Анорексія - це тип харчового розладу, при якому пацієнт поступово вживає все менше їжі, що призводить до небезпечної, часто небезпечної для життя втрати ваги.

анорексія

Частота анорексії частіше зустрічається у розвинених суспільствах, за деякими оцінками, страждає 1% жінок у віці від 16 до 25 років. Саму анорексію взагалі можна вважати жіночою хворобою, оскільки 95% її вражає слабший (я думаю, ми сильніший за хлопців J) стать. Що стосується соціальної приналежності, було помічено, що анорексія, як правило, переносить своїх жертв серед жінок з вищим соціальним статусом. Вони також характеризуються педантичністю, педантичністю, точністю та аномально високими сподіваннями на себе.

Давайте подивимось на значення слова анорексія. Я визнаю, це змусило мене задуматися. Я читав, що анорексія - це не що інше, як аномальна анорексія, втрата апетиту тощо. Я також читав, що саме слово означає анорексію, зокрема "втрату бажання". Слово `` нервова '', поширене за анорексією, позначає психічне походження хвороби.

І фунти знижуються, але довгоочікуваний Ханаан, в якому все виходить так, як слід, просто не приходить. Але чому ні? Оскільки анорексія, скільки б ти не втрачала, ти ніколи не бачиш себе такою, якою хочеш бути. Це одна з причин. Він стоїть перед дзеркалом і, незважаючи на ваги, що показують 40 фунтів, все ще бачить потворну повну дівчину, яку він так ненавидить. І ось ми підійшли до другої причини, чому довгоочікуване гарне почуття не настає. І це ненависть до себе. Самоогида, яка існує з самого початку і яка не є прямо пропорційною втраті кілограмів. На жаль, позбутися цього не так просто. Хоча в цьому є логіка. Я ненавиджу себе, тому намагаюся поглинати себе, і тоді не буде нікого, хто ненавидить і кого ненавиджу.

Це мені нагадує, десь я читав, що річна смертність від анорексиків становить 8-9%. Мене це дуже засмучує особисто, але це принаймні стільки, чому ці дівчата мусять так страждати. Хоча я також розумію, проти чого вони бунтують, не варто світу і в ньому тих, хто робить нашу самооцінку рівною нулю, руйнувати себе.

Не боріться з ним так, щоб не змусити вас вбити себе. Зробіть світ кращим, покажіть, що ви робите це інакше. Будь іншим із позитивним, а не негативним прикладом. Досягніть, щоб той, хто на вас дивиться, сказав, що я теж хочу бути такою врівноваженою, здоровою, щасливою, усміхненою людиною. Думаєш, мені слід піти до біса? Зроби це. Мені це вдалося, я не закінчився, я, скоріше, надів рукавички. Чого б ви хотіли.

Ось короткий огляд характеристик анорексії:

* як я вже писав у віці 16-25 років, але він стає все нижчим і нижчим, тобто вік вступу стає все нижчим

* тіло легше 85% від нормальної ваги за віком та ростом

* страх набору ваги, ожиріння

* відсутність щомісячної кровотечі принаймні 3 місяці (причина: організм розумний і вважає це набагато важливішим, ніж підтримка умов, необхідних для утримання виду, щоб підтримувати тіло в живих і присвячувати йому всю енергію)

* вплив маси тіла на образ себе є ірраціонально несприятливим, тобто соціальне сприйняття пацієнта покращує стан

* споживайте все менше їжі (споживання енергії менше 900 калорій)

* безперервний підрахунок калорій, навіть за допомогою простого дієтичного салату, точно розраховує, скільки калорій він містить, зважує інгредієнти на вазі, ділить, примножує та повертає результат, якщо це трохи більше, ніж ви думали)

* він готує свої страви незграбно точно, урочисто

* постійно читає книги з рецептами, багато говорить про їжу, любить готувати для інших

* їхня увага приділяється вазі тіла та їжі

* вони часто сумні, слабкі, часто холодні, дедалі більше ізольовані від зовнішнього світу
Я присвячу окремий пункт меню фізичним та психічним наслідкам анорексії. Тепер я б скоріше зупинився на тому, який зовнішній вплив сприяє посиленню розладів харчування.

Я кручу мозок, перебираю спогади і натрапляю на цікаві шматки. Дозвольте залити їх сюди, і кожен зробить з цього свої власні висновки.

* З тих пір, як я знаю свій розум, я завжди був зайнятий своєю вагою, чомусь худість була чеснотою в моїх очах. Я бачив, я чув, крок за кроком, що про красивих, струнких людей красиво говорять, а на повних зневажливо, негарно, негарно. Тоді я якось пов’язав повних з поняттям поганих людей.

* Можливо, з цього випливає, що коли я ріс і сідав, я починав кружляти, я не був товстим, просто мої кістки не брязкали. Я любив їсти, у мене теж був хороший апетит, але я якось завжди був попереджений, куди це все може призвести. Тож я повільно почав відчувати, що не гарненький.

* Навколо мене були всі прекрасні дівчата (тобто худі дівчата), які якимось чином набагато успішніші у всіх сферах життя, ніж я. Я гарно підключився, що це, мабуть, тому, що вони тонші. Це почуття залишалось у мене надовго (через добрі десять років, коли я став анорексиком, однією з моїх цілей було бути худішим за них).

* Коли я дивився телевізор або читав газету скрізь, я бачив худорлявих, щасливих, завжди усміхнених, бажаних чоловіків жінок і постійно мріяв про це, ніби я міг бути таким. Іншими словами, в мені була сформульована найосновніша правда життя: додаванням багатьох тисяч дрібних обставин: щастя, успіху, прийняття в суспільстві та доброго судження = ідеальна зовнішність. Ми живемо в досить сумному світі, ні?

Що я думаю сьогодні?

щастя, успіх = моя власна коробочка, в межах того, як я хочу відчувати себе, бачити себе

соціальне прийняття, добре судження = байдуже

Булімія - це ще один тип харчового розладу, але тут, на відміну від анорексії, їжа лежить в основі думок пацієнта.

Слово булімія походить від грецьких слів boüsz (що означає віл, великий) та limo (що означає апетит) і означає величезний апетит або вовчий апетит.

Булімія - відносно молода хвороба, оскільки окремою хворобою її вважають лише близько двох десятиліть. Раніше вважалося, що це симптом анорексії.

Часто кажуть, що існує певний зв’язок між гедоністичним пожиранням давніх римлян та булімією. Я ще не був справжнім давньоримлянином (хоча хто знає), але я сумніваюся, що ціла імперія боролася б із духовними проблемами буліміки. На жарт, маючи за плечима 15 років досвіду, я переконаний, що булімія - це унікальна в своєму роді духовна хвороба, яку можна вилікувати за допомогою зцілення душі.

Булімія також є переважно нпї хворобою; це вражає близько 3 відсотків людей у ​​віці 15-30 років. Тому його частота в 3 рази перевищує частоту анорексії.

Слід зазначити, що ці дані враховують кількість лікуваних розладів харчування. Булімія, навпаки, може дуже добре виділятися навіть протягом багатьох років, оскільки зовні реально не помітити, що хтось страждає на булімію. Це пояснюється тим, що буліміки зазвичай мають нормальну будову або трохи пухкі і здатні вдосконалити обман навколишнього середовища. Якщо я згадаю про себе, я прожив два життя. Я показав один зовнішньому світу; це було моє веселе, веселе, розкуте, екстравертне Я. Я дозволив другому сховатися, коли я був один; і це викликало сумніви в моєму вергієві, самонавидінні, зневажливому, відчайдушному булімічному "я".

Булімія часто розвивається як продовження анорексії. Я багато думав над тим, чому, бо так було і зі мною.

Ми знаємо, що анорексія характеризується відмовою від їжі, величезним самоконтролем. Ці дівчата зазвичай відкидають все, що пов’язано з тілом, тілесні бажання, задоволення. Булімія - це прямо протилежне, пацієнт абсолютно не контролює себе, не може встановити обмеження своїх бажань та дій. Якщо вам навіть потрібно забути про свої моральні норми, відкиньте їх з цією метою. Ці два стани здаються абсолютно суперечливими, але водночас у них можна виявити своєрідну логіку.


Що це?

Дівчина, яка завжди хороша, намагається задовольнити інших, максималістка до себе, буде анорексичною. Незадоволений собою, він відчуває, скільки б не намагався, він ніколи не може зустрітися, тому тоді він вибирає хворобу, при якій йому буде дуже добре. Він поглинає себе великим самоконтролем та наполегливістю. Спочатку вони захоплюються його витривалістю, пізніше жахаються від того, наскільки худі. Вони займаються цим, це виділяється серед натовпу, воно стало особливим.

Однак рано чи пізно пригнічені бажання, багато зречень та самообмеження дають зворотний ефект. На цей час вони вже не в змозі протистояти спокусі і перейти на інший бік коня. Вона буде булімічною. Він намагається вирішити і компенсувати напругу і відсутність любові в ньому їжею. Але зовнішній вигляд йому все ще дуже важливий, і щоб уникнути набору ваги, він відригує їжу. Він очищає себе від багатьох, багатьох закріплених бажань, пристрастей, які втілює їжа, і яких він не наважується взяти на себе і звільнити в житті.

Мене цікавить, що таке сутички?

Я тобі скажу. (Просто для того, щоб побачити булімію, а розлади харчової поведінки, як правило, не є хворобою, яку слід просто зупинити. Скільки разів я чув думки, що їм слід просто припинити цю витівку і знайти собі інші заняття, замість розладів харчування. Це не так просто. )

Починається з думки, крихітного клубка думок у вашій голові. Наче щось шепоче, їжте, пожирайте все, що можете знайти. Ви знаєте цей голос у вашій голові, це не ви. Ви знаєте, що ви вважаєте поганим, і намагаєтесь чинити опір. Ні, ти кажеш, я зараз не ковтаю. Але звук стає все голоснішим, голоснішим, бурхливішим. Там воно шумить у вашій голові, і ви відчуваєте слабкість і слабкість, ваше бажання їсти стає все більш потужним. Ти знаєш, ти відчуваєш, що зазнаєш невдачі. Ви знали це з першої думки, бо ніколи раніше не могли протистояти. Тим не менш ти завжди обіцяєш, що наступного разу збереш усі сили і переможеш. Але бажання завжди бере верх, ніби у вас є інше Я і заволоділо вами.

Якщо ти дійдеш до того, що я можу їсти, ти повністю змінишся. Ви будете схожі на нав’язливого; ви проходите через свою мету всім і всьому. Мета - з’їсти, а потім зригувати. Ніхто не може вас зупинити, бо з неймовірною креативністю ви якось завжди вирішуєте, що їсти і куди зригувати. Якщо потрібно, ви брешете, крадете і позбавляєтеся їжі в громадських туалетах.

Більше нічого не вдієш, бо якщо ти намагаєшся протистояти бажанням ковтати, ти настільки ослаблений великим опором, що ти просто брешеш цілими днями, трясешся від холоду, і твій настрій жахливий. Ти ніби не живий. Якщо ви дозволяєте собі їсти, але намагаєтесь уникати блювоти, ситуація схожа. Ви засмучені і напружені, потім лопаєтесь, ледве рухаєтесь і відчуваєте, як щохвилини з вас стирчить безліч. Ви почуваєтесь брудними, огидними, і стає тільки краще, якщо вам вдається вирвати все, що ви їсте.

Якщо у вас більше блювоти, настане відносно хороший період. Тоді ти знову сам, і життя здається набагато красивішим. Ви сподіваєтесь знову зцілитися, ви знову обіцяєте собі, що наступного разу ви не будете такими слабкими. Але незабаром у вашій голові знову пролунає знайомий голос. Спочатку це починається з думки, крихітного клубка думок.

І так часто йде роками, десятиліттями.

Мені знадобилося 15 років. Тим часом я вдосконалив брехню, плануючи їсти і блювоту, і граючи роль зціленої дівчини.

Думаєш, я тим часом добре провела час? НІ. Я почувався нещасно, бо:

Я ненавидів себе за все, що роблю із собою та іншими.

Я знав, що, коли я планував та виконував їжу та блювоту, моє життя складеться зі мною добре, і я пропустити все, що було б набагато приємніше, ніж набивати себе чимось, чого я навіть не зміг скуштувати.

Я не помітив усіх багатьох краси навколо мене, бо постійно був зосереджений лише на їжі.

Багато разів до кінця дня, коли я пройшов щонайменше 20 пожирань, блювоту, моє серце так билося, що я був впевнений, що наступного разу зупинюсь і там помру, зігнувшись над туалетом.

Я так ненавидів себе, що перехрещувався, де тільки міг. Мені постійно хотілося бпх, бо я така жахлива, огидна людина.

Однак довго я шукав надію на зцілення не в тому місці.

Поза себе. Я чекав від інших того, що мені потрібно було зробити. І мені знадобилося багато часу, щоб це зрозуміти. Але я не проти, бо суть у тому, що я зрозумів, що пройшов шлях, а тим часом навчився багато, досвідченому.