Анорексія та булімія - це не просто забаганки моделей чи зірок, дієта високої інтенсивності - з невирішеними психічними проблемами на задньому плані - може призвести до патологічної худорлявості майже у кожного.
Більшість знаменитостей набагато худші, ніж природні. Це може навіть не означати, що люди, які страждають анорексією або буліміком, можуть бути іншими худими. Але Леді Гага, наприклад, була загальновідомою, регулярно відригуючи себе в шкільні роки. Співачка бачила одну причину цього в поведінці свого батька-італійця, який наполягав на тому, щоб відгодований обід, який вона готувала, завжди проводила і її дочка. Леді Гага, яка в той час ще боролася з самооцінкою, хотіла будь-якою ціною бути очеретяною, тому, як вона каже, "я завжди викидала таксу в середній школі". Те, що це одне з найгірших рішень, співачка також не заперечує, але тоді вона відчула, що не має вибору. Але хтось із булімією або анорексією не може бути просто через батьківську їжу.
Клацніть на малюнок і погляньте на повсякденне життя Гаги!
Нескінченні дієти
Більшість жінок із зайвою вагою ненавидять себе, коли дивляться в дзеркало. З рішучістю "Я збираюся схуднути", яку часто роблять у такі часи, в цьому поки що немає нічого поганого, оскільки надмірна вага насправді нездорова. В результаті розумної дієти багато людей тоді прекрасно відсікають свої зайві кілограми, але може трапитися так, що хтось не може зупинитися навіть після того, як вони досягли ваги своєї мрії. І дієта, яку він спочатку вважав суворою і складною, стає частиною його життя, викликаючи радість і цілоденну зайнятість. До цього часу навіть деякі маленькі злочини, які він собі дозволив спочатку, переростають у грубу помилку, ставлячи перед собою все страшніші цілі, які вимагатимуть все більшого і посту. Спазми дотримання дієти викликають у багатьох повну ізоляцію, оскільки оточення не розуміє, що вони просто "хочуть бути здоровими". Але надмірна худорлявість настільки ж шкідлива для здоров’я, як і надмірна вага.
Простіший спосіб?
Багато людей починають зригувати себе і стають булімічними, тому що ненавидять власне тіло, тому хочуть позбутися зайвих кілограмів легко і швидко. Але вони часто хочуть досягти цього за допомогою такої суворої дієти, що дотримуватися її практично неможливо: саме тоді настають напади їжі. Вони в якийсь момент не можуть перестати їсти, а коли це роблять, вони настільки винні, що хочуть відразу ж позбутися з’їдених калорій. Багато молодих дівчат - іноді від їх абсолютно здорової ваги - хочуть виїжджати без дієти, зригуючи після їжі. Але в результаті «простого і швидкого методу» їх зуби та стравохід також руйнуються, а відсутність поживних речовин також викликає різні симптоми. Крім того, багато людей пов'язують анорексію з булімією, це означає, що постійне голодування іноді порушується великими ластівками, які в свою чергу швидко звільняються.
Психічні проблеми у фоновому режимі
Якими б не були харчові розлади, у когось майже завжди є психічні проблеми. Це зробить більшість підлітків анорексичними або булімічними, оскільки багато хто вважає себе відразливим у процесі фізичного перетворення, тому вони хочуть позбутися від грудей і стегон, що розвиваються: або тому, що повнота не є модною, або тому, що вони приділяють занадто багато уваги це, або звідки вони не хочуть. А люди, які їдять дієту, які не можуть зупинитися на схилі, часто борються із порушенням іміджу тіла: вони вважають себе товстим вагою в 40 кілограмів: вони бачать страшні жирові прокладки скрізь, від яких насправді давно позбулися. Багато худнуть небезпечно, оскільки вони користуються суворим контролем над своїм тілом, інші карають їх за незмінну провину чи насильницькі дії, але деякі бачать досконалість у худорлявості: чогось, до чого вони марно прагнуть, ніколи не вдається досягти. Увага, яку викликає струнке тіло, також може бути гусячою, "невидима" кремезна жінка страшно насолоджується задоволенням своїх батьків або друзів, і це додаткова увага та турбота також може призвести до голоду.
Як не переборщити?
Золоту середину завжди знайти найважче, але це аж ніяк неможливо. Щоб уникнути надмірного запою, який спричинив надмірну вагу, нам потрібно постійно приділяти увагу собі та своїй душі, а також відгукам оточення.
Усунути культ худорлявості неможливо, хоча, здається, останнім часом він уповільнився. Але з того факту, що багато хто вирізає своє тіло занадто тонким через сприйняті або реальні сподівання, ще не всі повинні ним стати. Кожному найкраще знайти ідеальну та здорову для них вагу, яку вони зможуть підтримувати без голоду та блювоти. І це не означає, що п’ятдесят фунтів для кожного, насправді кілька зайвих фунтів наносять набагато менше шкоди, ніж різка голодна дієта. Визначити справді ідеальну, здорову вагу не завжди просто, тому, якщо ми можемо, ми просимо допомоги професіонала, який допоможе вам скласти правильний раціон, щоб наше здоров'я чи навіть наше життя не продовжували дієта.
Смертельна порада з мережі
Особливо для молодих дівчат ризиковано, якщо бажання схуднути передбачає відвідування небезпечних веб-сайтів. На жаль, подібно до веб-сайту, що пропонує поради щодо самогубств, ми також знаходимо велику кількість блогів, що рекламують горді колекції кісток, які пропагують анорексію. Ці так звані форуми та сайти "про ана" наповнені молодими дівчатами вагою в тридцять фунтів, які намагаються допомогти іншим при анорексії або булімії. Таким чином, проблемний, але ще не з’їдений невпорядкований підліток легко може стати одним із таких сайтів, де вони нарешті не почуваються самотніми, оскільки небагатьох рекомендується самознищити.
Проте анорексія та булімія, які не лікуються, ведуть прямо до смерті, і ці проана-сайти також не можуть прикрасити. Так само, як можуть бути різні, погіршувальні симптоми голодування: випадання волосся, сивина шкіри, депресія, порушення менструального циклу, атрофія м’язів, аритмії, проблеми з нирками, погіршення стану зубів, часті непритомності та спазми, нездужання, коли хтось бореться з харчовими розладами. І якщо ваше оточення не відряджає вас до лікарні вчасно, ця людина просто голодує.
Це жир! схуднення і
наша програма стилю життя!