8 квітня 2013 р. | Автор: Літнє виснаження

багатьох людей

82,5 кг досить повільно, але він знижується. 🙂 Я наповнюю себе водою, але мені потрібно більше. 🙁

і тому, що потребує більше руху, і я думаю, що це повинно бути м’язистим, що скрізь висить. 🙁

Це важко. Мені не слід було стільки набирати вагу, а тепер я не повинен скидати 25 кг, а мені все одно потрібні були 10 кг, і тоді моя шкіра не була б такою 🙁, але це вже минуле. Зараз я не знаю, що робити, щоб схуднути, але якось 69 тоді налаштувати тренування гір. Гарне майбутнє.

Рекомендуйте сторінку електронною поштою

Коментарі

Я почав писати щоденник у понеділок і робити дієти на Великдень! 😉

Я прочитав ваші дописи! Ви мені невідомі, і я не маю на це права, але я б вас так похитнув! 🙂 Ти герой! Ви схудли на 24 кілограми. Не спокушайтеся заради Бога. Я знаю, що це важко, і я, скоріше, мав би мовчати, бо мені потрібно "лише" 20 кілограмів, але повірте, ви можете це зробити! І не голодуй. Ось чому фунти повертаються так швидко. У той момент, коли вас спокушають, кляті фунти просто приходять! 🙁 На жаль, ми повинні забути традиційне біле борошно, традиційний рис, макарони, цукор! Завдання важке, але ми його виконаємо! 😉

Щоб прокоментувати, увійдіть:

Останні повідомлення

Останні повідомлення

  • Лена - понеділок ...
  • fanoche813 - понеділок ...
  • fanoche813 - знову понеділок ...:)
  • kitartolany -…,
  • У мене закінчується літо -:(

Архів

Категорія

Блоги

Підпишіться на щотижневий бюлетень, і ви більше не будете пропускати свіжий вміст.