Новини:
- Почніть
- Допомога
- Шукати
- Календар
- Оплатити
- Перевірь
- Інформація про профіль
- Резюме
- Показати статистику
- Показати повідомлення.
- Дописи
- Теми
- Вкладення
Показати повідомлення
Цей розділ дозволяє переглянути всі дописи, написані цим користувачем. Майте на увазі, що ви можете бачити лише дописи, написані в тих областях, до яких ви маєте доступ на даний момент.
Повідомлення - MARREY
ЗАГАЛЬНИЙ ФОРУМ - БІЛКОВІ ДІЄТИ/Re: ІДЕАЛЬНА ОПЕРАЦІЯ ЗАДІВ
ЗАГАЛЬНИЙ ФОРУМ - БІЛКОВІ ДІЄТИ/Re: ІДЕАЛЬНА ОПЕРАЦІЯ ЗАДІВ
ЗАГАЛЬНИЙ ФОРУМ - БІЛКОВІ ДІЄТИ/Re: ІДЕАЛЬНА ОПЕРАЦІЯ ЗАДІВ
СУМНЕННЯ ТА КОНСУЛЬТАЦІЇ ЩОДО ПОЖИВЛЕННЯ/Згущувач
ЗАГАЛЬНИЙ ФОРУМ - БІЛКОВІ ДІЄТИ/Re: ІДЕАЛЬНА ОПЕРАЦІЯ ЗАДІВ
Привіт, яка радість. Я вже думав, що це єдина товста жінка в Іспанії, якій довелося схуднути.
Теса . який у вас біг . як ви пишаєтесь своїм прогресом.
Я щасливий, бо я вже перебуваю у фазі 2А, і за ці 5 тижнів я втратив 7300. Мені ще потрібно близько 10 кілограмів, щоб схуднути, щоб досягти тієї ваги, на якій я хотів би залишитися, мої смужки чорні, тому що вони стають фіолетовими лише тоді, коли я приходжу із фізичних вправ. Я намагаюся ходити щонайменше півтори години на день і якщо зможу 2 рази на день, тому що в жовтні я повернусь до роботи, і це складніше з графіком лікарні.
Багато сміливості, і я сподіваюся побачити тут ще кількох жирів, які діляться своїми страхами та голодом.
Великий поцілунок.
Море
ЗАГАЛЬНИЙ ФОРУМ - БІЛКОВІ ДІЄТИ/Re: ІДЕАЛЬНА ОПЕРАЦІЯ ЗАДІВ
ЗАГАЛЬНИЙ ФОРУМ - БІЛКОВІ ДІЄТИ/Re: ІДЕАЛЬНА ОПЕРАЦІЯ ЗАДІВ
Привіт Форерас. Як приємно бачити, що на форумі ще є життя. І я не єдина, кому все одно доводиться скидати багато кілограмів. Я почав 11 днів тому, тому завтра я почну приймати добавки.
Мені потрібно схуднути на 15 кілограмів, і за перший тиждень я схудла на 3100, і правда полягає в тому, що це не коштує мені багато ... нульового голоду, але я хочу клюнути і повернутися до своїх колишніх шляхів. тисяча.
Я вважаю, що добре поділитися цим досвідом і вчитися один у одного.
Дуже заохочує тих, хто опускається і вгору, що ми намагаємось змінитися, і це непросто.