@ misel248 якщо у вас є можливість вибігти - на свіже повітря. Це дешевше і немає магазину у вашому домі або байт.
@ nelinka2009 це просто міф, що руху у дітей достатньо: D тоді багато хто дивується, що я не худну
@liz_lemon щось різне стосується всіх. Мбе, наприклад, тренер нічого не допоміг, і мені залишилось 8 кг на дочку, від чого я не позбувся до наступної ваги. Тепер, через деякий час, я схудла на своїй вазі з пубертатного періоду. Чоловік допоміг мені їсти - я справді нічого не робив, у мене немає часу. Макс перестав пити солодощі та різати випічку.
@ misel248 важлива цифра - це скільки важить багажне колесо; чим важче, тим краще (чим плавніше рух)
У мене також є більш серйозна модель з блоком живлення, з колесом спереду, багажне колесо 16 кг, вийшла за акцію 450 € в дії.
Безумовно, краще, ніж велосипед або степпер; адже саме через суглоби плюс все тіло; але звичайно необхідна повна корекція режиму харчування та способу життя. Ви точно не зіпсуєте нічого, тренуючись на такому тренажері; але одного цього недостатньо.
Я купив його, бо коли я був маленьким, мені не доводилося ходити в спортзал, поки я спав; за 5 місяців я схудла на 21 кг; звичайно, крім цього, збалансоване харчування, велика кількість рідини та тривалі прогулянки з котом (швидка ходьба). Зараз я знову вагітна, тому я за хвилину повернусь до нього 😁