гарбузові
Інгредієнти:

  • Вівсяні пластівці замочують у 300 г очищеної води, а потім добре віджимають (будьте гарні м'які, Ви бачите, скільки їм потрібно)
  • 300 г у духовці, натуральний смажений гарбуз
  • 2 столові ложки Dia-Wellness 1: 4 замінник цукру
  • 1 чайна ложка натурального порошку ванілі або порошку ванільного білка
  • 1 крихітна щіпка гімалайської солі
  • 1 чайна ложка подрібненої меленої кориці
  • 70 г середньо подрібнених/подрібнених волоських горіхів
  • 4 чайні ложки насіння подорожника (лушпиння псилію)
  • Кальцитон селену для обертових куль

Гарбузові солодощі

Підготовка:

Помістіть у миску все, крім кальцієвого селену, і добре перемішайте виделкою. Поставте його на півгодини в холодильник, щоб шкірка насіння подорожника вбрала вологу і маса стала твердішою.

Потім вилийте в миску кальцієвий селен, додайте корицю та 2-3 чайні ложки замінника цукру DW 1: 4. Сформуйте кульки з маси трохи вологою рукою і згорніть у корицю, «цукристий» кальцитон. Потім знову поставте в холодильник на півгодини.

Настільки смачний, що в ньому хрустять крупно подрібнені волоські горіхи, а трохи кориці вже додає йому трохи святкового смаку.