Дитячий психолог Дениса Злевська розповідає про помилки та про те, як активно до них підходити, щоб ми могли вдосконалюватися. Як мотивувати дитину, але і себе, коли ви помиляєтесь?
Досвід полягає в тому, що всі роблять помилки. Нічого нового у світі! Вони зроблені вами, вашими дітьми та батьками, друзями та колегами. Більші, менші, частіше чи рідше. Що ще важливіше, щоденні поїздки. Помилки можуть бути відносними, робочими, шкільними та власними планами, зобов'язаннями, зобов'язаннями, зобов'язаннями. Це факт - іноді це працює, а інколи ні. Здається, ви не тікаєте від власних помилок, вони трапляються - ніхто не ідеальний. Ми всі це знаємо, але часто про це забуваємо.
Важливим є ставлення, а не сама помилка
Є люди, помилка яких штовхає їх на землю і пов’язує настільки, що вони не можуть піти далі. Він зупиняє їх, і вони почуваються некомпетентними. Але є інша група людей. Ті, хто вчиться на помилці, і своє ставлення до неї не знецінює, а скоріше спонукає до змін. Ви знаєте, це? До якої групи ти належиш?
Якщо ви сприймаєте помилки як частину життя і активно працюєте з ними, вони можуть рухати вас вперед. Однак, якщо сприймати їх як життєву катастрофу, вони обертаються кошмаром і великими стражданнями. Вони заважають вашій самооцінці та сприйняттю ваших здібностей та навичок. Здається, помилка підказує вам, наскільки ви неадекватні та недосконалі. Раптом ти вже не звертаєш уваги на те, що було неправильно з твоєю помилкою, але ти шукаєш винного, який винен - іноді ти сам, іноді інші. І це величезна пастка! Ви відхиляєтесь від того, яка помилка може вас збагатити, що може навчити вас, куди вона може вас спрямувати.
Помилка вказує на сфери, де є місце для самоосвіти та саморозвитку
Якщо виникає помилка, це означає, що ви ще не знаєте всього про тему та проблему, в якій сталася помилка. Або ви пропустили щось, що могло б її зупинити. Помилка вказує на те, що є простір, де ви можете вдосконалюватися, де вам ще є чому повчитися. Якщо ви приділяєте цьому простору більше уваги, ніж з’ясуванню того, хто винен і чому ви допустили помилку, ви можете виявити багатство помилок. Тоді корисно визначити, що ви спробуєте по-іншому наступного разу, що саме вам все-таки потрібно навчитися, або шукати можливостей, щоб допомогти вам покращитись. Якщо ви активно підходите до помилок - як можливостей для зростання - ви не будете витрачати час на недосконалість, але будете вкладати енергію для вдосконалення. Зрештою, про що ти все? Засунувши голову в пісок, або не допустити тієї ж помилки вдруге? Якщо для вас це друга справа, зосередьтесь на тому, як поводитись інакше наступного разу, спробуйте і перевірте, чи це принесе бажаний правильний результат.
Більш важливим є шлях як мета
Також слід показати дітям активний підхід до помилок. Дитина розвивається, вчиться і таким чином створюється великий простір, де вона може помилитися. Йому потрібно пояснити, що помилки, які він допустив, означають не щось неправильне - а зовсім навпаки. Важливо показати дитині, що помилки потрібно сприймати як зворотний зв'язок щодо того, де вона може вдосконалитися та отримати досвід.
Уявіть, що у дитини проблеми з математикою. Якщо дитина не отримує результату, це означає, що вона недостатньо розуміє щось із навчальної програми. Це означає, що потрібно щось вдосконалити, щоб досягти правильного результату.
Ніхто не навчився обчислювати математику, витрачаючи час на роздуми про відсутність клітин для підрахунку, так? Якщо дитина звертає увагу на розвиток навичок підрахунку, дуже вірогідно, що її порахують один раз за правильний результат.
Витратьте час на вдосконалення та оцініть прогрес
Є ще одна важлива річ, яка дуже пов’язана з помилками - ви повинні усвідомити, що вдосконалення відбувається з часом. Для певних речей ви можете дуже легко виправити помилки, але є й такі, що вимагають часу та більше зусиль. Тому під час виховання необхідно усвідомлювати, що одні речі для дитини підуть легше, а інші забирають у нього більше часу.
Тож уявіть знову ситуацію дитини, яка має математичні проблеми. Дитина, як правило, не вдосконалює свої гірші знання з математики, перераховуючи один приклад. За цим є багато прикладів, можливо, репетиторство та ряд неправильних результатів. Дитина, ймовірно, буде сильно потіти і страждати, поки не буде досягнутий результат.
Мотивація відіграє ключову роль у цих ситуаціях. Він базується на ретельному спостереженні за вдосконаленням і про те, коли вам вдасться досягти хорошого прогресу чи результату.. Тому необхідно з’ясувати, що спонукає дитину вдосконалюватися. Можливо, це комплімент, подарунок або час, проведений разом. Важливо оцінити зусилля дитини, оскільки покращення може настати не відразу.
Про автора: Деніса Злевська - психолог та психотерапевт, що займається міжособистісними стосунками та особистим розвитком. Надає консультації для дітей, сімей та сімейних пар. Вона є засновницею та директором Центру навчання та розвитку. Він має великий досвід у галузі дитячої психології. Дениса також спеціально займається темою вигорання та профілактики психічного здоров'я. Рада проводить час на природі та позитивно підходить до проблем. Детальніше про роботу Дениси ви можете знайти тут.