильне їх нанесення. Шукайте зміцнюючі креми та сироватки, що містять гіалуронову кислоту, вітаміни та зміцнюючі речовини. Застосовувати їх слід регулярно і особливо правильно, тобто знизу вгору.

Зупиніть нездорове харчування

Однак ви також можете малювати назавжди, якщо відмовляєтесь кидати їсти та сидіти перед телевізором. Подвійне підборіддя складається не тільки з пухкої шкіри, але часто особливо з підшкірного жиру. Якщо ви хочете стати справді красивішою, додайте у свій раціон вітаміни та мінерали у вигляді фруктів, овочів, нежирного м’яса, риби та горіхів. Зупиніть, звичайно, солодощі, білий хліб та нездорові ковбаси. Схуднувши, ви запобігаєте висінню і підтримуєте еластичність шкіри, доповнюючи вітаміном Е в поєднанні з вітаміном С. Звичайно, для краси ви також повинні попрощатися з сигаретами та алкоголем. Якщо ви хочете його застрахувати, попросіть в аптеці спеціальні вітамінні добавки, які покращують стан шкіри, волосся та нігтів.

Зробіть драматичний виріз

Найефективніша, але в той же час найбільш інвазивна зброя проти подвійного підборіддя - це дерматологічне лікування. Якщо ви віддасте підборіддя в руки лікаря, ви будете впевнені, що результат справді покажеться і триватиме. У той же час, однак, це також матиме значний вплив на стан вашого гаманця. Якщо ви не хочете лежати під ножем, спробуйте ввести гіалуронову кислоту, ультразвук або радіочастоту дерматологу. Якщо вас не турбує операційний стіл, ліпосакція або пластична хірургія напевно вирішать вашу проблему. Однак ви можете придбати свою красуню з болем і належною фінансовою сумою.

Не дозволяйте підборідді лінуватися

Як і всі м’язи нашого тіла, м’язи шиї та підборіддя поступово слабшають і втрачають форму. І, як і всі вони, до лицьових стосується лише одне - практикувати, практикувати, практикувати. Ви, напевно, чули про гімнастику обличчя або йогу на обличчі. Обидва набори вправ надійно заберуть у вас роки і повернуть вашому обличчю свіжість та життєві сили. Вам навіть не потрібно ходити до книгарні за натхненням та інструкціями. Ви знайдете незліченну кількість відео в Інтернеті, включаючи докладні інструкції. Однак потрібно регулярно займатися спортом і терпляче чекати результатів. Тим не менше, тренування обличчя окупається більше, ніж будь-який інший "омолоджувач обличчя". Це не коштує вам грошей, у вас не залишиться неприємних рубців або болю, і ви точно не отримаєте від цього алергічної реакції.

Почніть тренувати підборіддя сьогодні і спробуйте такі прості вправи:

Вдихніть і чітко вимовіть на видиху букву О. Знову зробіть вдих і вимовіть на видиху букву А. Повторіть вправу десять разів.

Під час видиху витягніть, вдихніть і правильно висуньте язик. Уявіть, що вам доводиться торкатися підборіддя. Повторіть цю вправу десять разів.

Сядьте, витягніть спину і шию, а кути рота і цілі губи відсуньте вниз. Насупився, щоб ти відчув напружені сухожилля на обличчі. Потримайте хвилинку і відпустіть. Зробіть десять повторень.

Підтягніть шию, висуньте підборіддя вперед і ослабте. Повторити десять разів.